Ćwiczenia relaksacyjne w pracy – oddychanie
... swój mózg, by pracował jeszcze wydajniej niż dotychczas. Do dzieła! Krok 1: Ćwicz oddychanie przeponowe. Połóż jedną dłoń na brzuchu i kontroluj go. Podczas wdechu nie powinien być wciągnięty ...
Jak samodzielnie podciąć włosy? Część 2
... stron. Każdą ze stron dzielimy na dwie warstwy, a wierzchnią spinamy klamerką na czubku głowy. Cienkie pasemka chwytamy w palce wskazujący i środkowy lewej dłoni, tak aby końce włosów wystawały ...
Olejek Argan & Jojoba Oil Therapy – seria Loton® Spa & Beauty
... go w skórę całego ciała. Masaż – nakładamy odpowiednią ilość olejku na dłonie albo bezpośrednio na skórę i wmasowujemy. Olejki z serii Loton® Spa & Beauty dostępne są w dobrych drogeriach, m.in. sieci Rossmann i Drogerie Natura. Cena: ok. 14,99 ...
Rękawiczki od Lagerfelda dla uzależnionych od komórki
... rękawiczki bez palców wyposażone w elastyczny uchwyt na komórkę. Ma być modnie i funkcjonalnie – wibrację na dłoni zauważy każda kobieta, a gadżet prezentuje się nietypowo i zwraca uwagę. Moja praktyczna ...
Myszka stworzona dla kobiet
... korzystanie z komputera podczas pracy, jak i w czasie wolnym, sprawiają, że jest ono bardziej komfortowe. Myszka idealnie leży w dłoni. Posiada przewód USB o długości 2 metry, waży 90 gramów. Została ...
Uwaga, dziś bawimy się w Katowicach – Kino Kobiet, wieczór kobiet!
... nawet zmienić uczesanie, zadbać o dłonie, wziąć masaż czy poduczyć się języków! Zaś renomowani prawnicy podszkolą cię bezpłatnie w niezwykle ważnej dziedzinie, jaką jest prawo pracy. Wszystko to w jeden wieczór ...
Uważaj, żeby nie zarazić się od psa. Groźne pasożyty niebezpieczne zwłaszcza dla dzieci!
... , gdy dojrzeją, w czasie około 3-6 tygodni. Przenoszone są zwykle przez nas na brudnych dłoniach i podeszwach butów, a przez psy i koty na opuszkach palców. Najbardziej narażone na zarażenie są dzieci bawiące ...
Temperament w tańcu najlepszym wskaźnikiem atrakcyjności
... obraz. Dzięki temu uczestniczki badania kierowały się wyłącznie tańcem. Siłę tańczących panów oceniano na podstawie ich uścisku dłoni, którą zmierzono dynamometrem. Okazało się, że właśnie ci ...
Rumianek - zastosowanie
... mieszanki połączyć ją z żółtkiem jajka (dzięki temu papka lepiej rozprowadzi się na powierzchni skóry). Napar z rumianku W pielęgnacji dłoni dobrze jest przyrządzić kąpiel na bazie kwiatu oraz soku z cytryny. Tak wykonana kompozycja zregeneruje ...
Prącie u dzieci
... jest niezstąpione jąderko. Podczas kąpieli lub przewijania niemowlęcia ujmij w dłoń jego mosznę. Powinnaś wyczuć dwa twarde jądra wewnątrz. Jeśli nie wyczuwasz ich lub wyczuwasz tylko jedno, zabierz dziecko do pediatry. ...
Skakanie na skakance a odchudzanie
... i materiał to kwestia indywidualnych preferencji. Wygodne w trzymaniu są rączki owite pianką, która zapobiega wyślizgiwaniu się ich z dłoni. Dla gadżeciarzy dostępne są modele z licznikiem spalanych kalorii. Trzeba przyznać, że to motywujący ...
Jak dotlenić organizm?
