
Jo-jo - efekt, którego nie chcemy. Jak przejść fazę stabilizacji po odchudzaniu?
... związanych z przemianą materii. Efekt stabilizacji nie tylko gruntuje efekty diety i zapobiega efektowi jo-jo, ale także wydłuża czas, jaki mają nasze organy wewnętrzne na adaptację do nowego rozmiaru ...