Tonik oczyszczający
... zanieczyszczenia i bakterie, a także przywrócimy jej właściwe pH. Obecnie mamy do dyspozycji cały ogrom produktów, jednak nie zawsze wiemy, który z nich byłby dla nas najlepszy. Żele, pianki, mleczka, w końcu toniki ...
Polub kaszę!
... Pod względem wartości odżywczych kasze przewyższają ryż, makaron i ziemniaki. Są bogatym źródłem skrobi, białka, witamin z grupy B, kwasu foliowego, witaminy E. Zawierają też składniki mineralne ... strączkowych. Kasze warto umieścić w swoim ...
Sposób na jędrne piersi
... dla płci przeciwnej. Jakby jednak zapytać o zdanie na ten temat panów, mogłoby często okazać się, że wielkość tego kobiecego atutu nie ma aż tak dużego znaczenia. Zdecydowanie bardziej liczy się jakość, czyli kondycja tej części ciała. Co zrobić ...
Zabiegi na cellulit
... mikrokrążenie. Krew dostarcza do wszystkich komórek i tkanek tlenu i substancji odżywczych. Dzięki temu zmniejsza cellulit. Zabieg, zwłaszcza pierwszy, nie jest zbyt przyjemny, a przeciwnie, bywa bolesny ... pomocą igły pod skórę wstrzykiwane są ...
Skomponuj dietę niskoenergetyczną
... Ubytek masy ciała w trakcie stosowania diety niskoenergetycznej zależy od deficytu energetycznego. Dieta niskoenergetyczna powinna powodować ujemny bilans energetyczny, by wówczas źródłem energii ... , w stosunku do zapotrzebowania ...
Ćwiczenia na zgrabne uda i jędrne pośladki
... stare przysłowie: Bez pracy nie ma idealnego kobiecego ciała. Ćwiczenia na uda i pośladki nie są bardzo skomplikowane. Wymagają jednak systematyczności i wytrwałości. Nie myśl, że jeśli dziś zaczniesz ...
Kilka pomysłów na zimowe kąpiele
... ciała. Ważne jest zatem, by działać szybko i po zauważeniu pierwszych symptomów odwodnienia skóry, takich jak łuszczenie się, pieczenie, uczucie ściągnięcia, czy co gorsza pękanie (najczarniejszy ... miękką. Aksamitna konsystencja rozpieszcza ...
Ciąża spowodowała u niej WSTYDLIWE ZMIANY
... Przez lata wstydziła się własnego ciała. ... Zmiany i deformacje ciała to niemal nieodłączny element ciąży. U wielu kobiet jest powodem licznych kompleksów. Melanie przez lata wstydziła się własnego ciała. Ciąża doprowadziła u niej ...
Co siedzi w jajku?
... Przeciętne jajko kurze waży 50 g, z czego 30 g przypada na białko, 16 g na żółtko i 4 g na skorupkę. Każde to unikalna kompozycja składników odżywczych, potrzebnych do rozwoju nowego życia. Znajduje ...
Palisz papierosy? Zobacz to koniecznie
... Krótki film pokazuje drogę szkodliwych substancji chemicznych przez ciało palacza. Jedno zaciągnięcie dymem a trucizny przemieszczają się po ciele zupełnie swobodnie, niszcząc po drodze wiele narządów, by ostatecznie ulokować się w mózgu. ...
Masło kakaowe
... Masło kakaowe produkowane z ziaren drzewa kakaowego z powodzeniem stosowane jest do produkcji kosmetyków nawilżających do ciała, twarzy i włosów. ... Masło kakaowe produkowane z ziaren drzewa kakaowego z powodzeniem stosowane jest do produkcji ...
Zapobieganie alergii
... Alergia pokarmowa jest nieprawidłową reakcją organizmu dziecka na składniki odżywcze dostarczane w pokarmach. System immunologiczny identyfikuje dany składnik jako wroga i zaczyna go zwalczać ... może nie wystarczyć. Zwiększone zapotrzebowanie ...
