Koktajle odchudzające – zdrowy sposób na zmniejszenie wagi
... : 1. Płuczemy truskawki, pozbawiamy je ogonków. 2. Płatki owsiane zalewamy wrzątkiem i na kilka minut odstawiamy. 3. Wcześniej przygotowane truskawki wrzucamy do blendera razem z mlekiem ryżowym ... , namoczonymi płatkami owsianymi, zarodkami ...