Masuj skórę głowy, będziesz miała zdrowe i piękne włosy

... Piękne, zadbane włosy podkreślają urodę, są naszą wizytówką i odzwierciedleniem zdrowego trybu życia. Dobrym sposobem na wzmocnienie włosów jest masaż skóry głowy. Poprawia krążenie krwi, likwiduje bóle głowy i zmęczenie, relaksuje. ... Piękne, ...

dawno temu

Niezbędnik na siłownię

... Latem coraz więcej kobiet zaczyna uprawiać sporty. Chcemy świetnie wyglądać w bikini, więc wykupujemy karnety do fitness klubów i siłowni. Co wziąć ze sobą na trening, aby po wyjściu z niego nadal wyglądać pięknie? Oto kilka rad niezbędnych dla ...

dawno temu

Zaakceptuj swoje ciało

... Kobiety, które mają kompleksy dotyczące swojego wyglądu, najczęściej postrzegają siebie nieobiektywnie. Duży nos uważają za bardziej rzucający się w oczy, swoją talię widzą szerszą ...

dawno temu

Refleksologia twarzy – jak masować twarz?

... , zmarszczki, szczękościsk – to tylko niektóre objawy życia w stresie. Specjaliści od refleksologii polecają masaż twarzy i głowy, który nie tylko poprawi samopoczucie, ale i zlikwiduje oznaki zmęczenia i napięcia. Czy taki masaż relaksacyjny ...

dawno temu

Strzeż się zarazków na siłowni!

... Do klubu fitness udajesz się, aby dbać o swoje zdrowie. Tymczasem okazuje się, że jest to miejsce pełne zarazków, wirusów i bakterii, które roznoszą choroby i infekcje. Nie odwołuj dzisiejszego ... siądziesz. Zwróć uwagę na to, czy w twoim ...

dawno temu

Dieta, fitness i wiek

... , trener personalny z Centrum Fitness Fabryka Formy. 29129 29130Trzydziestolatki Po trzydziestce metabolizm jest już wolniejszy. Często więc osoby szczupłe teraz właśnie zaczynają tyć ...

dawno temu

Legal body

... listą pytań. Dowiedziałam się, że wszyscy aplikujący muszą mieć osobowość prawną (legal body) i na konto tej osoby prawnej Auckland City Council przekazuje pieniądze w przypadku, gdy projekt zyskuje ...

dawno temu

Kamienie, które leczą

... wiele cennych właściwości leczniczych. Warto wspomnieć również o kamieniach wulkanicznych i marmurowych, wykorzystywanych w masażu relaksacyjnym.   ... wiele cennych właściwości leczniczych. Warto wspomnieć również o kamieniach wulkanicznych i ...

dawno temu

Dieta na płaski brzuch

... . Redukcja tkanki tłuszczowej byłaby bardziej efektywna, jeżeli wzmocnić ją odpowiednim treningiem fizycznym. Niemniej jednak, warto wziąć pod lupę wszystkie pokarmy znajdujące się na naszym talerzu. Złe nawyki żywieniowe powodują również ...

dawno temu

Co to jest dysmorfofobia?

... Dysmorfofobia (ang. Body Dysmorphic Disorder, BDD) jest zaburzeniem psychicznym. Schorzenie to dotyka około 1 – 2% całej populacji. Czym dokładnie się charakteryzuje i jak postrzegają siebie osoby nią dotknięte? ... Dysmorfofobia (ang. Body ...

dawno temu

Przygotowanie krocza do porodu

... Poród naturalny to ogromny wysiłek dla organizmu kobiety. Dzięki dostępnym metodom można skrócić czas porodu, zmniejszyć bóle porodowe oraz uniknąć nacinania krocza. Ćwiczenia mięśni Kegla, masaż ... (i w tym przypadku warto zasięgnąć opinii ...

dawno temu

Body Jet. Do 5 l tłuszczu mniej

... Zabieg Body Jet polega na wypłukiwaniu tkanki tłuszczowej za pomocą specjalnego roztworu wodnego. Lekarz dokonuje w skórze niewielkiego nacięcia i wprowadza w tkankę tłuszczową niedużą stalową ... lepsza od innych, gdyż podczas jednego zabiegu ...

dawno temu

Jaki strój odpowiedni dla figury typu jabłko?

