Recepta na długowieczność? Mniej jedz!

... po 20 latach badań nad małpami po raz pierwszy opublikowali artykuł w którym dowodzą, że redukując swój dzienny jadłospis o 30 proc. kalorii nie tylko opóźnia się proces starzenia, ale również wydłuża ... życie. Badania prowadzone na małpach ...

dawno temu

Pieczone ziemniaki z boczkiem - niebo w gębie

... razy więcej niż ziemniaków)żółty ser kminek lub koperekolejsólKrok 1 Pieczone ziemniaki najpierw muszą być lekko podgotowane. Obierz je i włóż na 20 minut do wrzącej, osolonej wody. Krok 2 Pamiętaj ... , że ziemniaki nie mogą być zupełnie ...

dawno temu

Gdzie TO znaleźć?

... : naszyjnik 1: ok. 80 zł                        naszyjnik 2: ok. 119 zł    41519 Zdjęcie: ATMOSPHERE  Cena: ok. 20 zł 41520 Zdjęcie: ATMOSPHERE Cena:ok. 20 zł 41521 Zdjęcie: ATMOSPHERE Cena: ok. 25 zł Zdjęcie: KATE & KATE Cena: 590 zł     ...

dawno temu

Co trzecia Polka pali papierosy!

... duża część kobiet sięga do paczki papierosów. Rzucają głównie mężczyźni, kobiety rzadziej wybierają zdrowy tryb życia. W dużych miastach palących kobiet w wieku 20-25 lat jest tyle samo, co mężczyzn ... . Jedna piąta kobiet wypaliła aż 20 paczek ...

dawno temu

Kąpiel lecznicza, czyli wanna jak SPA

... nawilżającej. Przygotowanie takiej kąpieli jest bardzo proste. Potrzebujesz tylko 25 dag soli kuchennej i balsam odżywczy do ciała. Do wanny z ciepłą wodą wsyp sól i odprężaj się przez 20 minut. Następnie ... pod przykryciem. Kąpiel lecznicza z ...

dawno temu

Przepis na drożdżówki z makiem i orzechami

... mąki. Odstaw w ciepłe miejsce na ok. 20 minut. Gdy ciasto wyrośnie, rozwałkuj je na prostokąt o wielkości ok. 30 x 20 cm. Wysmaruj ciasto masą makową, posyp orzechami, zawiń w rulon i pokrój na 12 ... kawałków. Pokryj formę do pieczenia papierem ...

dawno temu

Wiosenne placuszki – garść pomysłów

... migdałów lub orzechów ok. 20 dag maki Sól i pieprz Syrop klonowy Miąższ z dyni mieszamy z jajkami, mąką oraz dodajemy szczyptę soli, orzechy, lub migdały. Smażymy do momentu, aż nabiorą złocistego koloru ... .   Placki serowe z ogórkiem 1 ogórek ...

dawno temu

Poznaj niezawodny sposób na udaną domówkę, czyli najsmaczniejsze sylwestrowe drinki

... gościom podczas sylwestra. Aby przyrządzić tego drinka, potrzebujesz: 40 ml wódki; 20 ml schnappsa brzoskwiniowego; 40 ml soku pomarańczowego; 40 ml soku żurawinowego; kostek lodu. Niebieskie Kamikadze ... z cytryny; kostek lodu. Wa-Hoo-Wa ...

dawno temu

Nowość! Ekskluzywna linia ROYAL SNAIL. Siła luksusowych składników w odmładzaniu cery

... , przeciwdziałając powstawaniu i utrwalaniu zmarszczek. Cena: 22,99 zł / 20 ml 65637 Skoncentrowany krem pod oczy i na powieki intensywnie liftingujący 50/70+ wypełnia widoczne zmarszczki i poprawia napięcie ... sprawiając, że skóra odzyskuje ...

dawno temu

Dziś Dzień Spania w Miejscach Publicznych

... w wielu krajach na całym świecie obchodzony jest Dzień Spania w Miejscach Publicznych, który przypada 26 lutego. Krótka drzemka to bardzo dobry sposób na odpoczynek. Wystarczy już 20 minut, by ... tylko na krótkie drzemki, które nie przekraczają ...

dawno temu

Kąpiel relaksacyjna - rumianek i szałwia

... rumiankowaRelaks w wannie będzie możliwy dzięki rumiankowi. Potrzebujesz 100 g kwiatu rumianku i 150 g kwiatu lipy. Zioła należy zalać wrzątkiem na 20 minut, a następnie napar wlać do wanny napełnionej wodą ... i zregeneruje organizm. ...

dawno temu

Jak nowe technologie wpływają na zdrowie dzieci?

