Owoce i warzywa 5 razy dziennie
... narażeni na wiele chorób, w tym choroby serca i niektóre rodzaje raka (głównie układu trawiennego, a także oddechowego i skóry), w związku z czym zaleca się spożywanie 5 porcji warzyw lub/i owoców ... i owoców, jest zbyt monotonna i nie ...