Lifting w płynie z Mincer Pharma
... , który zastosowany w kosmetykach uelastycznia, zmiękcza i wygładza skórę, ma również właściwości nawilżające i odżywcze. Serum – uroda w płynie Wysoka koncentracja składników aktywnych to główny wyróżnik ...
Nie garb się!
... Jak wygląda prawidłowa postawa ciała? Stań prosto, wciągnij brzuch i napnij pośladki, unieś klatkę piersiową, ściągnij łopatki i wyprostuj głowę kierując wzrok na wprost. Czujesz ... Jak wyglądaprawidłowa postawa ciała? Stań prosto, wciągnij ...
Kiedy przyda Ci się suchy szampon?
... Kompleksowa pielęgnacja włosów: mycie, odżywianie, suszenie i modelowanie zazwyczaj zajmuje sporo czasu. Co zrobić, gdy potrzebujemy natychmiastowego odświeżenia fryzury, a godzina na ze-garze lub miejsce, w którym jesteśmy, zupełnie temu nie ...
Jak uniknąć infekcji w szkole?
... do rozprzestrzeniania się chorób. Co możesz zrobić, aby twoje dziecko uniknęło infekcji w szkole? Nauka mycia rąk Dziecko bawiąc się wspólnymi zabawkami może zarazić się wirusami lub bakteriami od innych dzieci ... . Naucz dziecko mycia rąk: ...
Kąpiel a prysznic
... Co jest lepsze, zimny prysznic czy gorąca kąpiel? Oba sposoby dbania o ciało mają swoje wady i zalety. Jakie? Kiedy warto zażyć ciepłej kąpieli a kiedy polać ciało zimną wodą? O tym przeczytacie w poniższym artykule. ... Co jest lepsze, zimny ...
Taniec brzucha - idealny relaks dla mamy
... Taniec brzucha ma w swojej ofercie coraz więcej szkół tańca i zwykłych fitnessów. Jeśli po urodzeniu dziecka czujesz, że zagubiłaś gdzieś swoją kobiecość, a w lustro patrzysz tylko przy myciu zębów ... Taniec brzucha ma w swojej ofercie coraz ...
Co pić w upały?
... intensywnego słońca. Aby nie dopuścić do odwodnienia i zaburzeń temperatury ciała, trzeba pić jak najwięcej płynów, najlepiej nieschłodzoną i niegazowaną wodę mineralną. Przy bardzo schłodzonych płynach dochodzi do różnicy temperatur między ...
Wyprostuj plecy, a nabierzesz pewności siebie
... fakt, że niska samoocena wpływa na postawę ciała. Eksperyment dotyczył tego, w jaki sposób przyjmowana postawa ciała (a nie odwrotnie) wpływa na poczucie własnej wartości... ... fakt, że niska samoocena wpływa na postawę ciała. Eksperyment ...
Guma do żucia
... Żyjesz w ciągłym biegu i jadasz zwykle na mieście? W taki razie mycie zębów po każdym posiłku jest raczej niemożliwe. Dlatego miej pod ręką gumę do żucia, aby móc oczyścić zęby z resztek pokarmu i odświeżyć oddech. Co warto wiedzieć o gumie do ...
Makijaż ciała
... . Nie chodzi tu bynajmniej o makijaż artystyczny, ale o sztuczki, dzięki którym ukryjesz niedoskonałości i wyeksponujesz zalety figury. W przypadku makijażu ciała obowiązują dokładnie te same zasady ... , co w modelowaniu twarzy. Podstawową jest ...
Jak schudnąć po porodzie?
... Ciało po ciąży zmienia się. Niestety, nie zawsze na korzyść. Rozstępy po ciąży, nadprogramowe kilogramy to zmora wielu młodych mam. Czy odchudzanie po porodzie jest wskazane? Zapomnij ... . W pierwszym tygodniu połogu kobieta traci około sześciu ...
