Pij wodę

... Upalne dni powodują, że zwiększa się zapotrzebowanie organizmu na ilość wypijanych płynów. Pocąc się, tracimy wodę, której niedobór należy uzupełnić. Zapotrzebowanie na nią u każdego człowieka ... jest inne, zależy to od wielu czynników. I ...

dawno temu

Ablacyjny laser frakcyjny - złoty standard w odmładzaniu

... fenolowy bardzo mocno zdziera skórę na całej powierzchni, a laser frakcyjny frakcjonuje, czyli mówiąc obrazowo dziurkuje z odstępami zdrowej, nienaruszonej tkanki, co jest unikalne i stanowi clue ... tego zabiegu. Peeling fenolowy działając ...

2 tygodnie temu

Skórzane legginsy

... się oraz w jaki sposób zestawimy je z pozostałymi elementami stylizacji. Okazuje się, że w wymienionych częściach garderoby kryje się ogromny potencjał. Mogą one przybierać różną postać, różniąc się między innymi ... kolorem, wzorem czy ...

dawno temu

The History of the Potato Chips

... , podobnie jak w większości języków europejskich. W Wielkiej Brytanii i Irlandii nazywa się crisps. Chipsy ziemniaczane wywodzą się z Nowej Anglii jako odmiana frytek i nie są wynikiem inwencji kulinarnej ... , ale powstały w przypływie ...

dawno temu

Jak udzielić rodzicielskiej rady?

... Kiedy czujesz potrzebę udzielenia rodzicielskiej rady kilka razy przemyśl to, co chcesz powiedzieć. Zanim wybrzmią słowa zastanów się, do kogo je kierujesz i jak właściwie je dobrać by nie sprawić tej drugiej osobie przykrości. Przeczytaj ...

dawno temu

Nowy Rok! I z czego się tu cieszyć?

... przymus świętowania jednych uskrzydla - ach, te rozkoszne wahania przy wyborze kiecki - innych zaś przygniata do ziemi. Wyobraźmy sobie związek, który już od pewnego czasu chwieje się w posadach. Ani on ... , ani ona nie mają szczególnej ochoty, ...

dawno temu

Choroba tikowa i jej terapia

... Tiki są czynnościami przymusowymi, powtarzającymi się i stereotypowymi, zapowiadanymi przez uczucie niepokoju. Są one mimowolne, chociaż czasami można je na krótko powstrzymać. Tiki mogą być proste i złożone (całe sekwencje). Zostały też ...

dawno temu

Malowanie szerokich paznokci

... Ponieważ szerokie paznokcie nie wyglądają zbyt dobrze gdy są długie (przypominają łopaty), najkorzystniej będzie je pozostawić krótkie. Zarówno sposób malowania jak i pielęgnacji paznokci może optycznie je zwęzić oraz wydłużyć. ... Ponieważ ...

dawno temu

Jest zdrowy i nie tuczy. Cała prawda o MAKARONIE

... To nie makaron tuczy, a dodawane do niego sosy. ... zawiera niski indeks glikemiczny, co znaczy, że w jego skład wchodzą tzw. powolne węglowodany. To one dają nam uczucie sytości przez długi czas. Lepiej więc sięgnąć po talerz makaronu z lekkim ...

dawno temu

Fokus na ciekawe buty - Lody zamiast szpilki

... Chyba żadna z nas nie lubi by ktoś był ubrany jak ona, a już na pewno nie znosi, gdy realizuje się jej najgorszy scenariusz modowej wpadki – ona i koleżanka na jednej imprezie ubrane tak samo. ... Chyba żadna z nas nie lubi by ktoś był ubrany ...

dawno temu

Ćwiczenia z Sylwią Wiesenberg - droga ku wymarzonej sylwetce

... Sylwię Wiesenberg to trenerka fitness polskiego pochodzenia. W Ameryce kochają miliony, a opracowana przez nią metoda Tonique bije rekordy popularności. ... maklerskiej, ale zawód finansistki, choć niezwykle intratny, nie był jej pasją. ...

dawno temu

Mój mąż odreagowuje stres poprzez łóżko!

