Zdrowa rodzina. Kilka zasad jak ją mieć

... , żeby nasze dzieci miały dobre nawyki, najpierw to my musimy je posiąść. Zadaniem rodziców jest zadbanie, by bogata w składniki odżywcze żywność była dostępna dla całej rodziny. Zakupy muszą ... . Jeśli dziecko nie lubi jakiegoś produktu, nie ...

dawno temu

"Dziewczyna, pies i on", Leslie Schnur

... już autorka musiała umieścić akcję w takich, a nie innych realiach, dobrze byłoby postarać się, żeby powołane przez nią do życia postaci dały się choć trochę polubić, w przeciwnym razie trudno mówić ... . Osobom spragnionym tego typu rozrywek ...

dawno temu

Męska skóra - ona też potrzebuje pomocy

... nie jest dobrym pomysłem, ponieważ jest w niej zwykle alkohol, który wysusza skórę. Oczyszczanie twarzy – mężczyźni też muszą to robić Oczyszczanie twarzy to absolutna podstawa i to bez względu na płeć ... i ochroni przed promieniami ...

dawno temu

Zgaga. Boryka się z nią aż 67% Polaków!

... i skuteczne działanie. Mniej osób zwróciło uwagę na to, aby mogły je przyjmować kobiety w ciąży oraz matki karmiące piersią. Niezadowolenie z przyjmowanych leków najczęściej jest spowodowane ... od momentu przyjęcia. Można je kupić w formie ...

dawno temu

Przetłuszczające się włosy? Zakamuflujesz je fryzurą

... lepiej będą prezentować się związane w koński ogon lub warkocz. Ważne przy tym jest, aby fryzura była wygładzona, bez nieestetycznie odstających kosmyków. A gdy chcesz urozmaicić, możesz stworzyć ... kilka kucyków na różnych wysokościach, by ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Problemy z koncentracją i pamięcią – jak z nimi wygrać?

... i powrót do sił. Kiedy mowa o zmęczeniu fizycznym, nie kwestionujemy potrzeby odpoczynku. Inaczej odbieramy zmęczenie psychiczne, często przez długi czas staramy się je ignorować, jako priorytety ... z zakresu nauk o żywieniu, regularnie ...

dawno temu

Depilacja IPL – wszystko, co powinnaś o niej wiedzieć

... korzystania z tego typu produktów jest fakt, że mogą być one stosowane przez osoby posiadające wrażliwą skórę. Depilację impulsami świetlnymi można porównać z depilacją woskiem. Z jednym wyjątkiem ...

dawno temu

Pomysł na walentynki - jak spędzić je zdrowo?

... , aby nie stracić ochoty na nocne harce. Aktywne spędzanie czasuRuch to zdrowie, więc dlaczego by nie wybrać się na lodowisko albo narty? Jeśli masz taką możliwość skorzystaj z niej. Zaproście ...

dawno temu

Maseczka rozświetlająca - jak ją zrobić w domu?

... . Krok 3 Cudowna maseczka rozświetlająca ma dosyć prostą recepturę. Musisz zrobić papkę z małej pomarańczowej dyni, a następnie wymieszać z jajkiem. Żółtko ożywia cerę, a dynia, dzięki witaminie ...

dawno temu

Korektor pod oczy – bez niego ani rusz!

... niedoskonałości trzeba będzie skorygować. Jeśli więc nadal go nie masz w swojej kosmetyczce może warto na niego postawić na nadchodząca wiosnę? ...

dawno temu

To ona przebije „50 twarzy Greya”?

... chciała zmienić coś w życiu tak, żeby on nie musiał już wyjeżdżać. – Bardzo chciał odejść z armii. Z drugiej strony, ja nigdy nie miałam pomysłu na siebie, więc przez długi czas właśnie wojsko dawało ... nam poczucie stabilizacji. Teraz kiedy ...

dawno temu

Jakie mogą być przyczyny powstania nadżerki oraz jakie niesie ona ze sobą konsekwencje?

... Nadżerka jest to złuszczenie nabłonka wielowarstwowego płaskiego (odsłonięcie podścieliska). Wbrew powszechnie panującej opinii jest ona stosunkowo rzadko występującym schorzeniem. ... bardzo podobnie do nadżerki stąd pomyłki. Kobieta w łatwy ...

dawno temu

Badanie piersi – jak wykonać je samodzielnie?

