Sok – bogactwo witamin i substancji odżywczych

... Rozmowa z dr Agnieszką Kozioł-Kozakowską, Collegium Medicum Uniwersytet Jagielloński. ... Pani doktor, jakie mamy rodzaje soków i czy ich wartość odżywcza jest różna? Istnieje kilka klasyfikacji soków. Najprostsza dzieli je ze względu na rodzaj ...

dawno temu

Jak okiełznać temperament seksualny prawiczka? List do Seksuologa

... swoich seksualnych pragnień w formie masturbacji potrafi wywoływać nie tylko podniecenie, ale i poczucie winy. Jak poradzić sobie z rosnącym pożądaniem? Na list czytelnika odpowiada seksuolog, dr Marta Kołacka. ... swoich seksualnych pragnień w ...

dawno temu

Koreańskie oczyszczanie cery

... korzystać ze składników aplikowanych jej w produktach pielęgnacyjnych. Dlatego wybór preparatu oczyszczającego jest tak istotny. Marki Purederm oraz Dr. Althea proponują nam rozwiązanie zgodne ... wody. Dr. Althea pianka oczyszczająca buble O2 ...

dawno temu

Dieta Bardadyna

... zatem przypaść do gustu dieta strukturalna, przygotowana przez doktora Bardadyna. Na czym polega tajemnica jej działania?   ... oraz oliwa z oliwek. Napoje, które są wskazane to przede wszystkim woda mineralna oraz zielona herbata, które pomogą ...

dawno temu

Fakty i mity na temat mięśniaków macicy

... przerażone, że mają raka, wpadają w panikę. Fakty i mity na temat mięśniaków zdradza prof. CMKP dr hab. n. med. Romuald Dębski. ... przerażone, że mają raka, wpadają w panikę. Fakty i mity na temat mięśniaków zdradza prof. CMKP dr hab. n. med. ...

dawno temu

Alkohol leczy czy szkodzi?

... Zdaniem dr Waltera Willetta alkohol jest zdumiewający - jest to silnie działająca substancja farmakologiczna, która może stanowić element zdrowej diety, jak również powodować śmierć, jeśli spożywana ... Zdaniem naukowca dr Waltera Willetta ...

dawno temu

Wolne rodniki

... Kiedy w organizmie dochodzi do nadprodukcji wolnych rodników, należy przedsięwziąć działania przyczyniające się do ich szybkiej redukcji. Uwolnienie się od szkodliwych toksyn jest recepta na to, jak zachować młodość na dłużej. Jak powstają wolne ...

dawno temu

Makijaż dla pań w kwiecie wieku

... Panie w kwiecie wieku, dla których zaczyna się druga młodość, bo dzieci już dorosłe i obowiązków mniej, powinny robić sobie odpowiedni makijaż. Ma on przede wszystkim tuszować wszelkie ...

dawno temu

Chcesz być piękna- jedz zboża!

... Są w wielu produktach, które spożywamy na co dzień, jednak, by uzyskać z nich to co najlepsze powinnyśmy czerpać z nich pełnymi garściami, bowiem właśnie dzięki nim nasza skóra na dłużej zachowuje młodość i zdrowie. ... młodość i zdrowie. Zboża ...

dawno temu

Zabiegi pielęgnacyjne twarzy

... jest to zdecydowanie pielęgnacja minimalna, to w przypadku niektórych osób może faktycznie sprawdzać się jako metoda zachowania młodości. Jest jednak jeden warunek: musi być ona wykonywana odpowiednio. Jakie są największe zbrodnie, jakie można ...

dawno temu

Masaż tajski – sposób na zmęczone stopy

... czy rozciąganie. W Kosmetycznych Instytutach na terenie Hoteli SPA Dr Irena Eris do istniejących masaży orientalnych dołączył nowy – tym razem masaż tajski stóp. Jest to intensywny masaż uciskowy ...

dawno temu

Nie pij mleka na sen

...   W młodości mama zawsze powtarzała, że na dobry sen pomaga szklanka ciepłego mleka. Być może powinnaś włożyć tę radę między bajki. Białka mleka bowiem pobudzają nas, zamiast usypiać. Zamiast kubka mleka, sięgnij po żywność, która pomaga szybko ...

dawno temu

Po trzydziestce - czego potrzebuje twoja skóra?

