Polacy na bakier z aktywnością fizyczną. To częsty powód chorób

... Zaledwie 6 proc. Polaków aktywnie uprawia sport, a niemal 50 proc. społeczeństwa nigdy nie podejmowała żadnej aktywności fizycznej. Coraz częściej zapadamy na choroby cywilizacyjne, a jednym ... farmaceutykami "spacerem na receptę". Jakie jest ...

dawno temu

Trening wspinaczkowy

... w restauracji. Jeśli znudził się wam kawiarniany styl spotkań, zacznijcie razem uprawiać sport. Ewentualnie zmotywuj przyjaciółkę do treningów. Jeśli lubisz sporty ekstremalne, pomyśl o treningach ... wspinaczkowych. Początkujący mogą mieć z nią ...

dawno temu

Mała zapowiedź, wielkiego talentu - Łukasz Stępień

... nie zauważyć. „Projektant mody, obdarzony wyobraźnią artysty i architekta. Konsekwentnie promuje własny styl. Swoje umiejętności doskonali w Międzynarodowej Szkole Kostiumografii i Projektowania Ubioru w Warszawie” - czytamy na stronie Young ...

dawno temu

Stół do piłkarzyków pełen różu i Barbie

... Panuje pogląd, że tylko mężczyźni interesują się piłką nożną, bo jest to męski sport. Eee tam, nie do końca. Są również takie kobiety (ja się do nich zaliczam - Kasia), które bardzo lubią ten sport ...

dawno temu

Higiena w ciąży

... , powikłania ciążowe. Sporty zakazane w ciąży to: sporty ekstremalne, jazda na nartach, jazda konna, jazda na łyżwach. Polecane są za to spacery, pływanie, gimnastyka. Jeżeli lubisz korzystać z sauny ...

dawno temu

Ciężka noc? Jak dobrze zatuszować cienie pod oczami

... Służą do tego specjalne kremy, które zawierają dużą ilość kryjącego pigmentu. Należy wybrać taki, którego kolor jest o ton jaśniejszy od naszego podkładu. Profesjonaliści robią odwrotnie ... , ale początkującym łatwiej będzie nałożyć najpierw ...

dawno temu

Kulturystyka kobiet

... Uprawianie kulturystyki jest przede wszystkim kojarzone z widokiem umięśnionych ponad miarę mężczyzn, których jedynym ubraniem są sportowe dresy, a pożywieniem odżywki. Czas zburzyć panujące mity i poznać historię tego sportu oraz jego odmianę z ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 kosmetyków, których nie może zabraknąć w damskiej toaletce

... Kosmetyki niezbędne w toaletce – podkład lub krem BB/CC Zdaniem wielu specjalistek od makijażu to właśnie podkład lub krem koloryzujący powinny znaleźć się na wyposażeniu każdej toaletki. Dzięki ... nim można stworzyć bazę dla innych kolorowych ...

dawno temu

Jakie błędy popełniamy podczas BIEGANIA? "To nie jest sport dla osób z nadwagą"

... nie jest sportem dla ludzi z nadwagą. Lepiej zacząć od mniej obciążajacych stawy ćwiczeń. Pamiętajmy też, by wystrzegać się długotrwałego biegania po bardzo twardych nawierzchniach. Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Ochrona skóry w zimie

... . Wyeliminujesz problem za pomocą bibułek lub pudru matującego. Podkład – kosmetyczny obrońca przez zimnem Dodatkową warstwą, która chroni naszą skórę przez zimnem jest podkład. Powinien zawierać substancje ...

dawno temu

Hula-hoop wpływa na ciało i duszę

... Hula-hoop najczęściej kojarzy się nam z dziecięcym sportem na placu zabaw. Według osób, które na codzień trenują ten rodzaj aktywności fizycznej hula-hoop to przede wszystkim sposób na poprawę samopoczucia i wewnętrzne wyciszenie.  ... Hula-hoop ...

dawno temu

Gładka cera i idealny dla niej makijaż

... , który ukryje niedoskonałości i wydobędzie z nas całe piękno. Jak to zrobić? 1. Przede wszystkim kup silikonową bazę pod podkład. Dzięki niej wyrównasz strukturę skóry i ochronisz ją przed szkodliwymi ... zewnętrznymi czynnikami. 2. Podkład ...

dawno temu

Jak szybko poprawić make-up po siłowni?

