Ćwiczenia aerobic

... Aerobic obok biegania i jazdy na rowerze, to najczęściej uprawiana przez kobiety dyscyplina sportu. Trudno wskazać kobietę, która chcąc podjąć jakąkolwiek aktywność fizyczną, nie brałaby pod uwagę ... sportu jest fakt, że uaktywnia ona niemal ...

dawno temu

Dziwne rzeczy, jakie mogą się przytrafić podczas uprawiania sportu

... dalej! Katar, kaszel… to wcale nie przeziębienieDlaczego podczas porannego joggingu tak często pojawia się katar? U niektórych z nas wysiłek fizyczny, jakim jest uprawianie sportu, może spowodować ... płuca i normalne jest, że możesz doświadczyć ...

dawno temu

Skackline, czyli balansowanie na linie zdobywa popularność w Polsce

... Slackline to dosłownie „luźna taśma”, to sport lub dobra rozrywka, która zyskuje w Polsce coraz większą popularność. Slacklinerzy balansują na taśmie zawieszonej na dowolnej wysokości. Przejście ... , co znacznie zmniejsza poziom stresu. Sport ...

dawno temu

Co robić w jesienne dni?

...   Chłodniejsze dni nie muszą oznaczać chowania się w domu. Oto brytyjska lista 10 sportów, które warto rozpocząć na jesieni. ... Chłodniejsze dni nie muszą oznaczać chowania się w domu. Oto brytyjska lista 10 sportów, które warto rozpocząć na ...

dawno temu

Tajemnica udanego wypoczynku

... uprawiasz intensywny sport ?   Możliwości jest wiele. Najważniejsze, aby nie przeleżeć całego urlopu do góry brzuchem. Proponujemy ci kilka pomysłów! ... uprawiasz intensywny sport ? Możliwości jest wiele. Najważniejsze, aby nie przeleżeć całego ...

dawno temu

Sport na depresję

... jest, iż uprawianie sportu odnosi pozytywnyskutek w leczeniu depresji endogennej łagodnej (nieskuteczne w ciężkichprzypadkach depresji endogennej). Dzieje się tak dlatego, że ćwiczenia stymulują produkcję endorfin ... i zastąpienie bezczynności ...

dawno temu

Nie masz czasu ćwiczyć? Trudno, ale ruszaj się

... Polacy to najmniej aktywny fizycznie naród Europy. Zaledwie do 10% dorosłych kobiet i mężczyzn uprawia regularnie sport. Dane niepokojące, ale każdy z nas poda wiele powodów, dlaczego tak jest. Brak ... czasu, pieniędzy na sprzęt sportowy czy ...

dawno temu

Miss sportu!

... ułatwiający rozczesywanie z mentolem i miętą Naturia Rene Furterer czy perfumy do włosów Balmain. Przydatny będzie też suchy szampon (np. Macadamia Oil, Biolelixire), który pochłonie nadmiar sebum ...

dawno temu

Zmień swój trening z letniego na jesienny!

... W przypadku sportu na świeżym powietrzu to pogoda dyktuje warunki. Czas schować strój kąpielowy, a wyciągnąć ocieplacze. Wraz z nową porą roku powinnaś wprowadzić modyfikacje w swoim codziennym ... , uchodzi z ciebie cały entuzjazm. Tak, zdarza ...

dawno temu

Makijaż małych oczu

... Makijaż małych oczu to wyzwanie. Trzeba je oczywiście optycznie powiększyć. Jest to możliwe dzięki dobraniu odpowiednich kolorów cieni i specjalnej technice ich nakładania. Pomocne są również kredka do oczu i mascara. Z tymi narzędziami makijaż ...

dawno temu

Ćwicz 15 minut dziennie a pożyjesz o 3 lata dłużej!

... Powszechnie wiadomo, że sport to zdrowie, a ćwiczenia fizyczne redukują poziom stresu i mają zbawienny wpływ na sylwetkę. Większość z nas planuje rozpoczęcie regularnych treningów. No właśnie – planuje. I zazwyczaj na planowaniu się kończy. ... ...

dawno temu

Mocne rzęsy

... Kiedy podczas wakacji wyłonisz się z morskiej wody, nie musisz obawiać się rozmazanego tuszu. Twoje rzęsy nadal będą długie, gęste a spojrzenie uwodzicielskie. Taki efekt gwarantuje metoda przedłużania i pogrubiania Nouveau Lashes. Grube i ...

dawno temu

Uszkodzenie ścięgna Achillesa

... Czy istnieje bezpieczny sport dla każdego? Wszystkie ćwiczenia fizyczne i jakakolwiek aktywność niosą ze sobą ryzyko urazów. Kontuzje mogą zrujnować trening. Najbardziej narażone na urazy ... 30. roku życia u każdego człowieka dochodzi do ...

dawno temu

Wibrująca maskara – hit!