Sposób na suchą skórę
... , zwłaszcza po kąpieli. Jeśli zmagasz się z wymienionymi dolegliwościami pora zadbać o to, by szybko poprawić jakość ciała. Jak to zrobić? Okazuje się, że wcale nie musisz pędzić do najbliższego ... się także szorstka gąbka, która podczas mycia ...
Piękny biust dzięki ćwiczeniom w domu – warto spróbować!
... Często trening poświęcamy tym obszarom naszego ciała, na których kumuluje się nieznośny cellulit. A co z biustem? Ładny dekolt to przecież podstawa atrakcyjnego wyglądu. Przecież skóra ... do zabiegów pielęgnacyjnych. Dziś w naszej galerii kilka ...
Fakty i mity na temat mięśniaków macicy
... przerażone, że mają raka, wpadają w panikę. Fakty i mity na temat mięśniaków zdradza prof. CMKP dr hab. n. med. Romuald Dębski. ... przerażone, że mają raka, wpadają w panikę. Fakty i mity na temat mięśniaków zdradza prof. CMKP dr hab. n. med. ...
Pielęgnacja mleczaków u niemowląt
... się także z nieprzespanymi nocami. Wraz z pojawieniem się pierwszego ząbka rodzice powinni pielęgnować jamę ustną dziecka i rozpocząć naukę mycia zębów. ... fluoru, nie wymaga również wypłukiwania z ust. Pamiętajcie, że niemowlaki nie mają ...
4 sposoby na utrwalenie koloru włosów
... Tuż po zabiegu koloryzacji włosy uzyskują piękną, intensywną, lśniącą barwę. Jednak wraz z każdym kolejnym myciem włosów farba stopniowo się wypłukuje, a fryzura staje się matowa. Problem ... cieszyć się żywym kolorem włosów farbowanych. Mycie ...
Akcesoria do karmienia
... Butelka do karmienia i smoczek silikonowy lub kauczukowy to podstawowe akcesoria do karmienia niemowląt butelką. Większość mam zaopatrzona jest także w szczotki do mycia butelek. Oprócz ... Butelka do karmienia i smoczek silikonowy lub ...
Poznaj zalety masażu ajurwedyjskiego
... Wachlarz jego odmian jest imponujący, dlatego nie dziwi fakt, że zwolenników tego rodzaju masażu sukcesywnie przybywa. Ajurweda pomaga bowiem zadbać nie tylko o ciało, ale także o ducha. Jakie są walory takiego masażu i jakie wyróżniamy jego ...
Czy wiesz, ile pije twoje dziecko?
... Rodzice nie umieją określić ilości płynów wypijanych dziennie przez ich pociechy. Zaledwie jedna trzecia z nich to kontroluje, natomiast aż 62% przyznaje, że dziecko pije tylko wtedy, gdy odczuwa pragnienie. Czy jest ono jednak wystarczająco ...
Seks po menopauzie – czy musi być tematem tabu?
... Jedynie 14% Polek kojarzy okres menopauzy z czasem, kiedy kobieta odkrywa własną kobiecość i seksualność na nowo. Wraz z prof. dr n. med. Violettą Skrzypulec-Plintą, ginekologiem i seksuologiem ... prof. dr n. med. Violetta Skrzypulec-Plinta, ...
Jak zrobić mostek?
... Mostek to znakomite ćwiczenie na uelastycznienie i wzmocnienie mięśni brzucha i kręgosłupa. Regularny trening pomaga w zachowaniu prawidłowej postawy ciała i niweluje dolegliwości pleców związanych z wielogodzinną pracą przed komputerem. ...
Bądź piękna dzięki olejkowi sandałowemu!
... , przeciwzapalny i zwiększający popęd płciowy. Działa nie tylko prozdrowotnie, ale doskonale wpływa też na kondycję skóry. Ten wszechstronny środek spełni twoje marzenie o nieskazitelnej cerze. Dowiedz się, w jaki sposób możesz wykorzystać ...