Kwasy omega 3

... Do prawidłowego funkcjonowania nasz organizm potrzebuje nie tylko witamin i minerałów, ale również niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Są one jednym z budulców każdej komórki ...

dawno temu

Przepis na cukinię w cieście naleśnikowym

... Cukinię można wprowadzić do diety niemowlaka, który ukończył już 6 miesięcy. A naprawdę warto, gdyż zawiera liczne witaminy (A, C, B1, B2, PP) i minerały (wapń, fosfor, żelazo, magnez). Poniżej przepis na cukinię cieście naleśnikowym dla trochę ...

dawno temu

Czy wracać do pracy? List do psychologa

... , ale jeszcze nie teraz. Mój mąż twierdzi, że jestem nadopiekuńcza, a oprócz tego martwi się, że zawodowo wypadnę z rynku. Kłócimy się. Może faktycznie macierzyństwo coś mi zrobiło w głowę... ... , ale jeszcze nie teraz. Mój mąż twierdzi, że ...

dawno temu

„Przelot bocianów”, Hanna Kowalewska

... Powieść należy do popularnego cyklu autorstwa Hanny Kowalewskiej. Pisarka zaproponowała powieść, którą możemy przeczytać bez znajomości poprzednich książek: Tego lata, w Zawrociu, Góry śpiących węży, Maski Arlekina i Innej wersji życia. Ta ...

dawno temu

Sałatki z selerem

... Seler to podstawa niejednej diety odchudzającej i oczyszczającej. Zawiera dwa razy więcej witaminy C niż cytrusy. Ponadto bogaty jest w witaminy z grupy B, kwas foliowy, fosfor, wapń, cynk i potas ...

dawno temu

Odpoczynek weekendowy

... tylko poza miejscem zamieszkania, a raczej zapracowania, wybierz się nad morze. Choć nie jest jeszcze na tyle ciepło, aby zażywać kąpieli słonecznych i w morzu, oddychanie powietrzem bogatym w jod korzystnie ...

dawno temu

Kawa w kosmetyce

... ruchami. Po takim peelingu skóra jest jedwabiście gładka. Maseczka kawowa – chroni przed wolnymi rodnikami, a więc jest pomocna w walce ze zmarszczkami. Poprawia także mikrokrążenie w tkankach, sprawiając ... kawy potrafi zdziałać cuda. Nie ...

dawno temu

Jak przetrwać upał w biurze?

... Wreszcie mamy lato w pełni. Jeśli nie wyjechałaś nad morze i nie chłodzisz się właśnie nad basenem to pewnie nie do końca cieszy cię 30 stopni za oknem. Jak przygotować się do upałów w mieście i jak przetrwać dzień w biurze bez klimatyzacji? ... ...

dawno temu

„Czerwona woda. Opowieść wakacyjna”, Mariusz Byliński

... Opowieść swoim klimatem, treścią i dynamiką przypomina senny, wakacyjny pobyt nad tropikalnym morzem. Nie dzieje się w niej zbyt wiele, ale to właśnie jest jej zaleta. Autor opisuje w niej ludzkie ... i dynamiką przypomina senny, wakacyjny pobyt ...

dawno temu

Olej do sałatek

...   Olej dodawany do sałatek zmiękcza warzywa, przez co ułatwia trawienie. Nadaje także temu lekkiemu daniu subtelny smak. Szczególnie zdrowa jest oliwa z oliwek, która zawiera sporą dawkę witamin i minerałów, a także jest dobrze przyswajalna ...

dawno temu

Dieta dziecka podczas gorączki

... jak największej porcji witamin i minerałów w malutkiej porcji jedzenia. Co więcej, potrawa musi być atrakcyjna dla marudzącej pociechy. Co podać dziecku w czasie gorączki? ... jak największej porcji witamin i minerałów w malutkiej porcji ...

dawno temu

Stan skóry a piękno kobiety

... się do składowania większej ilości wapnia. Piękna skóra może być też odziedziczona. W branży kosmetycznej największy, jak dotychczas, nacisk kładzie się na wygładzanie zmarszczek i likwidowanie objawów ... jest wystawianie jej na ostre słońce ...

dawno temu

Popękane pięty - jak o nie dbać?

