... cukru waniliowego kilka owoców letnich, np. maliny, jagody, porzeczki itp. Przyrządzenie: Z kilku owoców wyciskamy sok, dodajemy odrobinę cukru. Do uprzednio przygotowanego pucharka wkładamy ... kakao Przygotowanie: Wszystkie składniki wrzucamy ...
... Katherine Heigl chciałaby być super szczupła, ale nie wierzy w sens odchudzania się na siłę, w imię mody. ... Katherine Heigl chciałaby być super szczupła, ale nie wierzy w sens odchudzania się na siłę, w imię mody. „Nienawidzę diet”– przyznaje. ...
... Gdy wiosną zdejmiemy z siebie ciepłe swetry, które szczelnie okrywały nasze ciało zimą, ze zgrozą odkrywamy, że przybyło nam tu i ówdzie. Wiemy, że odchudzanie nie jest proste – to wielki trud ... wymagający silnej woli, motywacji, konsekwencji ...
... nie wymaga zbyt drastycznych metod, ale warto przyjrzeć się na początek swojemu menu. Poniższe wskazówki pozwolą ci na rozpoczęcie zdrowego odchudzania, dzięki czemu zrzucisz 5 kg. ... Jeśli jesteś zdeterminowana, aby rozpocząć odchudzanie, ...
... , która letniemu wypoczynkowi towarzyszy. Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że jest to czas wyjątkowy i przez wielu z nas w taki właśnie sposób postrzegany. Niezwykła atmosfera sprzyja nie tylko refleksji ... nad własnym życiem, wypoczynkowi ...
... Odchudzanie to bardzo trudny proces, w którym ogromne znaczenie ma psychik i motywacja osoby chcącej zrzucić swoje kilogramy. Wymaga ogromnej motywacji i jeszcze większej samokontroli. Gadżety mogą w tym pomóc! ... Odchudzanie to bardzo trudny ...
... Indeks glikemiczny – odchudzanie oparte na jego wskazaniach przebiega stosunkowo szybko i łagodnie. Jest szczególnie ważny przy diecie Montignaca. Czym jest tajemniczy IG i jak go wykorzystać, by zrzucić zbędne kilogramy? To nie takie trudne. ...
... czy warzywami. Tak naprawdę w garnku, na patelni czy w misce wszystko do siebie pasuje, tylko trzeba nadać składnikom odpowiednie proporcje. Pomysłów na sałatki mięsno-owocowe jest mnóstwo, jednak zaryzykuję i zaproponuję ciekawe połączenie: ...
... odmładzają i odchudzają. Można je spożywać same, bądź w postaci dodatku do kanapek, sałatek czy past. Co takiego kryją w sobie kiełki? ... odmładzają i odchudzają. Można je spożywać same, bądź w postaci dodatku do kanapek, sałatek czy past. Co ...
... dozą przypadkowości. Niektórzy mają do tego przysłowiową smykałkę, a niektórym nie wychodzi nawet pierwszy krok. Dokładnie tak dzieje się z bohaterkami powieści Letnie przesilenie Robyn Carr. Wydaje ... Letnie przesilenie Robyn Carr to książka ...
... Kluczem do skutecznego odchudzania jest połączenie ćwiczeń fizycznych i zbilansowanej diety. Jeżeli jednak nie lubisz głodować i nigdy nie pałałaś entuzjazmem na myśl o joggingu, wciąż możesz cieszyć ... dietetyków i celebrytów, którzy ...
... Choć sezon bikini już za nami, nie znaczy to, że należy przestać dbać o swoją sylwetkę i dobre samopoczucie. Niektórzy dopiero teraz rozpoczynają swoją przygodę z odchudzaniem lub właśnie zrzucili ... czy brzuch to miejsca najbardziej ...
... , np. teatru. Jest to dobry sposób naniekonwencjonalnie spędzone wakacje. Ale gdzie tego szukać? O tym dzisiaj. Od 31 lipca wTeatrze Miejskim w Gdyniruszają letnie warsztaty teatralne ...
... miasta. Ta niezwykła rezydencja w stylu hindi jest przykładem egzotyzmu w sztuce europejskiej. Prawdziwy rozkwit Brighton jako letniej stolicy Anglii rozpoczął się na przełomie XIX i XX wieku. Dzisiaj ...
... i codzienność. Zupełnie przez przypadek wpadł na 74-letnią Bui Thi Xong. Staruszka została jego muzą i pojawiła się na okładce jego książki. ...
... Uzyskanie płaskiego brzucha jest równie łatwe jak skropienie sałatki oliwą z oliwek, rozsmarowanie na krakersie masła orzechowego czy nawet - o tak! - oblizanie palców z roztopionej czekolady ... . Co więcej te smaczne czynności mają spłaszczyć ...
... , które pomogą zbudować stylowy letni look. Warto pamiętać, że wakacje to także sezon wyprzedaży, dlatego na zakupy przed upragnionym urlopem nie musicie wydawać fortuny. Specjalnie dla was przygotowaliśmy ... listę hitów wyprzedażowych letniej ...
... Czerwony, różowy, żółty. W takich kolorach występuje grejpfrut. Cytrus znany jest nie tylko ze słodko-gorzkiego smaku. To popularny środek na odchudzanie i sposób na obniżenie cholesterolu. A ty jakie znasz właściwości grejpfruta? ... Czerwony, ...
... Każda z nas marzy o szczupłej sylwetce. Często aby osiągnąć upragniony efekt, decydujemy się na diety odchudzające, ciężkie treningi czy nawet zabieg chirurgiczny. Tymczasem okazuje ...
... Odchudzanie zimą jest odrobinę bardziej skomplikowane niż zrzucanie wagi latem, kiedy mamy pod dostatkiem świeżych produktów sezonowych, a piękna pogoda zachęca do ruchu na świeżym powietrzu ...
... gamę związków chemicznych) postawić na zdrowie i naturalność składników. Dziś przedstawię Wam kilka niestandardowych propozycji na przygotowanie lemoniady. Która z nich wpiszesz do swojego letniego ...
... Efekt jo-jo może doprowadzić do załamania. Odchudzamy się, głodzimy, odmawiamy sobie przyjemności, by osiągnąć wymarzoną figurę. I co z tego? Po kilku tygodniach nasza waga wraca do normy, czyli do stanu sprzed odchudzania. To bardzo ...