Makijaż na święta

... Makijaż na święta musi być idealny. Powinnaś wyglądać promiennie, dlatego sińce pod oczami czy zmęczona cera mają stać się tylko wspomnieniem. Jeśli nie masz czasu na zabiegi u kosmetyczki ... będzie wygładzona i rozjaśniona, a ty wyczarujesz ...

dawno temu

Leżakowanie - potrzebne, choć nielubiane

... Zanim system nerwowy dziecka ostatecznie dojrzeje do funkcjonowania sprawnie przez cały dzień, mija dużo czasu. Młodsze dzieci chętnie przysypiają w okolicach popołudnia - zmęczone dotychczasowymi ... . Tymczasem niemal każda przedszkolanka może ...

dawno temu

Makijaż odświeżający po ciężkiej nocy

... nienaturalny. Krok 5 Jeśli masz zmęczone oczy nie maluj się czarną kredką, bo przyciągniesz do nich uwagę. Użyj białej kredki. Pociągnij nią wewnętrzną stronę dolnej powieki. Na górną powiekę najlepsze ...

dawno temu

Przez te rzeczy starzejemy się szybciej

... Dążenie do zachowania młodości stało się domeną XXI wieku. Przedwczesne starzenie się skóry wynika niejednokrotnie z naszego stylu życia, z naszych decyzji, wyborów, przyzwyczajeń. Wiele czynników sprawia, że skóra wygląda na starszą, zmęczoną i ...

dawno temu

Obrzęki pod oczami

... Opuchlizna wokół oczu, zmęczona zszarzała skóra to norma po nieprzespanej nocy, imprezie czy ciężkim dniu w pracy. Zdarza się również, że obrzęki towarzyszą nam w zasadzie nieustannie. ... Opuchlizna wokół oczu, zmęczona zszarzała skóra to norma ...

dawno temu

Śpimy w trójkę?

... Całodobowa opieka na maleństwem jest wykańczająca. Z powodu ciągłego niedospania, zmęczenia poszukujesz różnych sposobów, by nieco ulżyć sobie w cięższych momentach. ... . Nigdy, przenigdy nie kładź dziecka do wspólnego łóżka gdy: jesteście ...

dawno temu

Gdy dopadnie nas wiosenne przesilenie...

... Choć wiosna nastraja pozytywnie, my nie potrafimy cieszyć się z jej uroków. Jesteśmy zmęczeni, osłabieni, senni, mamy problemy z koncentracją, narzekamy na bóle głowy. Jest to tzw. przesilenie ... . Słabej kondycji fizycznej i psychicznej winna ...

dawno temu

Pokonać nieprzyjemne symptomy ciąży

... Na wczesnym etapie ciąży większość kobiet odczuwa przytłaczające, dogłębne zmęczenie (dla wielu z to nich pierwszy sygnał, że mogą być w ciąży), poprawa przychodzi w środkowym etapie ciąży ... , zaś w ostatnich tygodniach, co zrozumiałe, ...

dawno temu

Jak ukryć cienie pod oczami?

...   Cienie cienie pod oczami, czyli tzw. podkówki nie wyglądają estetycznie. Dzięki nim wyglądamy na zmęczone i niewyspane, i starsze niż jesteśmy w rzeczywistości, a takiego wrażenia przecież nie chce ... Cienie cienie pod oczami, czyli tzw. ...

dawno temu

W ciąży przez lato

... Coraz bliżej rozwiązania, a słoneczko ciągle praży. Czujesz się wystarczająco zmęczona dźwigając swój „kochany ciężar”, a lato ciebie nie oszczędza. Pomimo przyjemności płynących z wakacyjnej pory ...

dawno temu

Włosy i cera po porodzie - jak o nie zadbać?

... – wszystko to osłabia włosy, a cera jest zmęczona i szara. Jak temu zaradzić? Krok 2 Sen to zdrowie, dlatego musisz się wysypiać. Pewnie zastanawiasz się, kiedy masz to zrobić. Staraj się korzystać z momentów ...

dawno temu

Kobiety to beksy, płaczą jak dzieci

... godziny na tydzień. Przyczyny kobiecego płaczu są różne.To najczęściej rozstanie z partnerem, śmierć bliskiej osoby, czy wzruszający film. Dzięki badaniom dowiadujemy się również, że zmęczenie jest najpopularniejszą przyczyną płaczu zarówno ...

