Dni Otwarte Szkoły Wizażu i Stylizacji "Artystyczna Alternatywa"

... Chciałabyś poznać tajniki profesjonalnego makijażu? A może marzysz, by pracować na planie zdjęciowym lub przy pokazach mody? Jeżeli tak, to już 19-20 lutego zapraszamy na bezpłatne wykłady w ramach ... wykładów 19-20 lutego 2015 roku: Czwartek ...

dawno temu

Akwarium z namiastką wolności

... potężne akwarium powinien zainteresować się Labyrinth Aquarium. Sami przyznajcie – wygląda świetnie. Jest tylko jedno “ale” – kosztuje ponad 20 000 złotych!   ... potężne akwarium powinien zainteresować sięLabyrinth Aquarium. Sami przyznajcie – ...

dawno temu

Moda na modę z „Sexu w wielkim mieście II”

... Już za 20 dni na ekranach naszych kin pojawi się bardzo długo oczekiwany przez wiele z nas „Sex w wielkim mieście II”. Dla jednych to tylko film, ale dla wszystkich fashionistek to prawdziwa biblia ...

dawno temu

Problem z alkoholem? Zrób test CAGE

... Kwestionariusz AUDIT jest najpopularniejszym i najbardziej zalecanym testem oceniającym  kwestię spożywania alkoholu. W sytuacji gdy jesteśmy jednak ograniczeni czasowo i nie mamy 15-minut na wypełnienie  kwestionariusza AUDIT możemy posłużyć ...

dawno temu

Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym - jak sobie radzić?

... Za wolniejszy metabolizm w okresie jesienno-zimowym odpowiadają, oprócz złej diety zawierającej więcej ciężkostrawnych potraw oraz słodyczy zjadanych na poprawę humoru w pochmurne i zimne dni, zmniejszenie aktywności fizycznej oraz wszechobecny ...

dawno temu

Pielęgnacja piersi

... o biust domowymi sposobami. Pielęgnacja biustu powinna zostać rozpoczęta już w wieku 20 lat. Nie należy jednak ograniczać się jedynie do wcierania kremu nawilżającego. Wraz z upływem lat, warto pomyśleć o bardziej intensywnych formach ...

dawno temu

Coś pysznego na letnie upały

... alternatywnego rozwiązania jakim są desery równie zimne i smaczne, co lody. Co na deser dla dziecka? Proponuję deser owocowy. ... alternatywnego rozwiązania jakim są desery równie zimne i smaczne, co lody. Co na deser dla dziecka? Proponuję ...

dawno temu

Piękne stopy ozdobą letnich sandałków i klapek

... Jeśli w czasie zimniejszych dni nieco „zapuściłyście się” w sferze pielęgnacji stóp to najwyższa pora nadrobić zaległości, bo nieestetycznie wyglądająca skóra pełna zrogowaceń i spękań ...

dawno temu

Lodowata kąpiel dla zdrowia

... na wiek, wystarczy tylko odpowiednie przygotowanie organizmu do zanurzenia w wodzie. Samo przygotowanie nie różni się bardzo od zwykłego przygotowania do wysiłku fizycznego. Zanurzenie w zimnej wodzie ... tylko chwilę i polega na stopniowym ...

dawno temu

Urlop macierzyński - podstawowe informacje

... Jeśli jesteś w ciąży, wiesz już pewnie, że rząd Donalda Tuska zdążył wprowadzić przed kryzysem przedłużony o dwa tygodnie urlop macierzyński, który od początku 2009 roku trwa 20 tygodni na pierwsze dziecko (na kolejne też, bo prawodawcy uważają, ...

dawno temu

Zmęczona cera - jak o nią zadbać?

... Twoja cera potrzebuje pomocy. Nie oszukujmy się – nie młodniejemy. Skóra staje się coraz bardziej zmęczona. Promienie słoneczne, zimny wiatr i klimatyzacja tylko pogarszają sprawę. To dlatego, pomimo ...

dawno temu

Makijaż retro

... wykorzystasz, robiąc oszałamiające wrażenie na tematycznych imprezach. Charakterystyka makijażu retroMakijaż lat 20. charakteryzuje się przede wszystkim ciemnymi i wyrazistymi kolorami. Możesz ... cieniem i zrobisz wyrazistą, unoszącą się na ...

dawno temu

Wyprawka do szpitala dla mamy

... Godzina zero wybiła! Gdy skurcze pojawiają się regularnie co 10 minut, czas jechać do szpitala. W szafie czeka spakowana torba do szpitala. Czy aby na pewno wzięłaś wszystko, co potrzebne? Co powinno znaleźć się w torbie mamy? ... Godzina zero ...

dawno temu

Ćwiczenia na nogi

... były piękne i zdrowe. Ćwiczenia na nogi to tylko kilka minut dziennie, dzięki którym zaoszczędzisz sobie wielu kłopotów. ... były piękne i zdrowe. Ćwiczenia na nogi to tylko kilka minut dziennie, dzięki którym zaoszczędzisz sobie wielu kłopotów. ...

dawno temu

Jak ochłodzić jego chęci?

