... Pilates jest metodą ćwiczeń, która ma na celu stworzenie równowagi w całym ciele. Ćwiczenia te nazywane są często ćwiczeniami "dobrego samopoczucia". ... Pilates jest metodą ćwiczeń, która ma na celu stworzenie równowagi w całym ciele. Ćwiczenia ...
... naszego ciała. Nawet jeśli planujemy wyjazd w ciepłe miejsca, to zmęczeni zimową aurą w kraju, zapominamy o wymaganiach naszej skóry. A to właśnie teraz potrzebuje ona wyjątkowej ochrony i pielęgnacji – także tej przeciwsłonecznej. ... i UVB ...
... - Skuteczność leczenia choroby wciąż jest na niskim poziomie – ok. 26%. - alarmuje dr n. med. Aleksander Prejbisz, ekspert programu ”Zdrowa ONA”. Większość z nas wie, jakie powinno być prawidłowe ciśnienie, a mimo to nie stosuje się do zaleceń ...
... Jak wygląda prawidłowa postawa ciała? Stań prosto, wciągnij brzuch i napnij pośladki, unieś klatkę piersiową, ściągnij łopatki i wyprostuj głowę kierując wzrok na wprost. Czujesz ... Jak wyglądaprawidłowa postawa ciała? Stań prosto, wciągnij ...
... Nienagannie zbudowane ciało to jeden z bardziej atrakcyjnych elementów wyglądu kobiety. Zazwyczaj jednak siedzący tryb życia i lenistwo stoją nam na przeszkodzie ku temu, by czuć się i wyglądać ... naprawdę dobrze. Z drugiej strony przybranie ...
... przed kolejnym cierpieniem. Jak przygotować swój organizm na nowe życie? Na list Czytelniczki odpowiada ginekolog, dr Monika Knapik-Rybka. ... przed kolejnym cierpieniem. Jak przygotować swój organizm na nowe życie? Na list Czytelniczki ...
... , które napełnią ciało błonnikiem, uregulują spożycie kalorii i dostarczą mnóstwo niezbędnych składników odżywczych. Sprawdź, jak przywrócić organizmowi równowagę po świętach. ... , które napełnią ciało błonnikiem, uregulują spożycie kalorii i ...
... makijaż nie zakryje wszystkiego, a przede wszystkim nie zapewni nam zadowolenia ze swojego wyglądu. W jaki sposób skutecznie pozbyć się trądziku? Na pytanie Czytelniczki odpowiada dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. ... makijaż nie zakryje ...
... klęskę. Niestety, kiedy nasza skóra jest poddana również tak niesprzyjającym czynnikom, jak zanieczyszczenia powietrza, potrzeba zdecydowanych działań. Jakich? Podpowiada dr Monika Kuźmińska z Yonelle Beauty Institute. ... i przyjmować składniki ...
... Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć ... metabolizm? Co wpływa korzystnie na ...
... Jesteśmy przyzwyczajone do regularnych zabiegów upiększających, które mają pozostawić nasze ciało idealnie gładkie. Problemem staje się dopiero owłosienie na twarzy, które najczęściej objawia się pod wpływem huśtawki hormonalnej związanej z ...
... O świetnych rezultatach stosowania kremów BB do twarzy nie trzeba nikogo przekonywać. A gdyby tę skuteczną i prostą formę pielęgnacji udało się przenieść na ciało? Sun Balance udowadnia ... , że jest to możliwe! Dzięki musowi-fluidowi BB do ...
... Gdy do naszych drzwi dobija się lato, chcemy pokazać jak najwięcej ciała. Co zrobić by nasze nogi wyglądały pięknie i ponętnie? Jest na to kilka sposobów. Poznaj je, zanim założysz krótką spódnicę, czy szorty. Zaprezentuj się godnie! ... również ...
... , i co więcej uporczywie utrzymują się na skórze mimo prób stosowania różnych zabiegów. W czym tkwi trudność w usuwaniu przebarwień? Kto powinien się przed nimi bronić i jak wygląda ich profilaktyka oraz prawidłowe i co ważne skuteczne leczenie? ...
... Higiena ciała w ciąży jest tak samo ważna jak higiena psychiczna. Do pielęgnowania ciała należy dobrać odpowiednie kosmetyki dla kobiet w ciąży. Zawsze bezpieczne jest szare mydło. W ciąży należy ... . Jak dbać o ciało w ciąży?Ciało w ciąży ...
... Oczy to zwierciadło duszy. Odpowiednie ich eksponowanie sprawia, że kobiety są bardziej seksowne i atrakcyjne. Spytaj naszego eksperta, specjalisty w dziedzinie okulistyki - dr n. med. Arlety ...
... . Antybiotykoterapia wskazana jest w zakażeniach bakteryjnych. W większości przypadków infekcji wirusowej, antybiotyk nie jest potrzebny. Szerzej na temat stosowania antybiotyków u dzieci opowie prof. dr hab. Adam Jankowski, pediatra. ... . ...
... – słodzoną. Przez cały pozostały czas leżę bez sił na łóżku, zamiennie wracając do życia lub oddalając się od stanu świadomości, w zależności od temperatury ciała. Tym razem do łóżka złożyło ... całej bliższej i dalszej rodziny o moim stanie. ...
... Kluczem do osiągnięcia zgrabnych nóg jest nie tylko odpowiednio zbilansowana dieta. Równie ważną rolę pełnią regularne ćwiczenia fizyczne, dzięki którym wzmacniają się mięśnie. Poznaj skuteczne ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud, dzięki którym ...
... nie boli, jednak porzekadło to okazuje się nieprawdziwe w przypadku zbyt intensywnych treningów. Dowiedz się, w jaki sposób ciało daje ci znać, że nie jest w stanie wytrzymać wzmożonego wysiłku fizycznego. ... nie boli, jednak porzekadło to ...
... . U kobiet klasycznie może lokalizować się ona w pochwie, okolicy krocza czy odbytu, ale również praktycznie na całym ciele. W tym miejscu ważna uwaga – u kobiet wszystkie zmiany wywołane STD mogą pojawiać ...
... nie wystarczy. Sięgnijmy wtedy po broń specjalną, czyli profesjonalne kosmeceutyki marki Cellabic®. Na przykład preparat Calmena – specjalistyczny krem do cery skłonnej do tego typu podrażnień ... Calmena marki Cellabic® to krem do cery ...
... Wybór antykoncepcji to bardzo ważna decyzja, zwłaszcza dla osób rozpoczynających współżycie. Wpływa na zdrowie i komfort, a niekiedy decyduje o dalszym życiu. Na pytanie czytelniczki o sposoby zabezpieczania się przed nieplanowaną ciążą ...
... Zaćma, zwana także kataraktą, jest poważnym schorzeniem narządu wzroku. Głównym skutkiem zaćmy jest ograniczenie widzenia lub nawet całkowita utrata wzroku. Czym dokładnie jest zaćma, wyjaśnia dr Agnieszka Kudasiewicz-Kardaszewska. ...