... skarpetki. Rano stopy będą gładkie, miękkie i delikatne. Krok 5 Ważne jest również usuwanie martwego naskórka. W tym celu zaserwuj swoim piętom peeling. Jeśli masz popękane pięty, użyj peelingu ...

dawno temu

Witaminy na włosy

... Osłabione i zniszczone farbowaniem włosy wymagają gruntownej regeneracji. Drogie specyfiki do włosów mogą nie wystarczyć. Aby skutecznie odbudować strukturę włosa musimy zadziałać od wewnątrz. Niezbędna w tym celu będzie odpowiednia dieta, ...

dawno temu

Zabiegi na włosy

... może być wiele, ponieważ zdrowie włosów uwarunkowane jest licznymi czynnikami. Wymienić tu należy chociażby obciążające stylizacje, zmiany hormonalne albo niedobór witamin i minerałów spowodowany źle ... i minerałów. Zabiegi pielęgnacyjne na ...

dawno temu

Pokrzywa na włosy

... , jakby się to na pierwszy rzut oka mogło wydawać. Przecież i dziś wiele kremów do twarzy opartych jest na działaniu mleka albo nagietka, a złuszczanie martwego naskórka odbywa się za pomocą pestek kiwi ... kilkudziesięciu minut na wykonanie ...

dawno temu

Węglowodany w diecie

... Poszukiwanie najskuteczniejszej diety to nierzadko problem dla wielu osób. Konieczne jest dokładne przeanalizowanie swojego codziennego menu, wzbogacanie go w potrzebne organizmowi minerały ... na odpowiednie składniki odżywcze i minerały ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Len to tradycja

... od pokoleń receptury w połączeniu ze współczesną wiedzą mogą dawać efekty porównywalne do zabiegów wykonywanych w profesjonalnych gabinetach, tak jak wygładzająca odżywka lniana do włosów przesuszonych i zniszczonych Barwa z linii Barwa ...

dawno temu

Sprawdź jak chronić przed poparzeniem całą rodzinę

... Lato zbliża się wielkimi krokami a wraz z nim czas urlopów i rodzinnych wypadów nad morze. Pakując walizki nie zapomnij o odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej dla siebie i swojego dziecka. ... Lato zbliża się wielkimi krokami a wraz z nim ...

dawno temu

Zabawki na plażę

... Ochrona przed słońcem to niezbędnik każdego plażowicza. Podczas gdy dorośli ciągną za sobą torby plażowe wypakowane prowiantem i akcesoriami do opalania, dzieci na plaży nie obędą się bez zabawek. Zastanów się, jakie zabawki warto zabrać ze ...

dawno temu

Babcine sposoby czy nowoczesna kosmetyka?

... Spór o skuteczność kosmetyków trwa odkąd je wynaleziono. Maseczka z ogórka czy reklamowany krem? Tonik z kwasami owocowymi czy sok z cytryny? Zdania są podzielone. Dobór kosmetyków to kwestia bardzo ... Spór o skuteczność kosmetyków trwa odkąd ...

dawno temu

Skóra, a słońce

... W okresie letnim jesteśmy wyjątkowo narażeni na wpływ szkodliwych czynników środowiskowych. Promieniowanie UV, kąpiele w morzu oraz wiatr uszkadzają barierę hydrolipidową skóry, niszczą struktury skórne i zakłócają równowagę fizjologiczną. ... W ...

dawno temu

Twój sposób na młodą cerę – poznaj cudowne właściwości spiruliny w kosmetyce!

... utleniające i oczyszczające. Bogactwo minerałów i witamin zawartych w spirulinie sprawia, że stanowi ona doskonały składnik kremów do twarzy, zapewniający redukcję zmarszczek, odżywienie i wzmocnienie skóry ... na wykorzystanie spiruliny w ...

dawno temu

Na odporność dla dziecka

... matki zawiera niezbędne do prawidłowego rozwoju i zachowania zdrowia witaminy, minerały oraz przeciwciała. Gdy okres karmienia piersią minie, odporność dziecka zależy w dużej mierze od prawidłowo skomponowanej diety. Jakie komponenty powinna ...

+ Pokaż więcej