Dieta 1200 kcal – przykładowy jadłospis, zalety oraz wady

... z jednego jajka i plaster szynki; drugie śniadanie – kromka pełnoziarnistego chleba z nisko słodzonym dżemem; obiad – zupa pomidorowa, sałatka z makaronu, ogórka, papryki i sosu winegret; podwieczorek ... pieczona ziemniaki, 20 deko pieczonego ...

dawno temu

Dieta na dobry nastrój

... ) Kolacja Pomidorowa sałatka z grzankami i sosem pesto (2 pomidory, 1/4 czerwonej cebuli, 1/4 opakowania sera feta light, łyżeczka czerwonego pesto, łyżeczka grzanek, sól, pieprz) III DZIEŃ Śniadanie ... I Sałatka z awokado (pół awokado, pół ...

dawno temu

Co do herbaty

... listki zamiast bazylii do sałatki z pomidorów i mozzarelli lub do twarożku zamiast szczypiorku – to miła i smaczna odmiana. Spełnia swą aromatyzującą rolę także w rozmaitych sałatkach na bazie sałaty ... w wielu krajach o sprzyjającym klimacie, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta w ciąży i w czasie karmienia piersią – czy warto stosować tłuszcze roślinne w postaci oleju rzepakowego?

... dodać łyżkę oleju do sałatki lub warzywnego smoothie. Takie koktajle są szczególnie korzystne dla kobiet, które spodziewają się dziecka i które cierpią na dolegliwości spowodowane stanem ciąży. Koktajl ... ze szpinaku, natki pietruszki, selera, ...

dawno temu

Po czym poznać świeżość jajek?

... spożywamy je, dzieląc się z najbliższymi. Jajka możemy przygotować na wiele sposobów: faszerowane, podane z żurkiem czy w sałatce. Jedno jajko ma zaledwie 75 kcal i pokrywa 25 proc ...

dawno temu

Zawiesił ci się system wartości?

... Jeśli tak, to jak to zrobić? Nad tym intensywnie zastanawiali się autorzy kampanii społecznej „SoulOS - System Operacyjny Dusza”. Jednym z jej elementów są zdjęcia przedstawiające młodych, dobrze ...

dawno temu

Święto wielbicieli kina

... , „jednego z najważniejszych autorów amerykańskiego kina niezależnego, przedstawiciela nurtu mumblecore”. Podczas zamknięcia festiwalu widzowie obejrzą „W imię...” Małgorzaty Szumowskiej – obraz ...

dawno temu

Piotr Cyrwus zaprasza do czytania!

... , oprócz gwiazd, występują także dzieci, bo to o ich rozwój zadbać mają dorośli. Jak twierdzą przedstawiciele wydawnictwa Egmont (autora kampanii), "samodzielne czytanie to świetna zabawa ...

dawno temu

Sprawdzone zabawy na wieczór panieński. Zaskocz pannę młodą!

... jest odgadnięcie, kto jest autorem danego wspomnienia. Kalambury edycja ślubna Gra wygląda zupełnie jak klasyczne kalambury. Różni się tylko tym, że pokazujemy tylko hasła związane z tematyką i filmami ...

dawno temu

Młodzi mężczyźni nie chcą być księżmi? Kościół rozpaczliwie szuka młodych kapłanów

... jej autorzy korzystają z okazji i promują kościół w programach śniadaniowych. Czemu sami zdecydowali się na kapłaństwo? Świadomość tego, że wchodzę w ciąg dobra, który trwa już dobre 2 tysiące lat ...

dawno temu

Zielona herbata w walce z depresją

... badanych spożywających zielona herbatę? Naukowcy spekulują, że najprawdopodobniej za poztywne działanie zielonej herbaty odpowiada jeden z aminokwasów w niej zawarty - teanina. Autorzy wykluczyli zmienne ...

dawno temu

Warzywa w mleku kokosowym (danie tajskie)

... jeszcze przez kilka minut. Dodaj sos sojowy i wymieszaj. Zupę nalewaj do miseczek, posypuj liśćmi kolendry lub posiekaną dymką. Obok ustawiaj miseczki z ryżem jaśminowym ugotowanym wg przepisu na opakowaniu. Autor: Ola Krzyżanowska 40124 ...

dawno temu

Kłótnie małżeńskie bardziej ranią kobiety

... i problemów układu krążenia. U mężczyzn konflikty z żonami wiązały się jedynie z podwyższonym ryzykiem depresji, ale nie wpływały na prawdopodobieństwo chorób serca czy cukrzycy. Autorzy badań - Tim Smith ...

dawno temu

Ucz się i żyj dłużej!

