Jesienne problemy z trądzikiem, jak im zaradzić?

... , powinien zawierać kwasy, aby pozbyć się zaskórników oraz działać przeciwzapalnie, aby wyeliminować krosty i stany zapalne. Przy tych wszystkich funkcjach nie możemy również zapomnieć o tym, aby krem ... najważniejsze w pielęgnacji skóry ...

dawno temu

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie

... lat – 2100,chłopcy 10-12 lat – 2600,dziewczęta 10-12 lat – 2300,młodzież męska 13-15 lat – 3000-3300,młodzież męska 16-20 lat – 3200-3700,młodzież żeńska 13-15 lat – 2600-2800,młodzież żeńska 16-20 lat ... (piramidzie żywieniowej). W grupach ...

dawno temu

Jak zrobić pedicure w domu?

... do stóp lub specjalnego płynu. Skórę zmiękczy oliwka dla dzieci, a plasterek cytryny zadziała złuszczająco, podobnie jak wlanie do wody 1/4 szklanki mleka. Krok 4 Trzymaj stopy w wodzie około 15 ... paznokcie płynem zmiękczającym skórki i usuń ...

dawno temu

Bezpieczny urlop

... . A jednak niewiele trzeba, żeby z powodu przytępionej słońcem uwagi, przytrafiła nam się niemiła przygoda. Pamiętajmy aby na wakacje oprócz kremu do opalania i słomkowego kapelusza zabrać też dużo zdrowego rozsądku i jeszcze więcej ostrożności. ...

dawno temu

Mięśniaki a płodność kobiety

... z pałeczkami kwasu mlekowego, zwyczajowo kolonizującymi układ moczowo-płciowy kobiety. Drobnoustroje probiotyczne (Lactobacillus rhamnosus typ GR-1 oraz Lactobacillus reuteri typ RC-14) zasiedlają pochwę ... i dolny odcinek cewki moczowej, ...

dawno temu

Przebarwienia skóry – pamiątka po słońcu

... zawierającymi filtry UVA/UVB. Przy skłonności do powstawania zmian barwnikowych należy używać preparatów z filtrem SPF 15 przez cały rok, nawet zimą, a latem, przy silnym nasłonecznieniu, z filtrem co najmniej ... : hydrochinon,ekstrakt z ...

dawno temu

6 ćwiczeń na kształtne pośladki

... , nie wypychaj ich ku górze. Następnie stopniowo powracaj do pozycji wyjściowej (nogi wyprostowane, biodra w pozycji mostka). Wykonaj 10-15 powtórzeń. Ćwiczenie z ławeczką Zacznij od umieszczenia palców ... się bezpośrednio nad kostką. Wyprostuj ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nu Skin® przedstawia nową wersję wielokrotnie nagradzonego urządzenia do pielęgnacji twarzy. Poznaj ageLOC® LumiSpa iO

... z kolejnych etapów pielęgnacji: toniku, serum czy kremu nawilżającego. Z pomocą przychodzi marka Nu Skin® i prezentuje ulepszony system do domowego oczyszczania twarzy – ageLOC® LumiSpa iO. Nowa wersja kultowego urządzenia czerpie nie tylko z ...

dawno temu

Nie jem mięsa!

... Magda ma 38 lat. Od 15 lat jest wegetarianką. Jak sama mówi, jest to już pewien sposób na życie. Nie chodzi tu o fanatyczne ratowanie zwierząt, ale lepsze samopoczucie i pewną czystość, którą ... także, że mogą wystąpić niedobory witaminy B12. W ...

dawno temu

Jak pielęgnować skórę z przebarwieniami?

... kosmetolog Joanna Kwit z Instytutu Nowoczesnej Kosmetyki Esthe w Lublinie. Przy wyborze kosmetyków warto zwrócić uwagę na skład – skuteczny w walce z przebarwieniami jest, np. kwas traneksamowy ... poszarzałej i potrzebującej rozświetlenia ...

dawno temu

Domowe krówki

... . Gotuj ciągle mieszając, gdyż masa może łatwo się przypalić. Po około 15 minutach, gdy uzyskasz jednolitą, karmelową konsystencję, zdejmij garnek z gazu. Przelej masę do formy keksowej wysmarowanej ... tłuszczem lub wyłożonej papierem do ...

dawno temu

Nowość Buña! Przepis na piękną skórę od rana

... formuła pozwala stosować kosmetyk na mokrą i suchą skórę. Maseczki można użyć na kilka sposobów. Kosmetyk nakładamy na 15 minut, a po tym czasie delikatnie spłukujemy kolistymi ruchami ... . Dla mocniejszego efektu po nałożeniu wykonujemy masaż ...

dawno temu

Jak chodzić na wysokich obcasach?

