Co robić w jesienne dni?

...   Chłodniejsze dni nie muszą oznaczać chowania się w domu. Oto brytyjska lista 10 sportów, które warto rozpocząć na jesieni. ... Chłodniejsze dni nie muszą oznaczać chowania się w domu. Oto brytyjska lista 10 sportów, które warto rozpocząć na ...

dawno temu

Tajemnica udanego wypoczynku

... uprawiasz intensywny sport ?   Możliwości jest wiele. Najważniejsze, aby nie przeleżeć całego urlopu do góry brzuchem. Proponujemy ci kilka pomysłów! ... uprawiasz intensywny sport ? Możliwości jest wiele. Najważniejsze, aby nie przeleżeć całego ...

dawno temu

Jakie kosmetyki do makijażu zabrać na wakacje?

... Po pierwsze – cera W czasie wakacyjnych wyjazdów chętnie rezygnujemy z podkładów, pudrów, korektorów i pozwalamy cerze oddychać. Większość czasu spędzamy na słońcu, dlatego rezygnujemy z makijażu ... i stosujemy tylko krem z filtrem. Wieczorem ...

dawno temu

Sport na depresję

... jest, iż uprawianie sportu odnosi pozytywnyskutek w leczeniu depresji endogennej łagodnej (nieskuteczne w ciężkichprzypadkach depresji endogennej). Dzieje się tak dlatego, że ćwiczenia stymulują produkcję endorfin ... i zastąpienie bezczynności ...

dawno temu

Nie masz czasu ćwiczyć? Trudno, ale ruszaj się

... Polacy to najmniej aktywny fizycznie naród Europy. Zaledwie do 10% dorosłych kobiet i mężczyzn uprawia regularnie sport. Dane niepokojące, ale każdy z nas poda wiele powodów, dlaczego tak jest. Brak ... czasu, pieniędzy na sprzęt sportowy czy ...

dawno temu

Podkład kryjący, rozświetlacz, korektor - jakie kosmetyki potrzebne są do konturowania twarzy?

... jak podkład kryjący, rozświetlacz i puder brązujący. Gdy już się w nie zaopatrzysz, a do tego poznasz kilka makijażowych sztuczek, sama wymodelujesz twarz i możliwe, że z trudem rozpoznasz się w lustrze ... skórze. Za każdym razem efekt będzie ...

dawno temu

21-letnia modelka z Radomia podbija Indie

... Finalistka konkursu Miss Earth 2013 pochodząca z Radomia zachwyciła projektantów i fotografów w Indiach. ... Aleksandra Szczęsna, finalistka Miss Earth 2013, pochodzi z Radomia i od kilku miesięcy robi karierę w Indiach. 21-latka regularnie ...

dawno temu

"Droga do Vogue'a" - pamiętnik ze szkoły projektowania mody #1

...   To jeszcze nie moda i jeszcze nie legendarna szkoła Central Saint Martins, ale już wymarzona Anglia i Foundation Studies in Art&Design... w Maidstone. Roczny kurs Foundation, który musi ukończyć większość przyszłych kandydatów na wyższe studia ...

dawno temu

Bazy pod makijaż

... , ale warto korzystać z nich na co dzień. Bazy pod podkład Baza pod podkład może mieć właściwości korygujące, wygładzające i matujące. Bazy korygujące mają odcienie dopasowane do różnych problemów skóry ... tłustą skórę. Nakładaj ją pod podkład ...

dawno temu

Sposób na zmęczone stopy

... Latem mamy problemy ze stopami, z powodu upałów często puchną i są obolałe. Szybciej się też męczą. Spa Foot Moisture Mousse Sally Hansen – musująca pianka nawilża i przynosi ulgę obolałym, zmęczonym nogom. ... Latem mamy problemy ze stopami, z ...

dawno temu

Zmień swój trening z letniego na jesienny!

... W przypadku sportu na świeżym powietrzu to pogoda dyktuje warunki. Czas schować strój kąpielowy, a wyciągnąć ocieplacze. Wraz z nową porą roku powinnaś wprowadzić modyfikacje w swoim codziennym ... , uchodzi z ciebie cały entuzjazm. Tak, zdarza ...

dawno temu

Ćwicz 15 minut dziennie a pożyjesz o 3 lata dłużej!

