![](http://m.kafeteria.pl/nogi-3-176e485efca5469eb8c8c5716,312,208,1,0.jpg)
Jak uniknąć bólu nóg po imprezie?
... . Nie zakładaj też obcisłych rajstop i skarpet, które utrudniają swobodny przepływ krwi.Mocz nogi w ciepłej wodzie z solami do kąpieli przez kwadrans. Dzięki temu zrelaksujesz się i rozluźnisz mięśnie ... są na granicy wytrzymałości, zmień buty ...