Święty Walenty patron miłości?

...   Czerwone serduszka, prezenciki, kwiaty, słodkości i inne drobiazgi jutro będą wręczane przez zakochane pary. Oczywiście nie wszyscy tak ochoczo podchodzą do obchodów tego dnia. Warto jednak wiedzieć, że w Polsce święty Walenty nie jest wcale ...

dawno temu

Przyprawa kurkuma

...   Ta aromatyczna przyprawa wywodząca się z Azji stanowi niezastąpiony składnik potraw pochodzących z tamtego regionu. Nazywana jest często szafranem indyjskim. Ponadto warto wiedzieć, że kurkuma jest wykorzystywana jako składniki curry. A jakie ...

dawno temu

Jak bezpiecznie się opalać, lato już blisko...

... Plaża, słońce i drinki z parasolką to już kwestia tygodni. Warto zastanowić się nad urlopem. Jednak pamiętać należy, że opalanie może być niebezpieczne. Nie zapominajmy o raku skóry. Oto kilka rad, jak zabezpieczyć się przed szkodliwym ...

dawno temu

Walka z rozstępami po ciąży

...   Niezbyt optymistyczną wiadomością jest fakt, że ten defekt skórny jest niestety dziedziczny, więc jeśli zmagały się z nim nasze babcie, czy matki, to pewnie i nas to czeka. Na pocieszenie warto wiedzieć, że uzbrojone w wiedzę i dobre kosmetyki ...

dawno temu

Kilka faktów o sztucznej opaleniźnie

... Co zrobić, gdy uwielbiasz brzoskwiniową skórę przez cały rok, a w tegoroczne wakacje nie udało ci się opalić albo jesteś uczulona na słońce... Sztuczna opalenizna w zdrowszej wersji? Może warto spróbować samoopalaczy albo opalania natryskowego. ...

dawno temu

Wysokie osoby są szczęśliwsze

... Wysokie osoby, mierzące ponad 1,60 m (kobiety) i 1,75 m (mężczyźni), uważają swoje życie za lepsze, są szczęśliwsi - wynika z badań National Bureau of Economic Research. Nie warto więc maskować swojego wzrostu. ... Wysokie osoby, mierzące ponad ...

dawno temu

Jak poprawić trawienie?

... w jelitach. Jak zatem komponować posiłki, aby poprawić przemianę materii? Na początek warto poznać wrogów i sprzymierzeńców sylwetki.  ... w jelitach. Jak zatem komponować posiłki, aby poprawić przemianę materii? Na początek warto poznać wrogów ...

dawno temu

Ujędrniaj pupę bez wysiłku!

... Nic nie zastąpi intensywnego treningu, ale warto wiedzieć, że proste ćwiczenia, natomiast pomogą nam rzeźbić mięśnie podczas codziennych czynności, a kilka z nich można nawet wykonać w biurze. ... Nic nie zastąpi intensywnego treningu, ale warto ...

dawno temu

Kobiece sprawy – higiena intymna

...   Troska o higienę intymną to podstawa codziennej pielęgnacji, która zapewnia nam zdrowie i uczucie świeżości. By uniknąć groźnych infekcji warto wiedzieć, jak odpowiednio dbać o te strefy.   ... Troska o higienę intymną to podstawa codziennej ...

dawno temu

Higiena intymna – jak zadbać o siebie

...     Podczas codziennej pielęgnacji ciała warto pamiętać o higienie intymnej. Odpowiednie działania i kosmetyki pozwolą cieszyć nam się świeżością i zdrowiem, bez konieczności wizyt u lekarza i infekcji. ...   Podczas codziennej pielęgnacji ciała ...

dawno temu

Pobawmy się razem od pierwszych chwil życia

...   Maleństwo przychodzi na świat i czuje się zdezorientowane. Potrzebuje czasu, by przyzwyczaić się do nowego otoczenia, do ciebie i tego wszystkiego co go otacza. Warto zatem nieco pomóc maleństwu w tym, wykorzystując do tego zabawę. ... ...

dawno temu

Kiszonki – dlaczego są zdrowe?