... Nie potrzebuje rozmowy, ale współżycia. Czujesz, jakby rządziły nim zwierzęce instynkty, a twoja rola sprowadzała się do bycia kochanką. Chciałabyś z nim porozmawiać, pomóc mu rozwiązać problem, ale widzisz, że jemu zależy tylko na jednym… ... ...

dawno temu

Wkręcaj żarówkę w tajemnicy

... Oto przykład na to, że mężczyźni panicznie boją się kobiet. Mówi on sobie: no, niemożliwe, żeby taka fajna pani mnie chciała. Co ta fajna pani we mnie widzi? Cokolwiek by ta fajna pani nie widziała ... , to ona go bardzo chce. A im bardziej go ...

dawno temu

Doceń walory produktów mlecznych

... Oprócz mleka na sklepowych półkach znajdziemy jogurty, maślanki, czy kefiry. Wyboru jest co nie miara, a wartość odżywcza tych pokarmów ogromna. Trzeba tylko postarać się je polubić, bo stanowią one niezbędny składnik naszej diety. ... Oprócz ...

dawno temu

Co pić w karnawale? List do dietetyka

... . Jak we wszystkim ważny jest umiar i zdrowy rozsądek. Życzę Państwu dobrej zabawy i przede wszystkim dużo zdrowia i pomyślności w nadchodzącym Nowym 2015 Roku. Pozdrawiam, Agnieszka Boryna Kontakt ...

dawno temu

Największe targi i spektakularne modowe show, czyli Wrocław Fashion Meeting w listopadzie

... zobaczymy kolekcje jesień/zima 2015/2016 oraz premierowe kolekcje wiosna/lato 2016, stworzone przez kilkudziesięciu uznanych projektantów z całej Polski, którzy przedstawią swoje spojrzenie na aktualne ...

dawno temu

Nowe podejście do cellulitu!

... podział na cellulit odwracany i nieodwracalny, a także omawia dostosowane do tej nomenklatury sposoby jego niwelowania. Poznajcie je! ... Do tej pory skupiano się na podziale cellulitu według czterech faz jego rozwoju oraz na analizowaniu ...

dawno temu

Surówka z marchewki - królowa wśród dodatków

... Surówka z marchewki to uniwersalny dodatek do obiadu. Można podać z każdym rodzajem mięsa, w dowolnej postaci: pieczonym, smażonym lub gotowanym. Jest lekka, łatwa w przygotowaniu i bardzo zdrowa. Jak przygotować? Czym przyprawić, aby ...

dawno temu

Włosy zimą powinny być pod szczególną ochroną

...   Włosy zimą narażone są na wiele czynników. Niszczą je czapki, szaliki, mróz, silny wiatr, które mogą je osłabić, łamać i zniszczyć. By były zdrowe i pełne blasku, trzeba o nie odpowiednio dbać. ... Włosy zimą narażone są na wiele czynników. ...

dawno temu

Suchość pochwy – jak zaradzić?

... Suchość pochwy, czyli brak nawilżenia w niej lub w jej obrębie, nie zawsze związana jest z menopauzą. Często skarżą się na nią młode kobiety, które odczuwają dyskomfort podczas stosunku płciowego ... florę bakteryjną pochwy w stan równowagi. ...

dawno temu

Jak trzymać niemowlę?

... Świeżo upieczeni rodzice początkowo mają wątpliwości, czy prawidłowo trzymają swoje dziecko. Jest takie małe, kruche i delikatne. Jak nie wyrządzić mu krzywdy i nie sprawić bólu zbyt mocnym uściskiem? Jak trzymać niemowlę, by było mu wygodnie i ...

dawno temu

Wszy we włosach dziecka – jak się ich pozbyć?

... Te mikroskopijnej wielkości pasożyty lubią zadomawiać się na skórze głowy i we włosach. Rozmnażają się w ekspresowym tempie, dlatego tak trudno je wytępić. Kiedy zauważysz je na głowie swojego malucha, interweniuj. Jak się pozbyć wszy z głowy ...

dawno temu

Wanna w kształcie buta - dlaczego nie?

... Niektórym to chyba naprawdę się nudzi, że wymyślają takie dziwactwa... Wanna w kształcie wzorzystego buta... i to jeszcze na obcasie! Czyżby Włosi (bo to właśnie oni wymyślili) wychodzili z założenia, że kobiety nie umieją rozstać się ze ...

dawno temu

5 kroków na zimowej drodze do pięknej skóry

... Długo na nią czekaliśmy, a kiedy w końcu przyszła, wszyscy chcemy, żeby już sobie poszła... Mowa oczywiście o zimie. Bo czy oprócz miłośników nart ktoś tak naprawdę lubi? Czy można lubić wieczne ... wyziębienie, spierzchnięte usta, ...

+ Pokaż więcej