Ośmioletni skok w bok

... Mam 28 lat. Maćka poznałam na studiach. Byliśmy ze sobą 7 lat, kiedy przyznał się, że mnie zdradził. Przespał się po prostu jeden raz z obcą kobietą na wyjeździe i natychmiast po powrocie mi o tym powiedział. Jak się okazało to nie był koniec. ...

dawno temu

Japońskie subkultury, część III – Otaku i Meido

... niewidzialnym wrogiem, od razu wiedziałam, że mam do czynienia z otaku. Myślę, że każdy choć raz słyszał już ten termin oznaczający zgarbionego, pryszczatego nastolatka przy tuszy, który żyje bardziej w fantastycznym świecie manga i anime niż w ...

dawno temu

Skuteczny demakijaż

... i zanieczyszczeń. W przeciwnym wypadku rano może przywitać nas twarz pełna „niespodzianek”, a pozostałości tuszu czy cieni do powiek mogą dostać się do oczu i wywołać ich podrażnienie. ... go do zamkniętych oczu i poczekać, aż kosmetyk rozpuści ...

dawno temu

Moda na bieganie

... Spacerując w parku coraz częściej dostrzec można osoby w różnym wieku uprawiające jogging. Bieganie jest nie tylko doskonałą okazją do zgubienia zbędnych kilogramów i poprawienia kondycji, ale także doskonałym sposobem na stres. Zwolenników tego ...

dawno temu

Erasmus nie tylko dla bogatych. Szansa dla polskich studentów

... Studia za granicą do niedawna były przywilejem bogatych. Tymczasem, niezależnie od zasobności portfela i statusu społecznego, w dobrym tonie jest zrobienie chociaż semestru na zagranicznej uczelni ...

dawno temu

Skoncentruj się i medytuj w biurze

... Zbliżająca się jesienna aura nie wpływa korzystnie na nasze samopoczucie zarówno w pracy, jak i na studiach. Co może nam pomóc w zachowaniu dobrego nastroju i samokontroli? Na przykład medytacja, którą możesz wykonać nawet w biurze. ... ...

dawno temu

Stymulujące papierosy?

... Najnowsze studia nad genami mówią o tym, że miłośniczki nikotyny spalają nie tylko papierosy, ale również o wiele więcej kalorii niż niepalące koleżanki.Rzucamy palenie i niestety tyjemy. Dodatkowe kilogramy tłumaczymy tym, że chcąc zająć czymś ...

dawno temu

Sposoby na mankamenty urody

... kredka i tusz pogrubiający i wydłużający rzęsy. Jeśli jesteś naturalną blondynką, nie przesadź z ciemnymi kolorami - użyj brązowego eye-linera zamiast czarnego. zbyt wysokie czoło Odwróć od niego ... i wydłużający tusz do rzęs oraz kredka do ...

dawno temu

Pomoc ciężarnym w rzuceniu palenia

... ginekologom prowadzącym ciąże oraz lekarzom pierwszego kontaktu w skuteczniejszym wspomaganiu pacjentów przy zrywaniu z nałogiem tytoniowym. Zgodnie z publikacją w Annals of Internal Medicine (Volume 150, str. 551, 2009), szczególnie istotne ...

dawno temu

Soczewki kontaktowe

... Soczewki kontaktowe są wygodniejsze niż okulary. Nie zsuwaja się, można w nich uprawiać sporty, zapewniają atrakcyjny wygląd i komfort noszenia. ... Soczewki kontaktowe są wygodniejsze niż okulary. Nie zsuwaja się, można w nich uprawiać sporty, ...

dawno temu

Co mówi skóra, gdy jest w stresie?

... w całym organizmie poziom kortyzolu – hormonu, który zwiększa produkcję łoju, powodując trądzik. Recepta leży zatem w trosce o skórę, dbaniu o odpoczynek i uprawianiu sportu. ... w całym organizmie poziom kortyzolu – hormonu, który zwiększa ...

dawno temu

Ile mają kalorii nasze ulubione potrawy?

... Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze, ale też więcej jemy. Na wakacjach kuszą nas puchary lodowe i gofry z bitą śmietaną, przyjaciele organizują BBQ i serwują ...

dawno temu

Jak zrobić kreskę?