... , wiele z nas zatraciło tę umiejętność. Czas na naukę prawidłowego oddechu. Podstawowe ćwiczenie oddechowe – stań prosto. Jedną dłoń połóż na brzuchu a drugą na klatce piersiowej. Nabierając powietrza do płuc postaraj ...
Ćwiczenie rozciągające
... prostą z kostkami. Nieznacznie wygnij plecy w łuk i ściągnij łopatki do środka pleców. Unieś ręce na wysokość ramion, zegnij w łokciach, a dłonie zwróć wewnętrzną stroną ku górze. Unieś wysoko ...
Ćwiczenia na mięśnie szyi
... w klęku podpartym, rozstaw dłonie na szerokość barków, skieruj palce w przód, ramiona i uda powinny być pod katem prostym do tułowia. A teraz wykonaj krążenie głową. Najpierw w dół, później w lewo, w górę ...
Wypadające rzęsy - jak je wzmocnić?
... po miesięcznej kuracji. Pamiętaj, że olejek rycynowy działa świetnie nie tylko na rzęsy. Możesz go stosować z powodzeniem także na suche dłonie. ...
Najlepsze pozycje dla kobiet
... za partnerką. Przylegając całkowicie do jej ciała, może z łatwością penetrować i jednocześnie stymulować dłonią łechtaczkę partnerki. Na misjonarza To nie musi być nudna pozycja. Wystarczy ...
Masaż pleców krok po kroku
... długie linie po prawej i po lewej stronie kręgosłupa. Krok 2 Płaskimi dłońmi wcieraj oliwkę w plecy. Zacznij od ramion i posuwaj się ku dołowi. Zatrzymaj się na pośladkach i powoli wracaj na górę. Krok ...
Jak przyrządzić puszyste i kruche biszkopty? Poznaj sekrety znakomitych kucharzy!
... dodatkowo potrzebny proszek do pieczenia. Wyrabianie ciasta 54834 Bez względu na to, czy korzystasz z oleju rzepakowego czy roztopionego masła, musisz wyrabiać ciasto dłońmi w taki sposób ...
Produkty z kuchni i apteczki, które możesz wykorzystać jako kosmetyki
... natomiast dzięki zabiegowi z jego wykorzystaniem są mocniej utrwalone. Można też stosować na spierzchnięte dłonie papkę z suszonego rumianku zmieszanego z wodą. Miód – rozjaśnia włosy blond ...
Inteligentny system prysznicowy od Pumy
... giętkości. Ergonomiczny uchwyt prysznica ułatwia jego utrzymanie, lepiej dostosowuje się do kształtu naszej dłoni. Ciekawym elementem jest tu regulator temperatury wody, który pozwala zaprogramować pożądaną ...
Makijaż sylwestrowy pod kontrolą
... ), korektor i puderniczkę. Gdy zauważysz, że twój makijaż się rozmazuje, weź w obie dłonie chusteczkę i delikatnie odciśnij w nią świecącą i spoconą twarz, następnie wklep w tzw. strefę T twarzy ...
Pielęgnacyjne SOS dla skóry. Oliwą!
... również sprawdza się w regeneracji przesuszonych włosów i popękanych od zimna dłoni. Zmiękcza łokcie i pięty. Własnoręcznie wykonane kosmetyki dają wiele satysfakcji, to kontrola nad ilością ...
Człowiek Pawłowa?
... u dłoni. Chodzi jedynie o to, żeby umysł skojarzył sobie ten ruch z określonym stanem emocjonalnym. Spróbuj od czegoś prostego: kiedy akurat jesteś wesoła, szczęśliwa, szczególnie z czegoś zadowolona ...
Koordynacja wzrokowo-ruchowa
... jest to nic innego, jak umiejętność łączenia tego, co oczy widzą, a dłonie wykonują. W domu warto pobawić się w: układanie z koralików, patyczków różnych postaci, budynków, zwierząt tworzenie różnych figur ...