... , odłożyłam na półkę i zapomniałam do dziś... kiedy to mój szef podrzucił mi świetny poradnik InStyle'a, „Co każda modna kobieta powinna wiedzieć”. Otworzyłam na stronie 15-tej, 5 rad jak chodzić ... na wysokich obcasach. Jak chodzić z gracją i ...

dawno temu

Zaburzenia barwnikowe

... się do nich kwasy AHA oraz kwas glikolowy i trójchlorooctowy. Takie metody złuszczania naskórka dają bardzo dobre rezultaty. Po tego typu terapii zalecane jest używanie kremów z wysokim filtrem, aby uchronić ... mogą także ciemnieć. Metodą ich ...

dawno temu

Jak uniknąć przeziębienia

... wody. Dolną warstwę, ponieważ jest gęsta, można stosować do odkażania ran. Miód pokrzywowy 15 g suszonych liści pokrzywy i 15 g suszonych liści orzecha włoskiego sproszkować w młynku. Wymieszać z płynnym miodem i stosować po jednej łyżeczce 3 ...

dawno temu

Szczepionka przeciw różyczce

... zespołu Gregga. Dlatego tak ważne jest szczepienie kobiet planujących dziecko. Szczepienie W 13-15 miesiącu życia podawana jest szczepionka skojarzona przeciw odrze, śwince i różyczce. Ponieważ ... po szczepieniu Szczepionka nie daje ...

dawno temu

Płukanki pogłębiające kolor włosów

... go ze szklanką wody. Po umyciu głowy polej płukanką włosy. Po 15 minutach spłucz wodą. Dla brunetek Z kory dębu – 2-3 łyżki kory dębu zalej 1l wody i gotuj przez ok. 15 minut. Po wystudzeniu przecedź ...

dawno temu

Dlaczego interesują nas celebryci?

... są sławni ludzie prywatnie. 30 proc. respondentek chciałyby wiedzieć, co pociąga w kobietach Filipa Bobka, 15 proc. ankietowanych chciałoby posiąść taką wiedzę na temat Borysa Szyca i Marcina Prokopa (13 ... na życiowy sukces kobiety poprosiłyby ...

dawno temu

Mistrzostwa Świata w noszeniu żon. Weźmiesz udział?

... jest 15 karnych sekund. Każda z par musi pokonać 250 metrowy tor przeszkód pełen wody, piasku i płotków. Do zawodów zgłaszają się pary nie tylko z Finlandii, ale z całego świata: Ukrainy, Kanady, Irlandii ... to 15-25 euro w zależności od dnia. ...

dawno temu

Domowe sposoby na wzmocnienie naturalnego koloru włosów

... minut - pozwól działać barwnikowi z szałwi. Płukanka cytrynowa (dla jasnych włosów)    Zmieszaj sok z dwóch wyciśniętych cytryn z równą ilością wody.Zmocz włosy tą miksturą i usiądź w słońcu na 15 ... i zostawna 15 minut. Następnie spłucz głowę. ...

dawno temu

Maseczki do cery suchej

... Maseczka z mleka Składniki: 1 łyżeczka mleka w proszku, 1 łyżka płynnego miodu, 1 łyżeczka żelu z aloesu, dwie krople oleju. Wszystkie składniki dobrze ze sobą wymieszać i odstawić na 15 minut, by ... miodu płynnego. Jogurt wymieszać z płatkami ...

dawno temu

Nikotynizm i Twoje DNA

... Palisz? Borykasz się z uzależnieniem od papierosów? Masz już kolejny argument, aby rzucić z nałogiem...  Okazuje się bowiem, że po wypaleniu 15 papierosów palacz doznaje jednej mutacji w DNA ... powstania raka płuc spada dopiero po upływie około ...

dawno temu

Jak zrobić risotto z ziemniakami?

... to trwało ok 3 minuty. Krok 3 Zalej wszystko 4 szklankami wrzątku i gotuj 15 minut. Oczywiście musisz także doprawić pyszną potrawę suszonymi ziołami oraz solą i pieprzem. Krok 4 Po kwadransie ryż ... powinien być miękki, odkryj wtedy naczynie i ...

dawno temu

Jak pozbyć się piegów?

... . Można go po prostu pokroić i nałożyć na piegi na 20 minut lub też zetrzeć 2 ogórki, zmieszać je z łyżeczką soku cytrynowego i nałożyć tak powstałą maseczkę ogórkową na 15 minut. Krok 4 Kolejnym sposobem ... na piegi jest napar z pietruszki. ...

+ Pokaż więcej