... Kiszona kapusta, kiszone ogórki, kiszona kukurydza... - wszystkie kiszone warzywa są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Dlaczego warto wzbogacić o nie dietę? Co się dzieje z naszym organizmem, że potrzebuje dodatkowych kwasów? ... Kiszona kapusta, ...

dawno temu

Fryzura grzybek

...   Taki typ retro - fryzury może nam odejmować lat lub wręcz przeciwnie, sprawiać, że będziemy wyglądać starzej. Czym się zatem kierować podejmując decyzję o ścięciu włosów "na grzybka". Oto kilka cennych wskazówek, do których warto się stosować ...

dawno temu

Sałatka z kiełkami

... Kiełki to bogactwo witamin i minerałów. W okresie zimowo-wiosennym, kiedy zapotrzebowanie na mikro i makroelementy jest wzmożone, warto przyrządzić sałatkę z kiełków soi, zawierających ... Kiełkito bogactwo witamin i minerałów. W okresie ...

dawno temu

Dobroczynne łzy

... Czy łzy są oznaką słabości? Często wstydzimy się płakać, chociaż bez tej czynności trudno byłoby nam funkcjonować… Jest przynajmniej 7 powodów, dla których warto płakać… Sprawdź, czy o nich wiedziałaś: ... Czy łzy są oznaką słabości? Często ...

dawno temu

Silent letters, cz. 1

... W języku angielskim występuje wiele wyrazów zawierających głoski, których się nie wymawia. Wymowa jest bardzo ważna dla skutecznej komunikacji, dlatego warto wiedzieć kiedy i jakie głoski pozostają nieme. ... W języku angielskim występuje wiele ...

dawno temu

Przygotuj się do świąt

... o niczym nie zapomnieć i aby czas świąt był momentem radosnym a nie nerwowym. O czym warto pamiętać? Zapraszam do lektury. ... nie zapomnieć i aby czas świąt był momentem radosnym a nie nerwowym. O czym warto pamiętać? Zapraszam do lektury. By ...

dawno temu

Nie tylko dziecko. Liczą się też rodzice

... Narodziny dziecka jest w życiu dwojga ludzi jak rewolucja. Z tą tylko różnicą, że nie wybuchają one nagle a przez 9 miesięcy przyszli rodzice mogą się po niej przygotowywać. Warto w tym czasie ... , że można na siebie liczyć, być rozumianym. ...

dawno temu

Róż i już

... Dobrze nałożony róż, może nie tylko nadać twarzy świeżości, ale i dyskretnie poprawić rysy. Wybór kosmetyków jest ogromny, od róży w kremie, przez te w kamieniu po mineralne. Warto wybrać się do sklepu, wypróbować i zaopatrzyć się w ten magiczny ...

dawno temu

„Nie rób mi tego”, Piotr Kołodziejczak

... Warto do niej zajrzeć. Spokojna, wyważona, sprawnie napisana i zaskakująca wyjątkowym, wstrząsającym zakończeniem. Niewielką objętościowo książkę warto przeczytać zimowym wieczorem ... Książka Piotra Kołodziejczaka Puść już mnie nie należała do ...

dawno temu

„Bukareszt. Kurz i krew”, Małgorzata Rejmer

... to, co dostrzegła autorka. Warto sięgnąć do książki, by nauczyć się jak o naszej historii mówić, nie popadając w patos i przesadę. Warto również zweryfikować swoją wiedzę i wyobrażenia o Rumunii i Bukareszcie – miejscu, w którym znajdziemy i ...

dawno temu

5 mitów dotyczących warzyw i owoców

... O tym, że warzywa i owoce są zdrowe i niezbędne w naszej diecie, wiemy wszyscy. Ostatnio na ich temat funkcjonuje wiele mitów. Więc warto wiedzieć, co kryją w sobie te produkty i w jakiej postaci najlepiej je podawać. ... O tym, że warzywa i ...

dawno temu

Bądź fit bez głodzenia się

...   W zgubieniu zbędnej nadwagi często przeszkadzają nam nasze codzienne przyzwyczajenia. Zamiast stosować drakońskie głodówki, warto przerzucić się na zdrowszy styl życia i unikać zachowań, które mogą zagrozić naszej sylwetce. Jak to zrobić?   ...

dawno temu

Jak wzmocnić odporność jesienią?

... Kalendarzowa jesień niedawno się zaczęła, lecz pogoda wciąż jest dla nas łaskawa. Jednak już niebawem nadejdą chłodne dni, w związku z tym warto zadbać o swoją odporność. Kilka prostych nawyków pomoże nam zachować barierę ochronną organizmu. ... ...

+ Pokaż więcej