... Dziś pierwszy dzień kalendarzowej wiosny, a Ty zamiast tryskać energią i humorem czujesz się przemęczona? Przesilenie wiosenne można pokonać za pomocą odpowiedniej diety, aktywności fizycznej oraz dużej dawki relaksu i odpoczynku. Czego ci ...
... jest bowiem, że zrobiłam się ostatnio nieznośna. Moje przemęczenie nie jest oczywiście dziełem przypadku. Ostatni urlop z prawdziwego zdarzenia miałam trzy lata temu. ... mi nie tylko energii, ale i podzielności uwagi: nie mogę wykonywać kilku ...
... towarzyszących wiosennemu przesileniu, w wyniku którego odczuwamy przemęczenie, rozdrażnienie oraz zmniejsza się nasza odporność. Jakie truskawki wybrać, aby dostarczały nam jak najwięcej witamin? ... takie jak żelazo, wapń, fosfor i magnez. To ...
... , a także przemęczenia w organizmie człowieka gromadzą się wolne rodniki, które przyspieszają proces starzenia się skóry. Można z nimi walczyć zbilansowaną dietą bogatą w przeciwutleniacze. ... , a także przemęczenia w organizmie człowieka ...
... , menopauza, przemęczenie, silny stres i stosowanie tamponów zamiast podpasek może przyczyniać się do zaburzeń mikroflory. Kobieta doświadcza wówczas przykrych dolegliwości, w tym suchości pochwy ...
... na przemęczenie oczu czy pogorszenie ostrości widzenia. Na tak zróżnicowaną grupę pacjentów mają wpływ różnorodne czynniki. Bez wątpienia łączy ich jednak jedno – długotrwałe przebywanie przed ekranem komputera. ... na przemęczenie oczu czy ...
... Stresująca praca, siedzący tryb życia, przemęczenie, niezdrowa dieta i jedzenie typu fast food nie sprzyjają zdrowemu wyglądowi skóry. Pielęgnacja ciała pozwala zmniejszyć cellulit, nawilżyć skórę ...
... lędźwiowo-krzyżowej, nieprawidłowe krwawienia, przemęczenie, a także niepłodność. Te znane nam objawy sygnalizują mało znaną chorobę, jaką jest endometrioza. Choroba ta wpływa negatywnie na codzienne funkcjonowanie zarówno w życiu prywatnym, ...
... Chociaż sen jest najlepszym lekarstwem na wszystko, to nie każda z nas czerpie z niego taką radość, jaką powinna. Problemy z zasypianiem, częste budzenie się w nocy powodują, że już rano jesteśmy przemęczone i niewyspane. Jak poprawić jakość ...
... Urządzenie, które widnieje na zdjęciu to nic innego jak koncepcyjny, elektroniczny robot, który z powodzeniem może zastąpić sprzątaczkę lub okazać się nieocenioną pomocą domową dla wielu przemęczonych, zapracowanych gospodyń. Moje drogie, ...
... Jeśli z czymś w życiu przesadzasz, twoje ciało chce ci to uświadomić - szczególnie jeśli chodzi o stres. Jeśli czujesz się przemęczona może to oznacznać, że stresogenne sytuacje powoli cię ... Jeśli z czymś w życiu przesadzasz, twoje ciało chce ...
... wielu dolegliwości. Typowe są: ospałość, przemęczenie, bóle i zawroty głowy, obrzęk stóp i dłoni, a także nadmierna potliwość. Upał może przyczyniać się również do omdleń lub problemów z ciśnieniem. ... wielu dolegliwości. Typowe są: ospałość, ...
... Worki i opuchnięcia pod oczami dodają nam lat i sprawiają, że wyglądamy na przemęczone, niewyspane i chore. Chyba żadna z nas nie chce wyglądać na więcej lat, niż ma w rzeczywistości, dlatego warto poznać kilka prostych zabiegów, które możecie ...
... Jesteś przemęczona i zestresowana? Masz mnóstwo spraw na głowie i nie starcza ci czasu dla siebie? Postaraj się zorganizować tak czas, aby choć raz w tygodniu wygospodarować wieczór wyłącznie ... , przyspiesza krążenie krwi, poprawia metabolizm, ...
... Osłabienie, przemęczenie, apatia i bezsenność to niepokojące sygnały, które wysyła nam nasz organizm, gdy potrzebuje oczyszczenia z nagromadzonych w nim toksyn. Jak poczuć się zdrowo, jednocześnie zrzucając zbędne kilogramy? Oto kilka ...
... Ciepłe, pożywne zupy są zbawienne w nadchodzącym okresie jesienno-zimowym, kiedy zwykle do domu wracamy zmarznięci i przemęczeni. Pozwalają szybko się rozgrzać, a do tego dzięki swojej gęstej konsystencji, zaopatrują nasz organizm w pokłady ...
... zimą, mającą niekorzystny wpływ na nasze samopoczucie. Organizm jest przemęczony i trzeba należycie o niego zadbać. ... Objawy przesilenia wiosennego: przemęczenie, osłabienie,senność,trudności z koncentracją,rozdrażnienie,apatia,bóle głowy, ...
... Coraz szybsze tempo życia, stresująca praca, wymagający szef i ciągłe nadgodziny w pracy. Niektóre z Was na pewno coś na ten temat wiedzą. W efekcie jesteśmy przemęczonymi, znużonymi i coraz mniej ...
... Jeśli jesteś przemęczona, przepracowana lub zwyczajnie niewyspana w każdym momencie może zmorzyć cię sen. Gorzej, gdy dopadnie cię w pracy lub wieczorową porą, kiedy masz do zrobienia ... Jeśli jesteś przemęczona, przepracowana lub zwyczajnie ...
... W tym tygodniu pytamy: Jak sobie radzicie z "jesienną depresją"? Czy macie swoje sprawdzone sposoby na smutki, zniechęcenie, przemęczenie i łzy? Podzielcie się z nami swoimi doświadczeniami i przemyśleniami, co zrobić, by szybciej wyjść z ...
... Niezwykle istotny i wciąż niedoceniany jest wpływ magnezu na samopoczucie i nastrój. Sygnałem niedoboru tego pierwiastka mogą być stany niepokoju, lęku, bezsenność, a także ciągłe przemęczenie. Nadpobudliwość nerwowa i chęć do płaczu właściwie ...
... Kąpiel relaksacyjna to jedna z lepszych rzeczy, które możesz zaserwować swojemu organizmowi w zimie. Przyjrzyj się sobie. Sprawdź, czy nie jesteś przemęczona bezustanną pracą, obowiązkami ...
... Twoje mięśnie mimiczne są na wykończeniu? Twoja twarz wygląda na przemęczoną? Popraw swoją urodę. ...
... zainteresuje cię unikalna metoda KMI, która niesie ukojenie spiętemu i przemęczonemu ciału. Dowiedz się, na czym polega, jakie korzyści niesie i gdzie przeprowadzana jest innowacyjna terapia. ... zainteresuje cię unikalna metoda KMI, która ...