... Instruktorka fitnessu z Gold's Gym opowiada jak ćwiczyć aby mieć szczupły, twardy i wysportowany brzuch. Obejrzyj video, a my życzymy miłych i skutecznych ćwiczeń. ...

... za to podziękuje. 30020 Zaparz kawę Codzienna dawka kofeiny to również recepta na szczupłe ciało. Kawa ma działanie zapobiegające puchnięciu i usuwa nadmiar wody z organizmu. To dlatego po kubku ...

... Marzą ci się smukłe uda i szczupłe biodra? Weź się do roboty już dziś. Siedzący tryb życia, niezdrowe nawyki żywieniowe, jedzenie typu fast food nie sprzyjają smukłej sylwetce, wręcz przeciwnie ... . Konsekwencją takiego stylu życia są obwisłe ...

... , słodkich przekąsek. Niemniej jednak, odrobina silnej woli wystarczy, aby osiągnąć wymarzony cel, czyli szczupłą sylwetkę. Dobrym przykładem są gwiazdy, które na drodze odchudzania napotykają dokładnie takie same problemy co Ty. ...

... Ponoć stosowała go Kleopatra, by na długo zachować szczupłą sylwetkę. Jakie jest działanie tej spożywczej przyprawy na nasz organizm i przede wszystkim, czy mitem jest stwierdzenie, że ocet odchudza?   ... Ponoć stosowała go Kleopatra, by na ...

... . Istnieje wiele powodów, dla których warto zapisać się na basen – od szczupłej sylwetki, po przyspieszony metabolizm. ... . Istnieje wiele powodów, dla których warto zapisać się na basen – od szczupłej sylwetki, po przyspieszony metabolizm. ...

... Nogi, które każda kobieta chce prezentować na wakacjach powinny być szczupłe, opalone, gładkie i bez cellulitu. ... Nogi, które każda kobieta chce prezentować na wakacjach powinny być szczupłe, opalone, gładkie i bez cellulitu. Pierwszym krokiem ...

... Opalenizna odejmuje kilogramów. Kobiety, kiedy tylko złapią trochę promieni słonecznych, wydają się szczuplejsze przynajmniej o 4 kilogramy. O tym, że brązowawa skóra odejmuje kilogramów, wiemy ... , nawet jeśli w ostatnim czasie nie zrzuciły ...

... Chcesz prowadzić aktywny tryb życia? Zostaw samochód i przesiądź się na rower. Taka zamiana przyniesie twojemu organizmowi same pozytywne skutki. I nie chodzi tu tylko o szczupłą sylwetkę, leczenie cellulitu czy zgrabną pupę. Jazda na rowerze to ...

...   Odchudzające się kobiety często dążą do bardzo szczupłej sylwetki sądząc, że wtedy zyskają nie tylko atrakcyjność, ale również zdrowie. To błąd, bowiem chudość wcale nie jest równoznaczna ze zdrowym organizmem. Warto znaleźć kompromis w ...

... Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć ... metabolizm? Co wpływa korzystnie na ...

... Na okładkach pism często widujemy gwiazdy, które już w kilka tygodni po porodzie paradują w bikini, ciesząc się szczupłą sylwetką. Jednak odchudzanie tuż po porodzie nie jest wskazane, a nawet może odbić się na zdrowiu matki i dziecka. ... Na ...

... Wskaźnik BMI mówi nam, jaka powinna być nasza odpowiednia waga ciała, co jest niezbędne, kiedy chcemy kontrolować naszą masę i zachowywać szczupłą sylwetkę. Podpowiadamy jak go obliczyć. ... Wskaźnik BMI mówi nam, jaka powinna być nasza ...

... Wyjątkowo nieestetyczny tłuszczyk nad kolanami oraz pomarszczona i wysuszona skóra to problem niejednej z nas. Dotyczy on zarówno kobiet szczupłych jak i tych z nadwagą. ... Wyjątkowo nieestetyczny tłuszczyk nad kolanami oraz pomarszczona i ...

... Wiele kobiet sądzi, że atrakcyjność i zdrowie tkwi w bardzo szczupłym wyglądzie. Jednak prawda jest taka, że chudość wcale nie jest równoznaczna ze zdrowym organizmem, dlatego złotym środkiem jest kompromis w odchudzaniu. ... Wiele kobiet sądzi, ...

... , że równolegle księżniczkami świata tego pozostają kobiety zbudowane wzorcowo, czytaj: szczupłe, smukłe i wiotkie. Znam ludzi, którzy uważają, że ludzie w rozmiarze 44 i więcej powinni zniknąć ... codziennie, kanon piękna jest taki a nie inny i ...

... . Jeśli masz w miarę szczupłe nogi, ale chcesz je wymodelować i nadać im kuszący wygląd, wystarczy, że zastosujesz bardzo prostą sztuczkę. 135Ciemniejszym podkładem lub bronzerem pomaluj wewnętrzną ...

... Moda na odchudzanie nie przemija. Marząc o szczupłej sylwetce szuka się różnych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Ostatnio hitem na rynku jest zielona kawa - czyli surowe, niepalone ziarno jagód kawowca o cierpkim, lekko kwaśnym smaku, ...

... Nie od dziś wiadomo, że gimnastyka z hula hop to sprawdzony sposób na szczupłą sylwetkę i parę centymetrów mniej w talli. Do tego sportu zachęca Michelle Obama - nasza ulubiona idealna mama, a co więcej... daje lekcję z techniki ćwiczenia na tym ...

... Talia osy to marzenie każdej kobiety. Jednak nie dla wszystkich natura jest tak hojna i często, aby osiągnąć szczupłą sylwetkę, należy wykazać się wytrwałością i włożyć trochę pracy. Ale istnieją ... łatwe ćwiczenia na szczupłą talię! Na ...

... Wykreowane w mediach wzorce idealnego modelu sylwetki o szczupłych, zwinnych kształtach przypominających modelki z wybiegów są prawdziwą torturą psychiczne dla kobiet w ciąży, które zmagają się z niedoskonałościami sylwetki. ... Wykreowane w ...