Wszystko co należy wiedzieć o filtrach!

... Jak myślisz czy filtry SPF skutecznie chronią nas przed słońcem? Kiedy należy je stosować i w jakiej formie? O wszystkim, co należy o nich wiedzieć pisze dr Marek Wasiluk – lekarz medycyny estetycznej z warszawskiej kliniki L’experta. ... ). - ...

dawno temu

Aromatyczna kąpiel. Jak ją przygotować?

... przelewała się przez niego, a na końcu dokładnie wycisnąć jego zawartość lub od razu włożyć do wanny. Woda w wannie powinna mieć temperaturę 37-39 stopni. Nie wolno stosować podczas ziołowej kąpieli mydła ... tymianku. Włóż go do lnianego ...

dawno temu

Nadchodzi jesień, a wraz z nią jabłka!

... lub czerwieni (często połączonych ze sobą). Poza tym dojrzałe wydzielają lekko wyczuwalny, słodkawy zapach. Przy obróbce można je kroić, siekać, ucierać, mielić, gotować, piec, wyciskać z soku lub suszyć ... ,½ szklanki orzechów,szklanka ...

dawno temu

Worki pod oczami - jak je zlikwidować?

... w to odrobinę wysiłku. Sprawdź, co rozbić, by wyglądać promiennie każdego dnia. Ogórek na oczy Pokrój ogórka w plasterki, zamknij je w woreczku i zamroź. Kiedy wstaniesz rano i zobaczysz worki ... pod czami, po prostu wyjmij dwa plasterki i ...

dawno temu

Składniki aktywne dobre dla skóry

... i kosmetyki zawierające witaminę A powinny być chronione przed światłem i powietrzem, ponieważ szybko się ona utlenia. Wprowadzenie preparatów z retinolem w domowej pielęgnacji powinno być stopniowe ... na światło słoneczne. Należy zatem ...

miesiąc temu

Kąpiel w piwie - jak ją przygotować?

... ranami lub wypryskami, to także powinnaś zanurzyć się w piwnej wodzie. Krok 1 Wlej do wanny wodę o temperaturze 38 stopni i dodaj do niej 3 litry piwa. Możesz użyć zwykłego napoju chmielowego ...

dawno temu

Zdrowe serce. Jak je mieć?

... Serce pracuje przez całe życie, bez przerwy. Uderza około 100 000 razy dziennie, dostarczając wszystkim komórkom tlen i substancje odżywcze. To właśnie ono zapewnia równowagę całemu organizmowi ... , dlatego tak ważne jest zapewnienie mu ...

dawno temu

„Oculus”, Mike Flanagan

... zredefiniowali Japończycy (m.in. „The Ring”), od kiedy Hiszpanie nadali mu rangę sztuki („Sierociniec”, „Labirynt Fauna”, pierwsze „Rec”) nie musimy już przyznawać horrorom taryfy ulgowej. Mamy prawo do oczekiwań, których obraz Flanagana ...

dawno temu

Tapas – z czym to się je?

... i dziś można je zamawiać na terenie całej Hiszpanii. Skąd się wzięła ta nazwa? Samo słowo „tapa”, gdyż „tapas” to liczba mnoga, oznacza szczyt, pokrycie lub pokrywkę. Kiedyś na terenach południowej ... polega na tym, że pasuje on doskonale do, ...

dawno temu

Jak oni mają się ubierać?

... i wtedy nie będzie je irytował mężczyzna mający ten sam zwyczaj. Jednak jeżeli jesteśmy estetkami, możemy zasugerować naszemu partnerowi, by zmieniał buty, które nosi poza naszym „gniazdkiem ... . Ale oni często nie przepadają za tym tradycyjnym ...

dawno temu

Oczyszczanie porów - domowe sposoby

... , kiedy musimy wyczarować makijaż, bo podkład jeszcze bardzie uwidacznia problem z zaskórnikami. Na szczęście są domowe sposoby na oczyszczanie twarzy. ... , kiedy musimy wyczarować makijaż, bo podkład jeszcze bardzie uwidacznia problem z ...

dawno temu

Dziecko z adhd w szkole

... z którymi dziecko z ADHD jest zdecydowanie bardziej ruchliwe i rozkojarzone. Taki "trudny uczeń" ma problemy z koncentracją, co odbija się negatywnie na ocenach i relacjach z rówieśnikami ...

dawno temu

Bezsenność. Jak sobie z nią radzić?