... . Badani mężczyźni pochodzili ze Stanów Zjednoczonych, Kanady i Polski. Okazało się, że dzięki nowej substancji ich “sprawność” w łóżku przedłużała się średnio o 5 minut w porównaniu z ich przeciętną normą. ... . Badani mężczyźni pochodzili ze ...

dawno temu

Awantura o zęby mądrości - usuwać czy zostawiać?

... „Ósemki”, słusznie nazywane zębami mądrości, pojawiają się zwykle w wieku 16-20 lat, czyli wtedy gdy jesteśmy nie tylko starsze, ale i mądrzejsze. Chociaż nie decydują one o naszym poziomie ... % dorosłych Polaków. Dentyści przestrzegają przed ...

dawno temu

Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę!

... Masz tendencję do odkładania wszystkiego na ostatnią chwilę? Twój problem może być poważniejszy, niż ci się wydaje. W 20% przypadków mamy bowiem do czynienia z chroniczną prokrastynacją. Osoba taka ... prokrastynatorem. Przyczyny prokrastynacji ...

dawno temu

Mistrzostwa w jedzeniu poutine- kanadyjskiego przysmaku

... się co roku w Kanadzie – ojczyźnie poutine. Na zjedzenie jak największej ilości frytek z sosem i serem zawodnicy mają zaledwie 10 minut. Tegoroczny zwycięzca - Pat Bertoletti - zjadł ich prawie 13 funtów, czyli nie całe 6 kg! To daje jakieś pół ...

dawno temu

Cellulit uniemożliwia ci założenie krótkiej kreacji sylwestrowej? Dowiedz się, jak go zwalczyć w 5 minut!

... części kończyn i kieruj się w stronę serca. Czas takiego masażu nie powinien być krótszy niż 5 minut. Mniej więcej po tygodniu regularnego masażu ciała dostrzeżesz już pierwsze rezultaty. A może znasz inny sposób na cellulit? 308 ...

dawno temu

Zupa koperkowa

... O tym, że człowiek jest ściśle sprzężony z naturą brutalnie przekonujemy się, gdy za oknem robi się zimno. Wówczas nie w głowie nam szukanie orzeźwiających przekąsek. Większość z nas w naturalny ... ,gałązki lubczyku,soli,pieprzu.Krok 1 Włóż ...

dawno temu

Jaką suszarko lokówkę wybrać? Krótki przewodnik z najistotniejszymi wskazówkami

... , który zapewni nienaganny wygląd włosów w zaledwie kilka minut. Jaką suszarko lokówkę wybrać? Odpowiedź znajdziesz poniżej. ... . Suszarko lokówka i zimny nawiew Jak już zostało wspomniane powyżej, zbyt częste korzystanie z gorącej temperatury ...

dawno temu

Gruszki a ciało

... Jesienią gruszki mają swoje pięć minut. Dzięki aromatycznemu zapachowi i słodkiemu smakowi królują w kuchni. Cenione są także ich właściwości lecznicze. Ogromnym zaskoczeniem jest jednak obecność tego owocu w salonach SPA. Czemu zawdzięczają ...

dawno temu

Nie masz czasu na ćwiczenia? Wykonaj intensywny, 4-minutowy trening Tabata i chudnij!

... Chciałabyś schudnąć, ćwicząc jedynie kilka minut dziennie? Brzmi nieprawdopodobnie, ale to możliwe. A wszystko dzięki opracowanej w 1996 roku przez dr. Izumi Tabatę technice ćwiczeń interwałowych ... . Poprawiają one wydolność aerobową i ...

dawno temu

Na jaką część kobiecego ciała pada wzrok mężczyzny – wyniki testu

... Przeprowadzone badania potwierdzają tezę, iż ostatnią rzeczą, na jaką patrzą mężyczyźni w trakcie rozmowy z kobietą, jest jej twarz. Wykazały one, że 47% mężczyzn najpierw patrzy kobiecie na piersi (również najdłużej), dopiero później na resztę ...

+ Pokaż więcej