... Żyjesz w tak zabieganym świecie, że często nie masz czasu na sport, więc do pobliskiej siłowni biegniesz w przerwie obiadowej. Niestety po treningu nie pozostaje ci zbyt dużo czasu, żeby zrobić ... twarzy. Następnie na oczyszczoną skórę nałóż ...

dawno temu

Olśniewająca skóra pełna blasku

... i promienną cerę bez konieczności używania podkładu. Dzięki starannie skomponowanemu zestawowi składników aktywnych produkty linii AA Naturalne Rozświetlanie dodają Twojej skórze energii i sprawiają, że jest naturalnie piękna, pełna życia i ...

dawno temu

Michelle Obama, idealna mama, kręci hula hop

... Nie od dziś wiadomo, że gimnastyka z hula hop to sprawdzony sposób na szczupłą sylwetkę i parę centymetrów mniej w talli. Do tego sportu zachęca Michelle Obama - nasza ulubiona idealna mama, a co więcej... daje lekcję z techniki ćwiczenia na tym ...

dawno temu

Jak nakładać cienie na powieki?

... Umiejętność precyzyjnego rozprowadzania cieni na powiekach to prawdziwa sztuka. Sekret tkwi przede wszystkim w użyciu odpowiedniego podkładu, na którym cienie po kilku godzinach nam się nie osypią, lub co gorsza nie „zważą” np. podczas gorących ...

dawno temu

5 kroków, by żyć prestiżowo w stolicy

... Żyć prestiżowo w Warszawie. Obracać się wśród "śmietanki towarzyskiej"znać znaczących ludzi ze świata kultury, biznesu i sportu. To marzenie wielu osób. Marzenie, które może stać się rzeczywistością. Poznaj więc 5 kroków, które zbliżą cię do ...

dawno temu

Jak ukryć niedoskonałości?

... się różnego rodzaju zmarszczek. Są to trzy główne powody, dla których idealnym rozwiązaniem jest makijaż kryjący. Dzięki umiejętnemu korzystaniu z odpowiednio dobranychkorektorów do twarzy i podkładów ... sprawą jest także wybór odpowiedniego ...

dawno temu

Od czego zacząć makijaż twarzy?

... o tym zabiegu przed zaśnięciem. Skóra powinna być jednak zupełnie gładka. Jeśli twoja taka nie jest, użyj peelingujących chusteczek. Dzięki nim podkład będzie lepiej się trzymał. Krok 3 Zainwestuj w dobry ... matować, by się nie błyszczała. Krok ...

dawno temu

Zły makijaż - czego robić nie wolno

... ma nas upiększać, a nie tworzyć sztuczną maskę. Sprawdź, czego nie powinnaś robić. Zbyt błyszcząco Świecąca cera nie jest ani ładna, ani potrzebna. Jeśli masz suchą skórę, kup rozświetlający podkład ... czy krem. Takich kosmetyków nie potrzebuje ...

dawno temu

Jak ćwiczenia wpływają na poprawę kobiecej sylwetki?

... ? • Zwiększyć swoje BMR – czyli podstawowy wskaźnik przemiany materii, określający, ile kalorii dziennie potrzebujesz, by żyć. Oczywiście liczba ta zwiększa się przy regularnym uprawianiu sportu ... i wydałaś setki złotych na kosmetyki mające ...

dawno temu

Bieganie czy jogging?

... Latem wychodzimy z siłowni i jeśli to tylko możliwe uprawiamy sporty na wolnym powietrzu. Jogging jest jednym z nich lub bieganie, które jest szybszą formą joggingu. Jak dokładnie możemy określić, kiedy biegamy, a kiedy uprawiamy jogging? ... ...

dawno temu

Uzależnieni od ekstremalnych wrażeń

... ... Te i wiele innych ekstremalnych sportów łączy jedno: wysoki poziom adrenaliny i pragnienie, aby spróbować jeszcze raz. A później kolejny... ... ... Te i wiele innych ekstremalnych sportów łączy jedno: wysoki poziom adrenaliny i pragnienie, ...

+ Pokaż więcej