... Badanie, które objęło 4000 uczniów z 20 szkół dowiodło, że 20% dzieci wysyła ponad 120 wiadomości dziennie a 10% spędza ponad 3 godzinny dziennie serfując po Internecie. Blisko 4% badanych dzieci ...

dawno temu

Kolejność ząbkowania

... – 12.-15. miesiąc życia Kły dolne i górne – 16.-22. miesiąc życia Kolejne trzonowce – 20.-30. miesiąc życia Zwykle najpierw wyrzynają się dolne zęby. Pamiętaj, że czas ząbkowania i kolejność ... . Dlatego nie martw się, jeśli twój roczny maluch ...

dawno temu

Płukanki pogłębiające kolor włosów

... Z cebuli – łupiny z jednej cebuli zalej wodą i gotuj aż woda nabierze rudego odcienia, czyli ok. 20 minut. Odcedź i wypłucz włosy po umyciu. Z kwiatu nagietka – dwie łyżki kwiatów nagietka zalej litrem wrzątku. Parz przez 20 minut. Przecedź i ...

dawno temu

Maseczki do cery tłustej

... w wykonaniu, bo wystarczy go umyć, pokroić, ułożyć na twarzy i przykryć zwilżoną gazą. Kompres zdejmujemy po 20 minutach, nie myjemy twarzy. Maseczka przeznaczona jest do skóry zmęczonej, ze skłonnością ... na twarz. Po około 20 minutach zmyć ...

dawno temu

Wszyscy mężczyźni oglądają filmy pornograficzne?

... się, że przeciętny mężczyzna już w wieku 10 lat ogląda pierwszy film erotyczny. Projekt na początku miał dotyczyć innego badania, a mianowicie 20-letnich mężczyzn oraz ich opinii na temat oglądania filmów ... . Panowie często spoglądają na ...

dawno temu

Jak upiec chleb z kaszą gryczaną?

... . Odstaw je na 20 minut, by urosło. Krok 4 Po 20 minutach wsyp pozostałą mąkę i pestki słonecznika. Znów wyrób ciasto. Krok 5 Wysmaruj blaszkę (31x13 cm) oliwą, posyp płatkami i włóż ciasto. Posyp ...

dawno temu

Kobiety w Polsce palą często

... . W dużych miastach palących kobiet w wieku 20-25 lat jest tyle samo, co mężczyzn.   Państwowa Inspekcja Sanitarna przeprowadziła badania na grupie 3280 kobiet. Co się okazało, połowa z nich przynajmniej raz ... w życiu zapaliła papierosa. 36 ...

dawno temu

Siedem życzeń pielęgnacyjnych - po jednym na każdy dzień tygodnia

... razy w tygodniu, pomoże przywrócić skórze blask i piękny wygląd. Sposób użycia: Delikatnie wmasuj maseczkę w oczyszczoną skórę twarzy i szyi, omijając okolice oczu. Po około 15- 20 minutach usuń ... promieniowania UV (SPF 15). Podkreśli ...

dawno temu

Najnowsza linia kosmetyków dla dzieci z bohaterami Disneya

... Małej Syrenki (200 ml – 20 zł) ułatwia rozczesywanie i nie wywołuje łez. Doskonale oczyszcza włosy dziecka, nadając im przyjemny, morski zapach. Mydełko Disney Princess (75 g – 7 zł) w kształcie ... bezpieczna dla wrażliwej skóry dziecka. 33705 ...

dawno temu

Co na reumatyzm?

... 60 minut, a odbywających się dwa razy w tygodniu. Ponadto uczestnicy mięli kontynuować ćwiczenia w domu w postaci 20 minutowych sesji. Podczas gdy w drugiej grupie ból zmalał zaledwie o 20 ...

dawno temu

Spaghetti bolognese

... go wodą i rozdrabniając zbite kawałki mięsa. Powinno to trwać około 20 minut. 4. Powoli zaczyna powstawać spaghetti bolognese. Możesz już dodać pomidory z puszki i koncentrat. Nie żałuj również ziół ... . Ummm... czujesz już ten wspaniały ...

dawno temu

Jak przyrządzić risotto dla dzieci?

... przepis na risotto. Obcobrzmiąca nazwa czyni to danie jeszcze bardziej atrakcyjnym w oczach dziecka. Jak przyrządzić risotto? Składniki: 20 dag ryżu do risotto (lub długoziarnistego),20 dag piersi ...

dawno temu

Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?

... się na podłodze i unieś nogi, zginając je pod kątem prostym. Ułóż ręce za głową i unieś tułów, napinając mięśnie brzucha. Utrzymaj pozycję przez 1-2 sekundy i powróć do pozycji wyjściowej. Powtórz ćwiczenie 20 ... , nie zadzierając głowy. ...

+ Pokaż więcej