Sałatka z orzechami

...   Są pożywne, poprawiają pamięć i ułatwiają koncentrację, a także są cennym źródłem witamin E i PP. Warto je zatem wpleść do naszego jadłospisu. Taka sałatka „na chrupko”, przyrządzona na ich bazie ... Są pożywne, poprawiają pamięć i ułatwiają ...

dawno temu

Kalorie w płatkach owsianych – wartość odżywcza, rodzaje, błonnik, witaminy

... Płatki owsiane są cennym źródłem błonnika, witamin i tłuszczy nienasyconych. Co więcej, kalorii w płatkach owsianych jest niewiele, a są bardzo pożywne. Ile kalorii mają płatki owsiane? Jakie wyróżniamy rodzaje płatków owsianych? ... owsianki. W ...

dawno temu

Szorstkie kolana i łokcie

... Skóra na łokciach i kolanach zwłaszcza w zimie bywa szorstka i grubsza. Problemem jest nie tylko nieestetyczny wygląd tych części ciała, ale także nakładanie kosmetyków takich jak balsamy brązujące czy samoopalacze. ... , oliwy czy olejków. ...

dawno temu

CO TO SĄ ANTYOKSYDANTY?

... określanych jako cywilizacyjne. Do antyoksydantów zaliczmy witaminę A, E i C, karotenoidy (na przykład beta-karoten, zeaksantyna), bioflawonoidy, niektóre składniki mineralne, na przykład cynk i selen, a także związki, takie jak koenzym Q. ... ...

dawno temu

Witamina D i K na straży zdrowych kości

... , w rzeczywistości zachodzą w nich dziesiątki procesów biologicznych. Zasadniczą rolę odgrywają tu dwie witaminy – D i K. Co tak naprawdę kryje się pod ich nazwą i dlaczego to właśnie one stanowią klucz do zdrowej tkanki kostnej? ... „Słoneczna” ...

dawno temu

Manicure i pedicure bez ryzyka zakażenia

... Pokaż mi twoje paznokcie, a powiem ci kim jesteś. Podobno nic nie mówi o nas tak dużo jak zadbane dłonie. Ich stan zdradza nasz status społeczny, wile mówi o wykonywanej pracy. Sztuczne wzorki ... i tipsy świadczą o złym guście, zadbany i ...

dawno temu

Moc winogron dla Twojej skóry

... się. Zawierają cukry, pektyny, witaminy B, A, PP, C, E, minerały, które oczyszczają skórę z toksyn, poprawiają krążenie. ... się. Zawierają cukry, pektyny, witaminy B, A, PP, C, E, minerały, które oczyszczają skórę z toksyn, poprawiają krążenie. ...

dawno temu

Zrób to sama: pomadka

... – możemy stosować szminki, które obok pigmentu koloryzującego mają w swoich składach odżywcze składniki albo pomadki i balsamy do ust, które są bezbarwne i zdecydowanie bardziej polecane do codziennej pielęgnacji. ... słodkiego olejku ...

dawno temu

Ogrzewacz rąk – sposób na mroźną zimę

... , czyli między innymi dłonie. Najprostszym sposobem na ich ogrzanie są rękawiczki, ale gadżetomaniak posłuży się czymś innym – ogrzewaczem rąk. ... , czyli między innymi dłonie. Najprostszym sposobem na ich ogrzanie są rękawiczki, ale ...

dawno temu

Sos szpinakowy - samo zdrowie

... Sos szpinakowy to źródło zdrowia i młodości. Szpinak zawiera bowiem potas, wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk i witaminy z grupy A, B, C, E, a także, bardzo nam potrzebny, kwas foliowy. Dzięki temu ...

dawno temu

Ananas - właściwości

...   Wiele naturalnych i do tego tanich kosmetyków to... owoce! Zawierają moc witamin i składników nawilżających naszą skórę, więc zamiast kupować produkty na ich bazie, warto wypróbować ich działania, stosując je na skórę w czystej postaci. Dziś ...

dawno temu

Wyszczuplanie? Naturaln(i)e!

... niezbędne kosmetyki czyli balsam i peeling. Pomagają także w zwalczaniu cellulitu. Balsam wspomaga lipolizę czyli spalanie tłuszczu w komórkach, wygładza cellulit i napina skórę. Wykorzystano ... ) działa w oparciu o inny mechanizm, jednak ...

dawno temu

"Wall-E", Andrew Stanton

... . Jest i drugi powód - wchodzący właśnie na nasze ekrany Wall-E to ewidentne arcydzieło gatunku. Jeżeli ów gatunek zdefiniujemy jako wysokobudżetowe, cyfrowe, amerykańskie kreskówki przeznaczone ... dla widza w każdym wieku, bez żadnego ryzyka ...

dawno temu

Sprężysta i jędrna skóra dzięki serum z witaminą C

... Kakadu i owoców drzewa Camu Camu, które mają moc witaminy C, a zatem przeciwdziałają wolnym rodnikom oraz granatu (słynnego w walce ze skutkami stresu oksydacyjnego).  Ponadto kosmetyk ten cechuje ...

dawno temu

POLISH FOLK – lakiery inspirowane polskim folkiem

... Polish folk by sense & body to limitowana kolekcja lakierów do paznokci inspirowana niepowtarzalną kulturą polskiego folku. 14 wyjątkowych kolorów przenosi nas w świat pełen sentymentalnych wspomnień, gdzie natura jest na wyciągnięcie ręki i ...

dawno temu

Dieta dla grupy krwi A

... bogate w wyszczególnione składniki mineralne i witaminy. W przypadku grupy krwi A dostarczać należy dużą ilości witamin z grupy B, A, C, E oraz magnez. Warto zatem wiedzieć, co spożywać i jak komponować dietę, by była zarówno pożywna, ...

dawno temu

Skoncentrowana siła Q10 w nowym serum Cztery Pory Roku!

... Ogranicza objawy starzenia się skóry - hamuje degradację kwasu hialuronowego, zwalcza wolne rodniki i przeciwdziała rozpadowi kolagenu pod wpływem promieniowania UV. Oto główne zalety koenzymu Q10, który znajdziemy w najnowszym serum do rąk i ...

dawno temu

Naklejki na paznokcie

... ręki. Zwykle jednak wybieramy french zdobiony, w postaci dodanych malutkich cyrkonii lub zawijasów wychodzących na różową część paznokcia. Niezależnie od tego, jaki rodzaj naklejki wybierzemy ... na paznokcie. W tym zakresie pojawiło się wiele ...

dawno temu

Chcesz mieć ładną skórę? Uwierz w moc migdałów!

... Migdały zawierają cenne dla skóry witaminy A, B, sole mineralne: wapń, potas, fosfor, siarkę. Olej z migdałów jest bogaty w lipidy, dzięki czemu odnawia naturalny płaszcz lipidowy skóry, wygładza ją i uelastycznia. Może być stosowany w leczeniu ...

dawno temu

Kilka pyszności z awokado

... % białka, karoteny, witaminę C, witaminy E,K,H,PP, wszystkie witaminy z grupy B, natomiast prawie zupełnie nie ma w nim cukrów. Awokado jest bardzo specyficzne w smaku – poznaj pyszne przepisy z awokado. ... % białka, karoteny, witaminę C, ...

+ Pokaż więcej