... i odpoczywa umysł. Bez niego nie jesteśmy w stanie prawidłowo funkcjonować. Brak snu odbiera radość życia i energię do działania. Może też prowadzić do wielu poważnych chorób, a w konsekwencji do śmierci ... , żeby się zrelaksować sięga po ...

dawno temu

Wiosna w modzie

... sygnowana jej nazwiskiem. Poprzednia - I move the city - zyskała uznanie mediów i cieszyła się dużym zainteresowaniem wśród wielbicielek mody. ... sygnowana jej nazwiskiem. Poprzednia - I move the city - zyskała uznanie mediów i cieszyła się ...

dawno temu

Jak pobudzić kreatywność przechodniów?

... im trochę radości i zabawy. Na ciekawy pomysł wpadła grupa osób, biorących udział w przedsięwzięciu The fun theory.   ... im trochę radości i zabawy. Na ciekawy pomysł wpadła grupa osób, biorących udział w przedsięwzięciu The fun theory. ...

dawno temu

Cienie pod oczami. Jak je zlikwidować?

...   Za cienie pod oczami odpowiadają przede wszystkim uwarunkowania genetyczne. Zdarza się jednak, że pojawiają się one u młodych osób, które intensywnie uprawiają sport. Powstałe sińce pod oczami ...

dawno temu

Zapiekanka makaronowa - jak ją zrobić?

... . Krok 7 Pora na sos do zapiekanki z makaronu. Wymieszaj jajka ze śmietaną i przypraw je gałką. Krok 8 Zapiekanka z makaronem i brokułami potrzebuje już tylko 20 minut w piekarniku rozgrzanym do 160 ... stopni. Włóż najpierw do naczynia ...

dawno temu

Zdrowe śniadanie - jak je przygotować?

... tosty z chleba wysokiej jakości, najlepiej pełnoziarnistego. Jest też pieczywo z różnymi owocami. Wypróbuj nowe smaki. Krok 2 Zdrowe śniadanie musi mieć witaminy. Obierz więc banany, przekrój je ... kromką. Ona również powinna być posmarowana ...

dawno temu

Odebrali jej córkę, bo z nią spała!

... , w obecności matki i kuratora sądowego. Dlaczego nie mógł spotykać się z dzieckiem w innych okolicznościach, nie wiadomo. Wystąpił jednak o to, aby córka na czas trwania postępowania została oddana mu ... z dzieckiem? Może cała sprawa ma drugie ...

dawno temu

Urządzamy miejsce przy komputerze

... . Jeżeli zachce Ci się pracować w pozycji leżącej, to zaopatrz się w stojak na laptopa - laptop trzymany przez nasze nogi bardzo je męczy. Trzeba również pamiętać o odpowiednim oświetleniu biurka ... i przerwach robionych sobie podczas pracy. ...

dawno temu

Nadpotliwość - jak sobie z nią radzić?

... są na całym ciele, gdyby je wszystkie zablokować, wówczas pozbylibyśmy się nie tylko niezbędnego mechanizmu regulacji temperatury, ale też usuwania toksyn. Niestety nie możemy kontrolować tego procesu. Bywa ... i produkują one za dużo potu. ...

dawno temu

Uwaga na świńską grypę

... Amerykańcy naukowcy odkryli, że panująca od kilku miesięcy na świecie świńska grypa jeszcze szczegónie niebezpieczna dla kobiet w ciąży. Odsetek zachorowań i zgonów spowodowany epidemią jest czterokrotnie wyższy niż średnia w populacji - ogłosił ...

dawno temu

Styl militarny

... Moda jest nieocenionym źródłem wiedzy o człowieku. To właśnie dzięki niej poznajemy panujące w danym miejscu i czasie obyczaje, zwyczaje oraz gusty. Jest zjawiskiem bardzo ciekawym ... , bowiem o jej elastyczności świadczy ciągła zmiana ...

+ Pokaż więcej