Stopy na wysokościach

... pracę i większą kurczliwość mięśni miednicy, co ma również pozytywny wpływ na życie seksualne. W szpilkach kobiety wydają się wyższe i szczuplejsze, gdyż prostują sylwetkę i napinają mięśnie brzucha ...

dawno temu

Pięć sposobów na płaski brzuch dla leniwych

... ! Jak zatuszować okrągły brzuszek?Nie garb się! Wyprostowana sylwetka sprawia, że wyglądasz szczuplej. Aby prostowanie placów weszło ci w krew, zapisz się na zajęcia pilates, dzięki ...

dawno temu

Jak zadbać o stawy biodrowe dziecka?

... ,nie stawiaj maluszka na nogi, aby musiało prostować nóżki,zapewnij dziecku możliwość machania nóżkami, dlatego nie zawijaj gościśle na boki,nie przyspieszaj nauki chodzenia,noś dziecko, aby miało nogi ...

dawno temu

Sposoby na wrastający paznokieć

... się także różnego rodzaju klamry (syntetyczne lub ewentualnie metalowe), które mają za zadanie unosić do góry i prostować krawędzie paznokcia. Niektóre kliniki medycyny estetycznej proponują wyprostowanie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dodaj klasy swojej stylizacji!

... , napinasz nie tylko nogi, ale też pośladki i brzuch, przy okazji prostując plecy i zachowując poprawną sylwetkę. Napięcie nie tylko pomaga w zachowaniu świetnej figury, ale dodaje pewności siebie. Z kolei ...

dawno temu

Fryzury męskie

... , bowiem to ona rzuca się w oczy podczas pierwszego kontaktu. Nowoczesne fryzury męskieJeszcze niedawno męskie uczesania niewiele się między sobą różniły. Część panów nosiła włosy obcięte na długość ... kilku milimetrów, a więc na tzw. zapałkę, ...

dawno temu

Jak dopasować kredkę do brwi? Wybierz idealny kolor zgodny z naturalną karnacją

... odpowiedniego kosmetyku, powinnaś przede wszystkim wziąć pod uwagę kolor swoich włosów. Zobacz dlaczego: Kredka do brwi dla blondynki – warto nieco przyciemnić włoski na łuku brwiowym, ponieważ ... dla szatynek/brunetek – posiadaczki brązowych ...

dawno temu

Przyczyny łupieżu

... nam z głowy „śnieg” i jak pozbyć się łupieżu? Uczulenie na kosmetyki Niektóre kosmetyki do włosów jak pianki, żele czy lakiery mogą posiadać w swoim składzie składniki, które podrażniają skórę głowy, powodują ... uporczywe swędzenie i w ...

dawno temu

Produkty z kuchni i apteczki, które możesz wykorzystać jako kosmetyki

... i sprawia, że wyglądamy na bardziej wypoczęte.   Ziemniak – wygładza cerę, zmiękcza ją i przywraca jej utracony blask.   Rumianek – przemywanie twarzy naparem w rumianku łagodzi podrażnienia, włosy ... natomiast dzięki zabiegowi z jego ...

dawno temu

Zalety i wady różnych rodzajów depilacji

... 3 tygodnie. – Bolesny zabieg powodujący wrastanie włosków. Często depilator nie „złapie” wszystkich włosów, więc nie jest to metoda na idealnie gładką skórę. Niektórych odstrasza także koszt ... się wiele pań. Podobnie jak depilator, wosk usuwa ...

dawno temu

Najciekawsze fryzury dla 50-latki. Prosty sposób na odmłodzenie dla dojrzałych kobiet

... bob Alternatywą dla długich włosów może być piękna fryzura dla 50-latki w formie dłuższego boba. Taka długość sprawdzi się praktycznie u wszystkich dojrzałych pań, które marzą o dopasowaniu uczesania ... do kształtu twarzy – wystarczy wprawione ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Domowe zabiegi kosmetyczne, czyli… jak zrobić sobie domowe SPA?

