Dlaczego kobiety nie mają czasu na ćwiczenia?

... Na siłowni bardzo łatwo wyróżnić dwie grupy kobiet. Pierwszą stanowią te, które po treningu biorą prysznic i wychodzą. Drugą te, które biorą prysznic i godzinami sterczą przed lusterkiem ... , doprowadzając do porządku roztrzepane włosy i ...

dawno temu

Już nigdy nie będzie Ci zimno podczas snu...

... Bardzo miękka poduszka ogrzewająca - zapewnia ciepło i wygodę podczas snu. Może również zastępować nam męża, gdy akurat jest w delegacji... Jest hipoalergiczna, co na pewno spodoba się kobietom cierpiącym na jakiekolwiek alergie. ... Bardzo ...

dawno temu

Dla zdrowia i urody - pij herbatki!

... po fermentacji liście herbaty zmieniają zabarwienie na brązowo. Picie jej pomaga nam utrzymać zgrabną, szczupłą sylwetkę, a także utrzymać dobrą kondycję i nabrać energii. Zawiera w sobie dużo teiny ... pokrytej szkliwem, z porcelany lub szkła. ...

dawno temu

Ćwiczenie jogi

... uprawianie jogi i czy można ją wykorzystywać jako metodę na odchudzanie? Takie pytanie zadaje sobie zapewne wiele kobiet, które wiele słyszały o tego rodzaju treningu i pragną sprawdzić na własnej skórze ... relaksacyjna, która łączy w sobie ...

dawno temu

Bezpieczna kąpiel

... antypoślizgowa, na której kładziemy niemowlę. Temperatura wody powinna wahać się w granicach 36-37 stopni, a jej głębokość nie przekraczać 10cm. Utrzymuj stałą temperaturę pomieszczenia (ok. 24 stopni) i przed rozebraniem maluszka sprawdź, czy ...

dawno temu

Jak zwiększyć ilość spalanych kalorii?

... Ćwiczenia mogą pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów, więc jeżeli szczupła sylwetka jest twoim celem na zbliżające się lato, wyciągnij z szafy strój sportowy. Podczas treningu pamiętaj jednak o kilku ... twoja masa mięśniowa, tym szybciej ...

dawno temu

Bateria Renshui zapamięta jaką wodę lubisz

...   Wydawałoby się, że łazienka to nie miejsca na nowoczesne gadżety. Wbrew temu założeniu, powstała koncepcja nafaszerowanej elektroniką baterii Renshui. Gdyby nie wypływająca ze środku woda, ciężko ... byłoby odgadnąć czym tak naprawdę jest ...

dawno temu

Dlaczego warto wybrać się na basen?

... W dzisiejszych czasach, niezależnie od tego, jakie warunki panują na zewnątrz, możemy codziennie pływać. W wielu miastach znajdują się świetnie wyposażone baseny. W zimie temperatura wody jest często ... wyższa niż latem, by zmniejszyć ...

dawno temu

Nikon do zdjęć pod wodą - w sam raz na wakacje

... jest z miękkiego materiału i umożliwia zanurzenie aparatu do głębokości 5 metrów. Oczywiście przed zanurzeniem w wodzie naszego aparatu warto dokładnie przeczytać instrukcję obsługi aby nie zrobiło się przykro po zalaniu cennego sprzętu wodą, ...

dawno temu

Jak zdrowo zacząć tydzień?

... Dla niektórych z nas weekend jest świetnym czasem na przeprowadzenie intensywnego treningu, jednak w większości przypadków w te dwa wolne dni odpuszczamy sobie wszelką aktywność fizyczną. Jeżeli ... plan dnia i zaprosić koleżankę z pracy, aby ...

dawno temu

Balonik Epi-no

... Pod tą tajemniczą nazwą kryje się przyrząd treningowy, za pomocą którego kobieta może przygotować się do porodu i zregenerować po nim. Jak dowodzą badania, regularny trening z balonikiem może zapobiec nacinaniu krocza. ... Pod tą tajemniczą ...