... Skórze po trzydziestce nie wystarczy już zwykły krem nawilżający. Musisz zapewnić jej kompleksową ochronę, bo w przeciwnym wypadku wolne rodniki szybko rozprawią się z młodością. Jak pielęgnować cerę, żeby nikt się nie domyślił ile masz lat? Oto ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść pomidory?

... Pomidory są w Polsce bardzo popularne. Może właśnie dlatego nie doceniamy i nie znamy ich cudownych właściwości. Pomidory to wieczna młodość. Zawierają bowiem likopen, antyutleniacz, który ma dwa ... Pomidory zawierają witaminy: C, K, E, B1, B2, ...

dawno temu

Jak wyglądać pięknie na sylwestra i karnawał

... . To także dobry czas, żeby efektywnie spożytkować go na poprawę wyglądu twarzy i ciała u wykwalifikowanych specjalistów medycyny estetycznej i kosmetologii. Dr Marek Wasiluk z warszawskiej kliniki L’experta radzi, na jakie zabiegi się ...

dawno temu

Depilacja rudych włosów. List do Dermatologa

... wychodzi naprzeciw tym problemom, o czym w odpowiedzi na list Czytelniczki pisze dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. ... wychodzi naprzeciw tym problemom, o czym w odpowiedzi na list Czytelniczki pisze dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. ...

dawno temu

Jak pozbyć się blizn po trądziku?

... po nich niechciana pamiątka. W ukryciu powstałych blizn nie pomaga ani podkład, ani puder. Co zrobić, aby skutecznie pozbyć się śladów po trądziku? Na pytanie Czytelniczki odpowiada dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. ... po nich niechciana ...

dawno temu

Wakacyjne kłopoty z tłustą cerą

... , wysuszenie, powstanie zmian ropnych to skutki zażywania nadmiernych kąpieli słonecznych bez odpowiedniego zabezpieczenia. W jaki sposób przygotować skórę na spotkanie ze słońcem? Na pytanie czytelniczki odpowiada dermatolog, dr Agnieszka ...

dawno temu

Kosmetyki. Zrób to sama

... hialuronowym. Dla początkujących są gotowe zestawy, zaawansowani w sztuce robienia kremów, szamponów i toników sami mogą sobie je komponować. ... maseczek, szamponów i toników najlepiej zacząć od prostych przepisów, które wymagają jedynie ...

dawno temu

Joga dla twarzy

... Joga dla twarzy to nie tylko technika relaksacyjna, lecz także odmładzająca. W Ameryce najlepsze salony oferują ćwiczenia nazywane facial yoga. Gwiazdy i panie starające się jak najdłużej zachować młodość są zachwycone tą techniką odmładzania, ...

dawno temu

Ruszają warsztaty Akademii Świadomego Rodzica

... rozwoju swoich pociech. Zajęcia będą miały miejsce w Warszawie, a poprowadzi je dr Katarzyna Dmitruk-Sierocińska. Pierwsze warsztaty "Lubię swoje przedszkole!" odbędą się już 5 kwietnia, drugie ...

dawno temu

Jak pozbyć się blizny? List do Dermatologa

... . Rodzą się wtedy kompleksy i strach przed brakiem akceptacji. Czy można pozbyć się ich bez użycia skalpela? Na list czytelniczki odpowiada dr Agnieszka Bliżanowska. ... ? Można próbować wygładzić bliznę za pomocą serii pilingów, jednak terapia ...

+ Pokaż więcej