... Metabolizmem nazywamy szereg procesów, wskutek których wszystko, co zjemy, zostaje rozłożone na czynniki pierwsze i spożytkowane przez organizm. Składniki odżywcze, zapewniające prawidłowe ...

... Choć epilacja kojarzy nam z popularną depilacją, mało kto wie, że to właśnie ta pierwsza nazwa zrzesza większość metod usuwania owłosienia z ciała. Czym różni się epilacja od depilacji? Jakie są jej rodzaje? I – przede wszystkim – czy jej efekty ...

... Rozpoczął się już nowy rok. Ile z nas postawiło sobie za cel zrzucenie zbędnych kilogramów lub wymodelowanie sylwetki? Idealna figura to marzenie milionów kobiet. Jak to osiągnąć szybko, a równocześnie zdrowo i bez efektów ubocznych? ... sobie ...

... , jest bowiem niskokaloryczna, a dostarcza organizmowi niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego błonnika, który zapewnia uczucie sytości, a do tego nie powoduje wzrostu masy ciała i znacznie ...

... niezbędnych składników mineralnych. Niektóre z nich, takie jak związki żelaza i jodu, odgrywają szczególna rolę, gdyż zapewniają prawidłowe funkcjonowanie Twojego układu nerwowego. A to podstawowa siła do zachowania zdrowia Twojego układu ...

... , najważniejszym elementem jest oczywiście lampa hybrydowa, bez której nie można się obejść. Utwardza lakier i zapewnia paznokciom nieskazitelny wygląd. Pamiętaj, że od tego, jaką lampę hybrydową wybierzesz, zależy jakość manicure. Przeczytaj na ...

... Nasza atrakcyjność to nie efekt najmodniejszych ciuchów i perfekcyjnego makijażu. Tajemnica uwodzenia nie tkwi bowiem w tym jak wyglądami, tylko w tym z kim się zadajemy! Psychologowie potwierdzili, że pokazując się w towarzystwie z brzydszymi ...

... Jedni uważają, że hula hop wspomaga odchudzanie, inni temu przeczą. Tak czy inaczej, kręcenie kółkiem korzystnie wpływa na nasze zdrowie i jest świetną zabawą. Jak ćwiczyć z hula hop i jakich efektów można się spodziewać? ... Jedni uważają, ...

... są to dwie pierwsze damy i dwie niekwestionowane ikony stylu: Carla Bruni – Sarkozy i Michelle Obama, które zapewniają, że w ich szafie nie ma miejsca na naturalne futra. ... są to dwie pierwsze damy i dwie niekwestionowane ikony stylu: Carla ...

... barwą. A drobinki? Ich intensywny blask przyciąga spojrzenia i nadaje twarzy zmysłowego światła, sprawiając, że wygląda niezwykle młodzieńczo i seksownie. Cienie można stosować zarówno na sucho, jak i mokro. Na niedobór odcieni nie można ...

... Nocą możesz wiele zdziałać dla urody. Wieczorem nałóż na twarz odpowiednią maseczkę, a na pięty zmiękczające plastry – nowość marki L’biotica. Poranne efekty pozytywnie Cię zaskoczą! ... migdałowy, komórki macierzyste, esencja z białej trufli, a ...

...   Wbrew pozorom nasza atrakcyjność to nie efekt najmodniejszych ciuchów i perfekcyjnego makijażu. Tajemnica uwodzenia nie tkwi bowiem w tym jak wyglądamy, tylko w tym z kim się zadajemy! Psychologowie wykazali, że z brzydszymi koleżankami ...

... Botoks to szybki efekt i skuteczne wygładzanie zmarszczek. Jest to jednak metoda inwazyjna i zabieg wstrzykiwania jadu kiełbasianego trzeba regularnie powtarzać. Zanim jedak rozpoczniesz swoją przygodę z botoksem pomyśl o mniej drastycznych i ...

... , piosenkarka czy modelka, której cera wygląda nieskazitelnie i promiennie? Zawsze chciałaś mieć tak ogromne oczy i pełne usta? Zobacz, jak zagraniczne i rodzime gwiazdy wyglądają bez grama makijażu na twarzy! Okazuje się, że tusz, szminka i ...

... Trenujesz, a może tylko chcesz zrzucić tłuszczyk... Czy wiesz, jak stracić wagę przy jednoczesnym budowaniu mięśni? Jaką dietę stosować w połączeniu z aktywnością fizyczną? Jak to wszystko ogarnąć nie wpadając w efekt jo-jo... Posłuchajcie, ...

... zewnętrzne, a także brak odpowiedniej pielęgnacji powodują wielopoziomowe uszkodzenia, które dają „efekt domina”. ... , co z kolei prowadzi do uszkodzeń warstwy korowej i degradacji włókien keratynowych oraz cementu międzykomórkowego. Efekt? ...

... Talia osy i płaski brzuch to nasze marzenie. Niestety często trudno jest uzyskać taki efekt. Same brzuszki wcale nie zwalczają wystających boczków. To jest zadanie dla ćwiczeń na mięśnie skośne ... brzucha. Nie są trudne, a dają zdumiewająco ...

... Wbrew pozorom pielęgnacja włosów i uzyskanie pożądanej fryzury nie jest takie proste. Kobiety o naturalnie prostych włosach chciałaby je zakręcić i cieszyć się takich efektem na długo, a te o bujnych ... Wbrew pozorom pielęgnacja włosów i ...

... Podkreśl albo oczy albo usta, nigdy jedno i drugie. Jeśli zdecydujesz się na mocne oko, usta pociągnij tylko błyszczykiem lub pastelową szminką. Nie maluj powiek turkusowym czy seledynowym ...

...   Kiedy domowe sposoby na piękne dłonie zawodzą, pora oddać się w ręce specjalisty, który pomoże przywrócić im ładny wygląd. Profesjonalne zabiegi w gabinecie kosmetycznym dają natychmiastowy efekt, a regeneracja jest znacznie skuteczniejsza.   ...

... Zmysłowe spojrzenie spod długich rzęs ma moc roztapiania męskich serc, więc jest sprawdzonym sposobem na uwodzenie. Jeśli natura nie obdarzyła Cię takim urodowym atutem możesz zainwestować w sztuczne rzęsy, które pomogą przynieść pożądany efekt ...

... Lomi lomi nui. Ta egzotycznie brzmiąca nazwa to wspaniały sposób na relaks, poprawę kondycji skóry i stanu zdrowia. Na czym polega masaż lomi lomi nui? Jak go wykonać i jakie są jego efekty? ... Lomi lomi nui. Ta egzotycznie brzmiąca nazwa to ...

... 6 Weidera - według niektórych to jeden z najskuteczniejszych sposobów na pozbycie się "brzuszka", w opinii innych jest stratą czasu, bo nie przynosi pożądanych efektów. Czym jest Aerobiczna 6 Weidera, komu przyniesie korzyści, jakie są zalety ...