dawno temu

Przyczyny wzdęć

... Wzdęcia i odbijanie się to naturalne zjawiska będące następstwem zbyt szybkiego picia lub spożywania pokarmu. Jedzenie konkretnych typów pożywienia oraz picie napojów gazowanych może wprowadzić ... powietrze do żołądka i powodować te ...

dawno temu

Wodzionka - suchy chlyb i wody szklonka

... , a co ważne, zwłaszcza w czasach kryzysu, również bardzo tania. Wystarczy trochę wody, suchy chleb, smalec i ziemniaki. Sama się przekoanaj. ... , a co ważne, zwłaszcza w czasach kryzysu, również bardzo tania. Wystarczy trochę wody, suchy ...

dawno temu

NIE ZAPOMINAJ O PRAWIDŁOWYM NAWODNIENIU ORGANIZMU

... WODA ZNACZY ŻYCIE - chyba każdy się z tym zgodzi, ale czy pamiętamy o wodzie w naszym codziennym życiu? Praca, stres, natłok obowiązków, mnóstwo rzeczy do załatwienia, dom, rodzina..... a gdzie chwila na łyk wody? ... na zdrowie. Im więcej ...

dawno temu

Zatrzymaj wodę i czas

... pamiętać, że po każdym takim zabiegu konieczne jest nawadnianie organizmu. Picie dużej ilości wody sprzyja wchłanianiu kwasu hialuronowego, dzięki czemu efekt po zabiegu jest jeszcze lepszy. Jednakże ... jest coraz większe, a zanik struktur ...

dawno temu

Jak szybko poprawić make-up po siłowni?

... Żyjesz w tak zabieganym świecie, że często nie masz czasu na sport, więc do pobliskiej siłowni biegniesz w przerwie obiadowej. Niestety po treningu nie pozostaje ci zbyt dużo czasu, żeby zrobić ... powinnaś nosić go ze sobą na każdy trening. ...

dawno temu

Zanim wybierzesz się popływać upewnij się gdzie jest czysta woda

... Woda w czterech miejscach w województwie mazowieckim nie nadaje się do kąpieli dla ludzi. Zastrzeżenie inspekcji sanitarnej budzą kąpieliska w: Glinojecku (Wkra), Różanie (Narew), Długosiodle (Wykamracz) i Kącku (staw). ... Woda w czterech ...

dawno temu

Jak zrobić mrożone drinki na upalne noce?

... I znów przyszły upały. W ciągu dnia sięgasz tylko po zimną wodę i kawę z lodem. A co pić w gorące noce? Świetnym pomysłem są mrożone drinki. Nie powinno ich zabraknąć na żadnej wakacyjnej imprezie ...

dawno temu

Sztuka asertywności

... Czy zdarzyło Ci się pożyczyć coś komuś wbrew swojej woli lub dać się naciągnąć namowom przedstawicieli handlowych na coś czego nie potrzebujesz? Czemu tak się dzieje? Zapewne brakuje Ci odwagi, by powiedzieć „nie”. Zapraszam zatem na krótki ...

dawno temu

Wsłuchaj się w organizm

... Stosujemy różne diety, a to białkową, a to warzywną lub ryżową. Jedni specjaliści zalecają picie 3 litrów wody dziennie, a inni przestrzegają przed wypłukaniem z organizmu zbyt dużej ilości minerałów ... się w siebie? Organizm domaga się wody ...

dawno temu

Wady i zalety porodu w wodzie. Kiedy warto wybrać tę metodę?

... Coraz więcej kobiet decyduje się na poród w wodzie, a polskie szpitale tworzą do tego odpowiednie warunki. Wiele osób docenia łagodzące właściwości wody, która zmniejsza stres, skurcze i bóle ... porodowe. Poród w wodzie trwa również krócej i ...

dawno temu

Filiżanka herbaty odpręża

... w badaniach. I okazało się, że pomimo iż herbata ma właściwości pobudzające, to przygotowanie jej i picie psychologicznie redukuje stres i przynosi ukojenie. W przeprowadzonym eksperymencie najpierw ... zdenerwowano wszystkich wolontariuszy, a ...

+ Pokaż więcej