Wyjątkowy masaż po ciężkim dniu
... W trakcie masażu do naszego organizmu zostają uwalniane endorfiny co potęguje dobry nastrój. Aby spotęgować działanie masażu, ruchy wykonywane przez masażystę są spokojne, powolne, rytmiczne, łagodne ...
6 rzeczy, które ludzie sukcesu robią tuż przed pójściem spać
... To, co robisz tuż przed położeniem się spać, może mieć ogromny wpływ na twój nastrój i poziom energii po przebudzeniu. Często bowiem czynności te warunkują jakość snu. Ludzie sukcesu rozumieją ... , co pozwala nam zachować motywację do ...
Deser czekoladowy - dobry początek weekendu
... Deser czekoladowy to pyszna słodkość, która poprawi nawet najgorszy nastrój. Czekolada jest cudownym lekarstwem na zimową handrę. Wprawdzie ma dużo kalorii, ale także sporą dawkę potrzebnego nam magnezu. Czasami można więc odpuścić sobie dietę i ...
Chrom przydatny nie tylko w odchudzaniu
... Aby zagościł on w naszym jadłospisie warto jeść ziarna, grzyby, wątrobę. Znajdziemy go także w drożdżach piwnych. Choć utarło się, że pomaga on w utrzymaniu szczupłej sylwetki, to warto wiedzieć, że ma on także wpływ na nasz nastrój. ... , że ma ...
Przepis na radosne święta
... do wigilijnych gości i poprosić, żeby każdy coś przygotował. Dzięki temu nie będziesz przepracowana i dasz sobie szansę, by mógł pojawić się świąteczny nastrój. Jeśli to starsza ciocia przyniesie karpia ...
Samotni i nieszczęśliwi częściej oglądają telewizję
... prowadzi do obniżenia nastroju i subiektywnej oceny swego stanu jako mniej szczęśliwego. Inni wysunęli hipotezę, jakoby zwiększone oglądanie telewizji wynikało z poczucia bycia nieszczęśliwym. Wobec ...
Zdrowe śniadanie - jak je przygotować?
... Uwielbiasz słodycze, a pyszne słodkie śniadanie wprawia cię w dobry nastrój na cały dzień. Jednocześnie przejmujesz się, bo wiesz, że powinnaś jeść zdrowo. Zwłaszcza, że są wakacje i chcesz świetnie ...
Cyforwa ramka od firmy Mustek
... Niestety wakacje już za nami, jednak zawsze można poprawić sobie nastrój oglądając zdjęcia z wypoczynku. Jeśli nie potraficie się zdecydować, które wywołać to z pomocą przychodzą ramki cyfrowe. Dystrybutor Veracomp, wprowadza na polski rynek ...
Kawa chroni przed próchnicą
... Kawa, magiczny napój, bez wypicia którego niektórzy z nas nie wyobrażają sobie poranka. Już sam aromat wprowadza nas w znakomity nastrój. Dentyści ostrzegają nas, że kawa powoduje przebarwienia i niszczy szkliwo zębów. Tymczasem zdaniem ...
Na godzinę przed wyjściem...czyli jak zdążyć zrobić się na bóstwo
... Godzina to wbrew pozorom nie jest wiele na przygotowanie się do wyjścia na imprezę. Ważne jest, aby mieć dobry plan! Włącz swoją ulubioną muzykę, aby wprowadzić się w dobry nastrój i do dzieła! ... Godzina to wbrew pozorom nie jest wiele na ...
Pracownicy zaangażowani w swoją pracę są szczęśliwsi
... . Osoby, które poświęcają się swojej pracy, są zaabsorbowane wykonywanymi zadaniami i pracują z wigorem mają lepszy nastrój w domu. ... . Osoby, które poświęcają się swojej pracy, są zaabsorbowane wykonywanymi zadaniami i pracują z wigorem ...
