Sprawdź, czy jesz odpowiedni rodzaj błonnika!

... (topinambur) 52591 2. Cykoria 52592 3. Por 52593 4. Biała cebula 52594 5. Maliny 52595 6. Karczoch 52596 7. Gotowana fasola 52597 8. Szparagi 52598 9. Czosnek 52599 ...

dawno temu

Fakty dotyczące piegów, o których nie miałyśmy pojęcia

... jej podatność na szkodliwe promieniowanie UV. Duża liczba przebarwień nie powinna nas jednak zwalniać ze stosowania kremów o SPF minimum 30. To znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia czerniaka. Nie każda ruda ...

dawno temu

Chcesz dłużej cieszyć się piękną cerą? Zadbaj o nią już dziś!

... już teraz, szybko zauważysz oznaki starzenia się skóry. Najwyższy czas, abyś zaczęła używać kosmetyków chroniących przed szkodliwym działaniem promieniowania UV – krem do twarzy z filtrem 15 SPF, będzie ...

dawno temu

Sposoby na gwiazdorski dekolt

... – zwłaszcza podczas lata, najlepiej z faktorem SPF minimum 20. 4. Demakijaż – oprócz codziennego zmywania twarzy mleczkiem, warto przetrzeć nim także skórę na dekolcie. To właśnie tam, w drugiej ...

dawno temu

Odmładzanie dłoni

... , najlepiej z SPF 30. Dłonie niechronione przed promieniowaniem UV znacznie szybciej się starzeją. Z czasem pojawiają się na nich przebarwienia posłoneczne, na które warto stosować kremy rozjaśniające ...

dawno temu

VRS - zespół rozluźnienia pochwy

... wodnych typu wanna, jacuzzi, basen. Po 7-14 dniach od waginoplastyki pacjentka powinna pojawić się na pierwszej wizycie kontrolnej. Pełna aktywność seksualna możliwa jest po upływie 6-8 tygodni ...

2 miesiące temu

Jajecznica na parze

... na jajecznicę, oczywiście przyrządzoną na parze. Jajecznica z ziołamiSkładniki: 8 jajek,5 dag masła,natka pietruszki,estragon,szczypiorek,sól, pieprz.Sposób przyrządzenia: do garnuszka o grubym dnie wbij ...

dawno temu

Sposób na zmęczenie

... jak i fizyczne. Twoje ciało musi mieć czas do regeneracji, nie możesz go bez przerwy eksploatować. Dbaj o higienę snu: kładź się o stałej porze, przesypiaj odpowiednią ilość godzin (przeciętnie 7-8 godzin ... dziennie). Przerwy w pracyNie jesteś ...

dawno temu

Badanie ortopedyczne u dzieci

... ortopedyczne czeka dziecko między  6. a 8. tygodniem życia (ale nie później niż do 12. tygodnia życia). Aby móc udać się z dzieckiem na badanie musisz mieć skierowanie od lekarza rodzinnego. Z takim ... na badanie usg stawu biodrowego. Badanie ...

dawno temu

Jogging – kilka porad, jak zacząć bieganie

... (powtórz 3 razy). Tydzień 5 - Biegnij 8 minut, idź 2 minuty (powtórz 3 razy). Tydzień 6 - Biegnij 9 minut, idź 2 minuty (powtórz 3 razy). Tydzień 7 - Biegnij 9 minut, idź 1 minutę (powtórz 3 razy). Tydzień ... 8 - Biegnij 13 minut, idź 2 minuty ...

dawno temu

Jak radzić sobie z tłustą cerą?

... . Tak przygotowany płyn trzymaj w lodówce nie dłużej niż 4 dni. 3.Pij co najmniej 8 szklanek wody dziennie. Pomaga to oczyścić skórę z toksyn i ułatwia uporanie się ze tłustą skórą. 4.Wykorzystaj pomidory. Oddziel ... B compositum) oraz witaminy ...

dawno temu

Jak pozbyć się łupieżu?