... , to nie zawsze trzeba tak robić. Bez problemu można znaleźć trochę czasu chociaż raz w tygodniu i nieśpiesznie zadbać o własne ciało, włosy i paznokcie. Jeśli sięgniemy po dobre kosmetyki, włączymy ulubioną ... o to, by pod ręką mieć – oprócz ...

dawno temu

Wizyta u fryzjera

... fryzjerskiego spotyka raczej panie, które na co dzień układają włosy w domu, jednakże czasami również stałe bywalczynie zakładów fryzjerskich potrzebują wskazówek, by z powodzeniem oddać się w ręce innego ... rozwiązaniem, ponieważ to, że dany ...

dawno temu

Łysienie to nie tylko problem mężczyzn. Jak z nim walczyć?

... Nadmierne wypadanie włosów wcale nie musi znaczyć, że źle o nie dbamy. Badania wykazują, że prawie u co trzeciej kobiety po 30. roku życia diagnozuje się łysienie androgenowe. - Kobiecie ... . Stosuje się także mezoterapię igłową. Polega na ...

dawno temu

Jak zrobić dredy?

... . Dredy to symbol ruchu Rastafarian. Jak wykonać te efektowne „kołtuny”? Czyste, suche włosy należy natapirować grzebieniem o gęstych ząbkach, a następnie po kolei skręcać. Poszczególne włoski ... , które odstają, można wbijać w całość kosmyków ...

dawno temu

Wrażliwa skóra głowy

... . Jeśli twoja skóra na głowie ma skłonności do przesuszania się, jest podrażniona i reaguje zaczerwienieniem i pieczeniem na kosmetyki oraz farbę do włosów możesz z całą pewnością stwierdzić, że masz skórę ... wrażliwą. Przede wszystkim musisz ...

dawno temu

Szczotka, która leczy łupież

... Każda z nas chciałaby mieć piękne, lśniące włosy bez łupieżu. Jednak nie zawsze się to udaje. Co więcej, walka z białym przeciwnikiem trwa bardzo długo, a zdarza się, że po kilku miesiącach ... łupież jeśli nie na zawsze, to przynajmniej na ...

dawno temu

Sposoby na wrastający paznokieć

... się także różnego rodzaju klamry (syntetyczne lub ewentualnie metalowe), które mają za zadanie unosić do góry i prostować krawędzie paznokcia. Niektóre kliniki medycyny estetycznej proponują wyprostowanie ...

dawno temu

Nadwaga i niechęć do sportu. Jak uchronić przed tym dzieci

... , ich lekkość, sprężystość i gibkość oraz  koordynację. Dbając o elegancję dzieci muszą prostować plecy, ściągać łopatki i podnosić głowę, co pozytywnie wpływa na ich postawę. - Taniec wymaga ...

dawno temu

Trening na stepie

... piłkę przed sobą, stań na stepie na jednej nodze, a drugą opuść poza step. Pracuje kończyna stojąca na stepie. Uginamy i prostujemy ją w kolanie, uważając, aby drugą nogą nie dotknąć podłoża. Pamiętaj, aby wykonywać ćwiczenie zmieniając nogi. ...

dawno temu

Problemy z porannym wstawaniem

... kończyny. Prostuj nogi ściągając ku dołowi palce. Teraz przesuń się na brzeg łóżka tak, aby głowa swobodnie zwisała. Staraj się podciągać ją do siebie. Przekręć się na plecy i wykonaj świecę ...

dawno temu

Przewijanie dziecka – jak to zrobić?

... . Znakomicie nadają się do tego nawilżane chusteczki, którymi należy przetrzeć wszystkie zagłębienia. Jeśli machające nóżki dziecka utrudniają to zadanie delikatnie je odchyl do góry. Nie prostuj ich ani ...

dawno temu

Ćwiczenia z Sylwią Wiesenberg - droga ku wymarzonej sylwetce

... , prostujemy ręce w łokciach i zginamy nogi w kolanach pod kątem 90 stopni. Unosimy pięty, napinamy pośladki i brzuch. Wykonujemy energiczny wymach ręką w górę. Następnie to samo robimy drugą ręką. W pozycji wytrzymujemy około 20-30 sekund. Po ...

dawno temu

Jaki sposób depilacji polecasz?

... do poszczególnych części ciała lub maszynkę uniwersalną. Po każdorazowym użyciu oczyść ją z włosków i zdezynfekuj. Depilator Daje trwalsze efekty niż golenie, włosy odrastają rzadsze i słabsze. Depilacja ... włosów na rękach, bez usuwania ich. ...

+ Pokaż więcej