Drink bananowy - na babski wieczór
... Drink bananowy jest uwielbiany przez kobiety. Jeśli planujesz babski wieczór, to nie możesz o nim zapomnieć. Doskonale smakuje i szybko wprawia w dobry nastrój. Jest słodki i nie boli po nim głowa. Ten alkohol pokochają wszystkie koleżanki. ... ...
Kawa odchudza? Kilka faktów i mitów o małej czarnej
... , uzależnia, pobudza, powoduje wrzody, poprawia nastrój? Obejrzyjcie krótki film obalający najbardziej powszechne mity na temat małej czarnej. Najlepiej z filiżanką w dłoni. ... nastrój? Obejrzyjcie krótki film obalający najbardziej powszechne ...
Depresja po stosunku
... Do seksuologów i terapeutów zgłaszają się osoby, które skarżą się na to, że po współżyciu ich nastrój gwałtownie się obniża. Niektórzy mówią nawet o pojawiających się zaraz po stosunku myślach ... . Innym powodem są negatywne doświadczenia ...
Cynamonowa kąpiel stóp
... Znów stałaś dziś długo na przystanku i stopy prawie przymarzły ci do śniegu. Nie czułaś palców? To grozi przeziębieniem. Na szczęście nic nie jest jeszcze przesądzone. Możesz zapobiec chorobie. Cynamonowa kąpiel stóp rozgrzeje nie tylko ciało, ...
Nigella - chleb i mleko
... W angielskim jest takie ładne określenie - "comfort food". To jedzenie, które jemy dla przyjemności, dla pocieszenia, żeby poprawić sobie nastrój. To często smaki, które kojarzymy z dzieciństwem ...
Szczęście się dziedziczy
... Nasze nastroje i emocje związane są z substancjami chemicznymi występującymi w mózgu. Okazuje się, że dzieci mogą dziedziczyć po rodzicach predyspozycje do określonych nastrojów, ponieważ "chemia ...
„Młoda i piękna”, Francois Ozon
... Ozon ponownie bada kobiecą seksualność, stawia na zagadkowość, buduje niepokojący nastrój. „Młoda i piękna” zmusza do myślenia, nawiązuje dialog z widzem. Nie dorównuje najgłośniejszym filmom reżysera, ale dowodzi, że Ozon wciąż trzyma wysoki ...
Słodki budyń z procentami
... A może masz ochotę na deser dla dorosłych? W takim razie spróbuj budyniu z bitą śmietaną i ajerkoniakiem. Nie będziesz mogła przestać go jeść. Jest delikatny i puszysty. Pozwala się odprężyć i wprawia w dobry nastrój. Doskonały na zakończenie ...
Psychika po porodzie
... . Gdy dojdzie do tego zmęczenie i zły nastrój z powodu nienajlepszego wyglądu, można złapać przysłowiowego „doła”. Czy to już depresja poporodowa czy może tylko baby blues? ... Tuż po porodzie możesz spodziewać się huśtawki nastrojów. Wiele mam ...
Masz chandrę i szukasz sposobów na poprawę humoru? Przygotuj pyszne tosty hawajskie z żółtym serem
... zawierające tryptofan, stymulujący wydzielanie serotoniny, czyli hormonu szczęścia. Znajduje się on choćby w serze żółtym, który skutecznie poprawi twój nastrój i ukoi nerwy. Jak najprościej wprowadzić go do zimowej diety? Zobacz, jak ...
Czy palenie trawki jest groźne?
... Marihuana jest zaliczana do tzw. miękkich narkotyków. Uważa się ją za typowo „imprezowy” narkotyk, który ma poprawiać nastrój, a jednocześnie zwiększyć i wyostrzyć doznania zmysłowe, np. podczas słuchania muzyki czy oglądania filmu, a nawet ...
Pamięć krótkotrwała
... Jak się okazuje ci, którzy cieszą się dobrym nastrojem, mogą mieć większe problemy z zapamiętywaniem obecnych zdarzeń niż smutasy i ponuraki. Skąd takie rewelacje? ... naukawpolsce.pap.pl nastrój może mieć znaczący wpływ na pamięć. Badaczka ...