... Powszechnie wiadomo, że sport to zdrowie, a ćwiczenia fizyczne redukują poziom stresu i mają zbawienny wpływ na sylwetkę. Większość z nas planuje rozpoczęcie regularnych treningów. No właśnie – planuje. I zazwyczaj na planowaniu się kończy. ... ...

dawno temu

Uszkodzenie ścięgna Achillesa

... Czy istnieje bezpieczny sport dla każdego? Wszystkie ćwiczenia fizyczne i jakakolwiek aktywność niosą ze sobą ryzyko urazów. Kontuzje mogą zrujnować trening. Najbardziej narażone na urazy ... 30. roku życia u każdego człowieka dochodzi do ...

dawno temu

Jakich kosmetyków potrzebujesz w lecie?

... do sukcesu jest właściwy wybór bazy pod makijaż. Ciężki podkład kryjący, który w letnim słońcu może wyglądać jak maska, najlepiej zastąpić koloryzującym kremem do twarzy, który jest lżejszy ... nie ma specjalnego znaczenia, jednak podczas ...

dawno temu

Wybierz najlepszy prezent dla miłośniczki sportu. Co ucieszy biegaczkę, a co fitnesskę?

... prezent dla osoby, która uwielbia sport – fitness, aerobik czy bieganie – lub po prostu kocha chodzić na siłownię. Zobacz, czym na pewno zachwycisz miłośnika aktywności fizycznej. ... antypoślizgową i amortyzować, w szczególności, jeżeli osoba ...

dawno temu

Dieta i sport jesienią

... miaławpływu. Dla osób aktywnych zawodowo, mających mało czasu, ciekawą i bardzowygodną opcją uprawiania sportu jest trening w domowej siłowni.Konieczne jest jednak zgromadzenie specjalistycznego sprzętu ... rakiety do squasha, podobniejak ...

dawno temu

Trening z piłką

... Piłka plażowa to rodzaj sportu, który angażuje do pracy wszystkie mięśnie ciała. Do tego ma tę zaletę, że podczas jego wykonywania możemy uzyskać efekt równomiernej opalenizny. Promienie słoneczne ... więcej?  Piłka siatkowa na zgrabną sylwetkę ...

dawno temu

Aktywność fizyczna a zdrowie

... Ćwicz, ruszaj się, uprawiaj sport, prowadź zdrowy styl życia. Dietetycy i lekarze ciągle to powtarzają, ale czy aktywność fizyczna rzeczywiście jest nam tak potrzebna? Po co się męczyć, wylewać ... Ćwicz, ruszaj się, uprawiaj sport, prowadź ...

dawno temu

A jakie jest Twoje wytłumaczenie?

... Virginia Foundation for Healthy Youth to amerykańska organizacja, która od wielu lat aktywnie uczestniczy w walce z nikotynizmem. Celem prowadzonych kampanii społecznych ...

dawno temu

ProbioBalance by Aliness® Sport & Fitness Balance

... Suplement diety ProbioBalance by Aliness® Sport & Fitness Balance zawiera 30 miliardów bakterii w każdej kapsułce. Każda bakteria została pokryta podwójną warstwą lipidową zapewniającą skuteczną ...

dawno temu

Ja anorektyczka?

... Od końca lat 50 obserwuje się stopniowy spadek wagi kobiet wybieranych Miss America i Miss Playboy. Na anoreksję cierpiała Joanna d’Arc. Dopiero w XIX wieku anoreksją zajęła się medycyna. Czy teraz choroba ta stała się prawdziwą epidemią? ... ...

dawno temu

Krótka historia piłki nożnej

... rozwijała się w różnych formach w Anglii i Szkocji, zdobywając coraz większą popularność. Sportowi nie zaszkodziły nawet królewskie zakazy uprawiania gier określanych terminem football.  ... rozwijała się w różnych formach w Anglii i Szkocji, ...

dawno temu

3 powody, dla których warto pojechać na narty do Norwegii

... Narty to wciąż jeden z najpopularniejszych sportów zimowych i doskonały sposób na spędzenie ferii zimowych. Podczas gdy wiele z nas wybiera rodzime góry, warto zainteresować się także północną ...

+ Pokaż więcej