... . Dlatego na początku przyjrzyj się sobie i sprawdź, które oko jest wyżej. To ono rządzi, do niego masz dostosować makijaż drugiego oka. Krok 2 Podkreślić oczy, zagęścić rzęsy – to zadanie kreski. Powinnaś ją ... narysować jak najbliżej linii ...

dawno temu

Te sportsmenki pokazują, że umięśnione ciało może być seksowne

... Na co dzień odnoszą sukcesy w świecie sportu. Po treningach słyszą od ludzi, że „wyglądają jak faceci”. 5 topowych sportsmenek opowiedziało o tym, jak pokochały swoje ciało w wywiadzie towarzyszącym ...

dawno temu

Motywacja do ćwiczeń fizycznych - jak ją zwiększyć?

... osób, których celem jest zawodowe zajmowanie się sportem, nie zaś tylko podnoszenie swojej kondycji dla zdrowia i własnej przyjemności. Ważne jest, żeby na początku ćwiczeń dostosowywać ich rodzaj ...

dawno temu

Makijaż nude - jak go zrobić?

... Lubimy ciekawe, odważne makijaże, ale nie zawsze możemy się tak pomalować. Zdecydowane kolory, mocno podkreślone rzęsy i mocne kreski nie pasują często do pracy albo na rodzinne spotkanie ... nasycony – to już zależy od efektu, który chcesz ...

dawno temu

Moje niebo się zawaliło

... Pewien kolega ze studiów zrobił dla mnie coś szalonego i podbił mnie w 3 minuty. Zamieszkaliśmy razem, lecz bańka prysła szybko. Czuję się jak kartka papieru, na której zapisano ważne rzeczy, a potem zgnieciono i ciśnięto do kosza. ... Kochana ...

dawno temu

Makijaż niebieski

... rzęsy muszą sięgnąć po higieniczny patyczek z płynem do demakijażu i usunąć powstałe niedoskonałości. Jednakże nie tylko technika i doświadczenie odgrywają w makijażu kluczową rolę. Równie ważna ... makijażu powinnaś użyć granatowego i białego ...

dawno temu

Pewne Dziewczyny wybierają wszystko!

... . z nich zapewnia sobie solidną dawkę sportu, o ile pozwala na to ich dzienny grafik, a aż 75 proc. chce być w nieustannym kontakcie ze swoimi przyjaciółmi. Dodajmy do tego szkołę, studia i pracę ...

dawno temu

Ciepły kołnierz dla narciarzy

... sportów zimowych (jak jazda na nartach i snowboardze) czy też jazdy na rowerze lub motocyklu, co często praktykuje się również zimą. Ta część odzieży owija się ciasno wokół szyi, co sprawia, że robi ...

dawno temu

„Wiek to tylko numerek w dowodzie”. Ernestine Shepherd – najstarsza kulturystka

... Zjednoczonych, która kilka lat temu została uznana za najstarszą kulturystkę na świecie i wpisana do Księgi Rekordów Guinnessa. Nie zawsze kochała sport, a wręcz przeciwnie. Pracowała jako sekretarka w szkole ... Guinnessa, jako najstarsze ...

dawno temu

Chroniczny brak czasu i zdrowy styl życia nie muszą się wykluczać!

... Myślisz, że jesteś zbyt zapracowana, by uprawiać sport i pielęgnować zdrowe nawyki żywieniowe? Wiedz, że jesteś w błędzie! Nawet najbardziej zapracowana business woman przy odrobinie dobrych chęci ... , jak wielką wagę odgrywa zdrowie, i jak ...

dawno temu

Malowanie kreski eyelinerem

... rzęs malutkie punkciki a następnie połącz je jednym ruchem rysując bardzo cienką linię. Teraz możesz dopracować kreskę, np. pogrubiając ją od środka ku zewnętrznemu kącikowi i/lub wywijając ... utrwali kreskę i wypełni zagłębienia w skórze, ...

dawno temu

Krem przeciwzmarszczkowy - 25 lat

... Kiedy jest czas na pierwszy krem przeciwzmarszczkowy – 25 lat jest magiczną granicą? A może to jeszcze stanowczo za wcześnie. Czy jeśli dopiero skończyłaś studia, ale zauważyłaś już pierwsze zagłębienia, to znaczy, że masz kupić preparat na ...

+ Pokaż więcej