... autorzy badań. – Kobiety te także większą uwagę przywiązują do opieki zdrowotnej, tym samym zmuszając swoich partnerów do regularnych wizyt u specjalistów. ...

dawno temu

Mniej TV, lepsze relacje

... , że częste oglądanie telewizora może mieć zgubny wpływ na ich relacje z dziećmi – twierdzą autorzy badań. – Ma to także duże znaczenie dla prawidłowego rozwojupsychiki dziecka. źródło: medycyna24.pl ...

dawno temu

Nie pal przy dziewczynkach

... . Wyniki badań opublikowanych w kwietniu 2004 r. przez British Medical Journal2 wskazują na szkodliwe skutki biernego palenia. Według autorów badań wśród dorosłych, którzy codziennie mają kontakt ...

dawno temu

Darwin – symbol współczesnej wizji świata żywego

... . Wielu ludzi wyśmiewało przyrodnika (na ilustracji karykatura Darwina jako małpy). Chociaż tytuł jego najsłynniejszej książki odnosi się do pochodzenia gatunków, w dziele zauważalna jest fascynacja autora ...

dawno temu

Words in the News: plot

... islamskich terrorystów. Co znaczy słowo plot i kto tak naprawdę stracił wątek? Autor tekstu wykorzystał w tytule słowo plot – „We've lost the plot”. W tym wypadku to zgrabne połączenie wyrazu odnoszącego ...

dawno temu

Czajnik Twettle, który Tweetuje

... się jednak, że nie tylko oni. Czy to początek końca? Autorami pomysłu są Ben Perman i Murat Multu. Konstruktorzy stwierdzili, że zwykłe gotowanie wody w czajniku elektrycznym jest zdecydowanie zbyt “czasochłonne ...

dawno temu

Porozmawiajmy o... okładkach

... i marynarskie barwy. Całość bardzo ciepła. Radosna. Aż chciałoby się tam być. Autorem zdjęć do sesji zForemniak jest Jacek Poremba, o stylizację aktorki dbała Agnieszka Pogorzelska, a fryzura i makijaż to dzieło ...

dawno temu

Pencil Printer – ekologiczna drukarka na ołówki?

... . Literówki nie będą już nigdy problemem? Autorem niezwykłego projektu jest designer Hoyoung Lee. Nie wiadomo skąd wziął się pomysł na “marzącą” drukarkę, jednak trzeba przyznać, że całość wygląda ...

dawno temu

Leki z natury. Poprawiają trawienie, łagodzą ból, działają PRZECIWNOWOTWOROWO

... , soli mineralnych oraz krzem oraz jest bogata w łatwo przyswajalne żelazo. Warto zrobić niej herbatkę lub sałatkę. Ostatnie badania pokazują też, że mniszek lekarski hamuje rozwój komórek nowotworowych. Warto więc dodać go do potraw, a z ...

dawno temu

Rodzaje i gatunki żółtego sera – który z nich wybrać?

... kilkutygodniowy dojrzały, gdy jego smak jest lekko kwaskowaty i pikantny. Im ser jest starszy (dłużej dojrzewający) tym bardziej pikantny ma posmak. Używany do sałatek, zapiekanek, makaronów, sufletów i tart ... i lekko słodkawy smak z delikatną ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Marcowa premiera w Subway® - Sub Wielki Cezar

... jest także wersja we wrapie lub po prostu w formie sałatki. 79324 Składniki: kawałki kurczaka, plastry boczku, podwójna porcja sera, sałata, pomidor, ogórek, chrupiąca cebulka oraz sos Cezar ...

+ Pokaż więcej