... W zaprezentowanym powyżej ćwiczeniu pilatesowym - one leg stretch - pracują nogi i miednica. Uaktywniamy również obręcz barkową. Skoordynowanie pracy nóg i rąk sprzyja poprawie postawy oraz uelastycznieniu ciała. Jak wykonać ćwiczenie? Obejrzyj ...

... Święta Bożego Narodzenia tuż tuż! Jeśli jeszcze nie macie przygotowanych prezentów marka Eveline Cosmetics śpieszy z pomocą, by zainspirować, tych, którzy kupują je na ostatnią chwilę! Taki upominek ... również może być bardzo trafiony. Zgodnie ...

... Wiele kobiet uważa, że ma lub miało nadżerkę. Mówi się, że cierpi na nią co czwarta kobieta i że to powszechny problem. Tymczasem nadżerkę łatwo pomylić z erytroplakią. Wbrew powszechnie panującej ... mechanicznego szyjki macicy. Kobieta w łatwy ...

... jest to, co dostarczamy naszemu ciału w diecie lub z pomocą suplementów. Warto wspomóc nasz organizm i zadbać w ten sposób o zdrowe włosy i paznokcie. ... środowiska. Wzmacniają także paznokcie. Działanie to wspomaga witamina B5. Zapobiega ona ...

... Kwasy owocowe są stosowane w kosmetyce coraz częściej. Mają właściwie same zalety. Warto więc szukać w drogeriach preparatów zawierających ten składnik. Dzięki niemu możemy mieć pewność, że nasza skóra rzeczywiście się zmieni i etykietka ...

... ją na oczyszczone stopy, zawijamy w folię lub ręcznik, czekamy kilka minut, spłukujemy i nakładamy krem. Krem powinien zawierać witaminę B i E, alantoinę, glicerynę lub parafinę, oleje. W przypadku ... odprężający i relaksujący. Dbając o stopy ...

... Eleganckie ubranie, nowa fryzura, umalowane paznokcie… Dużą wagę przywiązujemy do wyglądu naszego ciała. Czy tyle samo zainteresowania okazujemy naszemu organizmowi, dostarczając mu pokarmów wysokiej ... jakości? Odpowiednia dieta zapewnia nam ...

... Klasyczny i uwielbiany przez wiele kobiet francuski manicure powraca w nowej i odświeżonej wersji. Spośród jesiennych paznokci trudno nie zauważyć, że french manicure znowu święci triumfy zarówno ... wśród gwiazd, jak i w modzie ulicznej. ...

... się z jak najlepszej strony! Przezorna zawsze ubezpieczonaRano na pewno będziesz trzęsła się z nerwów, więc przygotowania zacznij dzień wcześniej. Umyj włosy wieczorem, aby nie zaprzątać sobie nimi głowy ... po przebudzeniu. Jeżeli jesteś ...

... wykonywanego zawodu. Jedyną okazją do założenia zwariowanych szpilek, zrobienia mocnego makijażu i pomalowania paznokci na nietuzinkowy kolor, jest wyjście na imprezę. Także nasze włosy przy pomocy kilku ... prostych trików mogą wyglądać ...

... etapie ich rozwoju możemy wyleczyć je skutecznie i bez śladu. Zmiany świeże, różowe możemy zlikwidować całkowicie. Natomiast zmiany przebudowane, o utrwalonej strukturze blizny, tzw. rozstępy białe ... odbudowujących, 3) mezoterapia w celu ...

... Na pewno je znacie i ich nienawidzicie. Wyfiokowane, popiskujące istotki na wysokich obcasach, które zrobią wszystko, żeby zwrócić na siebie uwagę płci przeciwnej. Czy mężczyźni nie lubią ... Na pewno je znacie i ich nienawidzicie. Wyfiokowane, ...

... jedna myśl: znów to samo, nuda, co by tu włożyć, by było ciekawie. Pomyślałam, że przyda się kodeks jak znaleźć skarby we własnej szafie i odświeżyć je w taki sposób, aby nabrały supernowoczesnego wyglądu. ... jedna myśl: znów to samo, nuda, co ...