dawno temu

Zabieg czekoladowy

... Zabieg czekoladowy wykonywany jest nie tylko w ośrodkach typu spa, ale coraz częściej również w zwykłych gabinetach kosmetycznych. Dlaczego więc nie wykorzystać dobroczynnych właściwości czekolady do zregenerowania suchej i zmęczonej zimą skóry? ...

dawno temu

Zalety sauny

... i zmęczona. Jeżeli chcesz zadbać o swoje zdrowie i urodę, zacznij korzystać z sauny. Wystarczy raz w tygodniu przyjść na 3 serie po 10 minut, a w przerwach wziąć zimny prysznic, by zauważyć znaczną poprawę wyglądu, samopoczucia i zdrowia. ... ...

dawno temu

Redukujemy sińce po oczami

... czynników dziedzicznych, skutkiem niedotlenienia (gdy przebywamy zbyt długo z zamkniętych pomieszczeniach), czy braku witamin w organizmie. Takie nieestetyczne „podkówki” dodają nam lat i sprawiają, że twarz wygląda na zmęczoną. Jak sobie z nimi ...

dawno temu

Basen z piłeczkami

... zabawą pociechy dają odetchnąć zmęczonym rodzicom. Przeczytaj, jakie korzyści czerpie dziecko z zabawy w basenie. ... zabawą pociechy dają odetchnąć zmęczonym rodzicom. Przeczytaj, jakie korzyści czerpie dziecko z zabawy w basenie. Rozwój ...

dawno temu

Mówienie przez sen

... o poranku czują się bardziej zmęczeni niż przed pójściem spać. Tempo życia wpływa na obniżenie wytrzymałości organizmu. Chroniczne zmęczenie przekłada się zatem na jakość snu i tak powstaje błędne koło ...

dawno temu

Problemy ze snem

... Bezsenność to stan, gdy nie jesteś w stanie dostarczyć organizmowi ilości snu potrzebnej do zregenerowania sił i wstajesz zmęczona. Jako że różni ludzie potrzebują różnej ilości snu, aby wypocząć ... , bezsenność dotyczy raczej jakości snu i ...

dawno temu

Serum rozświetlające Eau Thermale Avene

... Koncentrat energetyczny na zmęczoną wrażliwą skórę przed codzienną pielęgnacją. Szara, zmęczona skóra ze skłonnością do rozszerzonych porów to częsta przypadłość współczesnych kobiet. ...

dawno temu

Rytuał kąpieli relaksacyjnej

...   Zadbanie o siebie na wiosnę to nie tylko ćwiczenia, nowa fryzura i pielęgnacja ciała. Wiosna to czas odnowy, również psychicznej. Jeśli jesteś wyczerpana i zmęczona po zimie, czujesz, że brakuje Ci ... Zadbanie o siebie na wiosnę to nie tylko ...

dawno temu

Ćwiczenia relaksacyjne w pracy - oczy

... dla zmęczonych wielogodzinnym wpatrywaniem się w ekran komputera oczu. Krok 1: Unieś wzrok ku górze i przyglądaj się sufitowi. Nie ruszaj głową. Po chwili przenieś wzrok – nadal bez ruchu głowy ... za tym ruchem. Zmień oko. Nie wykonuj tego ...

dawno temu

Witaminy dodające energii

... Jeśli pomimo ośmiogodzinnego snu czujesz się stale zmęczona, dodaj sobie energii. Rozpocznij trening i skomponuj dietę według zasad zdrowego żywienia. Czasami trudno jest zbilansować dietę. Wtedy do akcji wkraczają witaminowe suplementy diety. ...

dawno temu

Antykoncepcja od połogu

... Rodzisz piękne maleństwo, świat wiruje wokół niego. Bywasz zmęczona psychicznie i fizycznie. Zarówno ty, jak i partner macie ochotę zadbać o swoją bliskość.Świetnie, ale czy jesteście już gotowi ...

dawno temu

Czy rzeczywiście trzeba spać 8 godzin, żeby się wyspać? Poznaj 5 mitów na temat snu i sprawdź, czy też w nie wierzysz!

... Sen wydaje się być prostą czynnością, jednak nie dla osób, które najpierw pół nocy liczą owce, a potem cały dzień czują się zmęczone. Jeżeli kiedykolwiek próbowałaś „nadrobić” sen w weekend ... z nas. Jeżeli pomimo 8 godzin snu wciąż jesteś ...

+ Pokaż więcej