... . Ważne, byś dokładnie spłukała pianę – powinno to trwać pięć razy dłużej niż namydlanie. Delikatnie wysusz włosy, najlepiej nie suszarką. Krok 4: Olej z orzechów z cytryną Sporządź miksturę z 8 łyżek ... oraz suplementy cynku. Krok 8: Nie ...

dawno temu

ART LASH kuracja dla długich i mocnych rzęs Luksusowe serum marki Christian Laurent

... przeprowadzone na wybranej grupie kobiet przez okres 8 tygodni. SPOSÓB UŻYCIA: Serum nakładać na czystą i suchą skórę powiek wzdłuż linii górnych rzęs, jednym pociągnięciem aplikatora. Stosować raz ... dziennie na noc. Nie stosować do wnętrza ...

dawno temu

Deser z bananów

... , dlatego przepis na bananową pyszność możesz wypróbować już dziś. Składniki: 2 banany,300 ml mleka,8 kropli esencji waniliowej,4 łyżeczki żelatyny,płaska łyżeczka cukru,szczypta cynamonu.Sposób ...

dawno temu

Odtwarzacz Lego MP3 dla chłopca i dziewczynki

... nie oferuje zbyt wiele: 2 GB pamięci, niewielki wyświetlacz, wbudowaną baterię na ok. 8 godzin odtwarzania plików. Młodszym dzieciom może się spodobać ze względu na skojarzenie z klockami. Odtwarzacz ...

dawno temu

Nowość! Ekskluzywna linia ROYAL SNAIL. Siła luksusowych składników w odmładzaniu cery

... zmarszczki i wpływa na poprawę gęstości skóry. Filtrowany śluzu ślimaka i VOLUFILINE™ poprzez pobudzenie syntezy białek podporowych oraz lipo-wypełnienie przestrzeni międzykomórkowych odczuwalnie zwiększają ... drobne zmarszczki i nawilża, a SPF ...

dawno temu

Ciało rozwiązane

... Dieta Nie przejmuj się statystykami. Twój noworodek waży 4 kilogramy, a ty przytyłaś 14, nie 8? Trudno. Decydują geny pań w rodzinie, metabolizm, budowa ciała i tryb życia sprzed ciąży, gospodarka ... . Fajnie by było wynająć opiekunkę i spędzać ...

dawno temu

Jakie imiona dla dzieci są najpopularniejsze?

... 5. Oliwia 6. Amelia 7. Natalia 8. Aleksandra 9. Lena 10. Nikola Imiona dla chłopców: 1. Jakub 2. Kacper 3. Szymon 4. Mateusz 5. Filip 6. Michał 7. Bartosz 8. Wiktor 9. Piotr 10. Dawid *dane wg ...

dawno temu

Ćwiczenia relaksacyjne w pracy - oczy

... sobie, że na ścianie namalowana jest cyfra „8”. Wódź wzrokiem za nią, zarysowując jej linie. Krok 4: Spójrz na wprost na przedmiot znajdujący się blisko ciebie. Następnie przenieś wzrok za okno lub na rzecz oddaloną ... za tym ruchem. Zmień oko. ...

dawno temu

Dzisiejsze dzieci to pokolenie XD

... proc.) i rozmową przez komórkę (8 proc.)95 proc. czuje, że Internet i komputery są dla nich ważne53 proc. uważa, że Internet usprawnia ich życie pomagając im w pozaszkolnych kontaktach ... Laboratory i Taylor Nelson Sofres. Na Pokolenie XD ...

dawno temu

Pielęgnacja w sprayu od Venus

... i zabezpiecza przed utratą wody. Pojemność: 50 ml / 150 ml Cena: 4, 79 zł / 8, 49 zł 68705 Odżywcza bawełna Twoja skóra wymaga intensywnej pielęgnacji? Trafiłaś idealnie! Odżywczy balsam do ciała Use ... tłustych śladów na skórze. Pojemność: 150 ...

dawno temu

Najlepszy czas na pracę

... będzie obejmowała możliwość przychodzenia do pracy miedzy 8 a 10 rano. Szybko doświadczysz tego, czy mimo możliwości spania do późna budzisz się i tak o 6 rano, czy też spóźniasz się nawet na 10.00 ... musisz odsiedzieć swoje 8 godzin). To ...

dawno temu

ABS - trening mięśni brzucha

... w leżeniu z ugiętymi kolanami, 24-25 powtórzeń (bez odpoczynku), - 4 seria: skłony tułowia w leżeniu z uniesionymi nogami, 8-10 powtórzeń, - razem: 80 powtórzeń. Poziom 2 - 1 seria: wznosy zgiętych kolan ... w zwisie, 10 powtórzeń (odpoczynek 15 ...

dawno temu

Dlaczego nie lubię Dnia Kobiet?

... bezcelowość, nawet absurd celebrowania tego dnia razi mnie dużo bardziej niż w wypadku potępianych, komercyjnych walentynek. (A propos – 8 marca tulipany są dwa razy droższe niż we wszystkie inne dni ... wodna, co nam po Święcie Kobiet?! 8 marca ...

+ Pokaż więcej