... ? Czy brodawki nie są wklęsłe? Krok 2 Podobną czynność powtórz z rękami na biodrach. Krok 3 Weź prawą pierś do ręki i zbadaj dłonią. Czy czujesz zgrubienia lub inne zmiany? Czy nie zmienił ... się kolor piersi, może pojawiły się jakieś ...

dawno temu

Z nimi zima włosom niestraszna, a wiosna będzie piękniejsza!

... Zima to trudny okres dla naszych włosów. Ich sprzymierzeńcami nie są ani mróz, ani gruba czapka – mogą one spowodować, że włosy będą tracić objętość, łamać się, elektryzować albo przetłuszczać ... Zacznij od środka Właściwa pielęgnacja to ...

dawno temu

Dynia jest kulinarnym symbolem jesieni, a do tego źródłem zdrowia! Jak najsmaczniej ją przyrządzić?

... Dynię uwielbiamy nie tylko ze względu na Halloween, które coraz częściej świętowane jest w naszym kraju. Doskonale wiemy, że jest ona warzywem bogatym w witaminy i minerały, a w szczególności w cynk ... . Pomaga w odchudzaniu i terapii ...

dawno temu

Dla niego Adele jest obleśna. Gardzi tłuścioszkami?

... ”, bardzo fajnych i miłych dziewczyn, nawet nie wiem, jaką konkretnie miałam nad nimi przewagę. Wszystkie byłyśmy wykształcone odpowiednio do wymagań, znałyśmy wymagane języki, przyszłyśmy elegancko ubrane ... , bo sama noszę 42 i nie czuję się ...

dawno temu

Zgaga – domowe sposoby na walkę z nią

... gazowanych i alkoholowych. Krok 3: Jedz powoli Podczas spożywania posiłku bierz do ust małe porcje jedzenia i wolno je żuj. Posiłek to nie wyścig, im szybciej jesz, tym bardziej prawdopodobne ...

dawno temu

Wygląda tak samo, a każdy widzi ją inaczej. Wszystko przez mały fragment MÓZGU

... Za rozpoznanie emocji odpowiada zakręt wrzecionowaty, który analizuje je przez 200 milisekund. To krócej niż mrugniecie. ... Aż 40 mięśni odpowiada za to, jak twarz pokazuje emocje. Jednak mózg każdego z nas na swój sposób analizuje mimikę. To ...

dawno temu

Najmodniejsze bluzy młodzieżowe. Jak je dopasować do codziennych stylizacji?

... , jak i mężczyzn, wystarczy odpowiednio je zestawić z innymi elementami. Możesz wybierać spośród klasycznych fasonów czy bardziej stylowych i dopasowanych do sylwetki. Wszystko zależy od twoich upodobań. ... do gustu – bez wahania zdecyduj się ...

dawno temu

Brzuch, uda, pośladki - jak je wzmocnić?

... w kolanie i tworząc kąt prosty między nią a tułowiem. Jednocześnie wyciągnij wyprostowane ręce wzdłuż zgiętej nogi i unieś linię barków. Wytrzymaj w tej pozycji 3 sekundy. Następnie zmień nogę ...

dawno temu

Ciąża spowodowała u niej WSTYDLIWE ZMIANY

... Zmiany i deformacje ciała to niemal nieodłączny element ciąży. U wielu kobiet jest powodem licznych kompleksów. Melanie przez lata wstydziła się własnego ciała. Ciąża doprowadziła u niej ...

dawno temu

Domowa odżywka do włosów - jak ją zrobić?

... na pół, usuń pestkę i łyżeczką wyjmij miąższ. Krok 3 Miąższ awokado utrzyj, by powstała z niego gładka masa. Możesz do tego użyć blendera lub po prostu tłuczka do mięsa. Krok 4 Rozgnieć banana tak samo ... , jak zrobiłaś to z awokado. Krok 5 ...

dawno temu

Maseczka do twarzy z jabłka - jak ją zrobić?

... kwasów, które oczyszczają pory i usuwają martwy naskórek. A po co miód? On odżywia cerę. Płatki owsiane z kolei to naturalne wygładzanie skóry, redukcja podrażnień i mniej sebum.   ...

+ Pokaż więcej