Kosmetyki wyszczuplające
... przyniesie pożądany skutek. Jeśli zastosujesz się do kilku prostych zaleceń, wzmocnisz i przedłużysz ich działanie, a twoja skóra łatwiej wchłonie odżywcze składniki. Kiedy używać kosmetyków ... wyszczuplających? Jak powszechnie wiadomo, ciepło ...
Wyszczuplanie? Naturaln(i)e!
... Ostatnio kosmetyczne nowości do pielęgnacji ciała i włosów są trendy, bo są EKO. Jednymi z najczęściej poszukiwanych kosmetyków do ciała przez kobiety są te wyszczuplające i ujędrniające. Koniecznie muszą byc trendy! A skoro trendy, to też i ...
Pieszczota dla twoich stóp
... Dodaje energii, odpręża, relaksuje. Masaż stóp niezwykle poprawia samopoczucie. Kiedy je masujesz, odpoczywa całe twoje ciało. A do tego poprawia się twoje krążenie, a ciało oczyszcza z toksyn… ... Dodaje energii, odpręża, relaksuje. Masaż stóp ...
Maseczka z marchewki i inne marchewkowe kosmetyki
... na twarz i zmyj ją po 15 minutach. Cera będzie nawilżona i odżywiona. Krok 3 Chcesz stworzyć maseczkę odżywczą? Wymieszaj marchewkę z żółtkiem jaja przepiórczego i łyżką oliwy. Zmiksuj składniki ...
Masaż próżniowy
... ciała borykają się z tym problemem. Masaż próżniowy, czyli metoda SPM, to innowacyjne rozwiązanie pozwalające pokonać cellulit. Masaż nie tylko niszczy pomarańczową skórkę, ale też modeluje i ujędrnia ciało. Metoda SPM jest zupełnie bezpieczna i ...
Odchudzanie a typ figury
... Czy wiesz, że możesz się odchudzać w różny sposób w zależności od typu figury? Jabłko, gruszka, marchewka czy papryka – jaki jest kształt twojego ciała? Dobierz odpowiednie ćwiczenia i schudnij ... wyeliminować wszystkie tłuste i smażone ...
Relaks w wannie
... Higiena ciała jest w takim samym stopniu ważna, co pielęgnacja skóry. Żeby odprężająca kąpiel mogła przynieść efekty, warto dodać do wody specjalne kosmetyki do pielęgnacji ciała. Polecane są olejek ... nie tylko myje i pielęgnuje ciało. ...
Figura typu gruszka
... Budowa ciała przypominająca kształtem gruszkę występuje u wielu kobiet. Jakie zatem cechy przypisywane są kobietom o figurze gruszki? Kiedy można w ogóle mówić o otyłości typu gruszka oraz jakie ćwiczenia modelujące pomogą wyrównać proporcje ...
Ma 9 lat i ciało jak z gumy. Polska może być z niej dumna
... Olivia Skassa ma zaledwie 9 lat, a już wygrywa dla Polski medale w zawodach w gimnastyce artystycznej. Dziewczynka ma ciało tak gibkie, że mówi się o niej człowiek-guma. W „Pytaniu na Śniadanie” opowiedziała o swoich treningach, czy lubi to co ...
Akcja kulinarna "Letni Festiwal Zupy"
... , odżywcze i trudno się nimi przejeść. Są zupy zimowe - rozgrzewające i sycące - i zupy letnie - lekkie, często na zimno. ... , odżywcze i trudno się nimi przejeść. Są zupy zimowe - rozgrzewające i sycące - i zupy letnie - lekkie, często na ...
Koktajl malinowy i koktajl pomarańczowy w jednym
... . Jest orzeźwiający i pachnie latem. Dzięki niemu nawet wrzesień może być wakacyjny. Zwiększysz jego wartość odżywczą, jeśli wyciśniesz sok ze świeżych owoców. ... . Jest orzeźwiający i pachnie latem. Dzięki niemu nawet wrzesień może być ...