... Figura typu jabłko, bądź „O” jest jedną z bardziej problematycznych sylwetek. Szczególnie trudno wydobyć z niej kobiecość. Jej cechy charakterystyczne to: * Biust średniej wielkości * Brak wcięcia w talii, duży brzuch * Biodra krągłe * Szczupłe, ...

dawno temu

Jej styl - Elle Macpherson

... Nic dziwnego, że ta australijska modelka i aktorka już na początku swojej kariery otrzymała przydomek "The Body". Pomimo swoich 45 lat śmiało możemy stwierdzić, że Elle Macpherson trzyma się świetnie ...

dawno temu

Jak zadbać o siebie po ciąży

... Rozstępy, cellulit, blizny, przebarwienia czy nadmiar tkanki tłuszczowej – to tylko niektóre z możliwych niekorzystnych konsekwencji ciąży i porodu. To wspaniały czas, jednak może on skutkować ... Rozstępy Za wiele procesów zachodzących podczas ...

dawno temu

Gruźlica – szczepienie dzieci

... Choć zachorowania na gruźlicę są coraz rzadsze, szczepienie ochronne przeciw tej chorobie aplikowane jest już noworodkom. Przebieg gruźlicy u małych dzieci jest szczególnie niebezpieczny i stanowi zagrożenie dla ich życia. Sprawdź, co trzeba ...

dawno temu

Chudnij z umiarem! Oto kilka rad, jak to zrobić...

... Gdy tylko pierwsze promienie słońca pojawią się na niebie na siłowniach, w klubach fitness, czy basenach można zaobserwować ciekawe zjawisko – istne oblężenie. Niemal każdy pragnie popracować ...

dawno temu

Chwila dla Twoich stóp

... Jakie są zalety masażu? Doskonale odpręża i jednocześnie poprawia krążenie, więc ciało idealnie oczyszcza się z toksyn i odzyskuje witalność oraz energię. Co ciekawe, okazuje się, że zaserwowany stopom może znacząco wpłynąć na nasze ...

dawno temu

Pozbądź się cellulitu

... ma wypijanie dużej ilości płynów - wody mineralnej, zielonej herbaty czy naparów z ziół.   W walce z cellulitem nie wolno zapomnieć o aktywnym trybie życia. Ćwiczenia fitness, jazda na rowerze ... technologii.   - W tym celu przeprowadzany jest ...

dawno temu

Spa w ciąży

... Ciało w ciąży się zmienia. W tym okresie konieczna jest szczególna pielęgnacja skóry, gdyż bardzo szybko mogą pojawić się rozstępy w ciąży. Kobiety w stanie błogosławionym muszą zwrócić uwagę ... dziecka. Wśród zabiegów zakazanych znajdują się: ...

dawno temu

Hit sezonu czyli spacer z kijkami

... z kijkami uprawiają nie tylko sportowcy. Obecnie zaliczany jest do fitnessu i zajęć rekreacyjnych. Szacuje się, że tą formę aktywności uprawia na świecie około miliona osób. ... z kijkami uprawiają nie tylko sportowcy. Obecnie zaliczany jest do ...

dawno temu

Czas na wiosenne porządki z BARWĄ Perfect House

... seria kosmetyków do domu Perfect House opracowana i wyprodukowana przez krakowską firmę BARWA. To zupełnie nowa odsłona środków czystości. Ich skuteczność oraz wydajność w połączeniu z perfumeryjnym ... zapachem sprawią, że sprzątanie stanie się ...

dawno temu

Szczepionka przeciw polio

... oraz pleców, ogólnego rozbicia, a także zaburzenia pracy jelit i żołądka. Szczepienie przeciw polioDzięki działaniom Światowej Organizacji Zdrowia - edukacji na temat poliomyelitis i masowym ... zaleca się szczepionkę przeciw polio. W Polsce ...

+ Pokaż więcej