... Po raz kolejny okazuje się, że rynek kosmetyczny we wprowadzaniu w życie coraz śmielszych pomysłów nie zna granic. Bo widziałyście kiedyś tusz do rzęs, który wibruje? Takie cacko posiada w swojej ofercie marka Maybelline i zanosi się na to, że ...

dawno temu

Konkurs - jesienne inspiracje w makijażu

... Hyaluron korektor do twarzy Kredka automatyczna z gąbką, czarna Kredka do ust Max Intense Tusz Big Volume Lash 5D False Definition Odżywka Top Coat Maxi Shine Lakier do paznokci MiniMax nr ...

dawno temu

Wybierz najlepszy prezent dla miłośniczki sportu. Co ucieszy biegaczkę, a co fitnesskę?

... prezent dla osoby, która uwielbia sport – fitness, aerobik czy bieganie – lub po prostu kocha chodzić na siłownię. Zobacz, czym na pewno zachwycisz miłośnika aktywności fizycznej. ... antypoślizgową i amortyzować, w szczególności, jeżeli osoba ...

dawno temu

Maskary do zadań specjalnych

... dla Was cztery tricki makijażowe, dzięki którym w kilka chwil wyczarujecie nieskazitelny look – bez grudek tuszu i czarnych śladów na powiekach! ... Tusz do rzęs w magiczny sposób potrafi sprawić, że zmęczona po zarwanej nocy albo stresującym ...

dawno temu

Poznaj 6 genialnych zastosowań szczoteczki od maskary. W ten sposób jeszcze jej nie używałaś!

... Zużyłaś już cały swój tusz do rzęs? Nie wyrzucaj go do śmieci! Szczoteczkę od maskary możesz wykorzystać do wielu codziennych zabiegów pielęgnacyjnych, innych niż malowanie rzęs. Założę się, że w ten sposób jeszcze nigdy jej nie użyłaś! ... ...

dawno temu

Kosmetyki Twilight – dla mrocznych i romantycznych

... kolorystyczna – od cieni, przez błyszczyki, po tusze. Zmierzch bije wszelkie rekordy popularności. Nic dziwnego, że gadżety nawiązujące do filmu tak licznie zasilają sklepowe półki. Na „zmierzchowy” produkt ... , czarnym kolorze – który na ...

dawno temu

Dieta i sport jesienią

... miaławpływu. Dla osób aktywnych zawodowo, mających mało czasu, ciekawą i bardzowygodną opcją uprawiania sportu jest trening w domowej siłowni.Konieczne jest jednak zgromadzenie specjalistycznego sprzętu ... rakiety do squasha, podobniejak ...

dawno temu

Trening z piłką

... Piłka plażowa to rodzaj sportu, który angażuje do pracy wszystkie mięśnie ciała. Do tego ma tę zaletę, że podczas jego wykonywania możemy uzyskać efekt równomiernej opalenizny. Promienie słoneczne ... więcej?  Piłka siatkowa na zgrabną sylwetkę ...

dawno temu

Aktywność fizyczna a zdrowie

... Ćwicz, ruszaj się, uprawiaj sport, prowadź zdrowy styl życia. Dietetycy i lekarze ciągle to powtarzają, ale czy aktywność fizyczna rzeczywiście jest nam tak potrzebna? Po co się męczyć, wylewać ... Ćwicz, ruszaj się, uprawiaj sport, prowadź ...

dawno temu

Pielęgnacja rzęs

... Powrót do domu późnym wieczorem nie powinien stać się wymówką do zrezygnowania z usunięcia makijażu. Tusz pozostawiony na rzęsach na noc sprawi bowiem, że będą one bardziej narażone na mechaniczne ... : - nigdy nie używaj zalotki po pomalowaniu ...

+ Pokaż więcej