Zarządzaj własnym stresem

...   Jest wiele artykułów dotyczących skutecznego odstresowania się nie tylko w pracy, ale i w codziennym życiu. Zanim jednak zaczniemy pracować na spokojniejsze życie, warto zastanowić się, czym jest stres i co tak naprawdę jest jego źródłem.   ...

dawno temu

Blade wspomnienie

... Traumatyczna noc i perypetie Zuzy oraz jej mamy z ptaszkami i - wybaczie słowo - Katzem. Winny czy niewinny? Los nieszczęśnika został przypieczętowany. ...    Ostatnia noc była dla mnie i dla mojej mamy iście morderczym koszmarem.Siedziałyśmy ...

dawno temu

Cera, figura… przygotowania do sylwestra zacznij już dziś

... Sylwestrowe szaleństwo zbliża się wielkimi krokami. Jest to jedyna i niepowtarzalna noc w całym roku, kiedy każdy chciałby się czuć i wyglądać zjawiskowo. Czas zrzucić nadliczbowe kilogramy, poprawić jędrność ciała oraz stan skóry. ... ...

dawno temu

Kosmetyki. Zrób to sama

... Domowe kosmetyki wcale nie oznaczają mikstur z miodu i cytryny z poradnika prababci. Nawet nie dysponując skomplikowanym laboratorium chemicznym, można przygotować krem z modnym ostatnio kwasem ... hialuronowym. Dla początkujących są gotowe ...

dawno temu

Pitahaya Sok – egzotyczny sposób na odporność

... tylko w nocy. W środku kryje biały miąższ z mnóstwem drobnych pestek, wyglądających jak ziarnka maku. Jest bogatym źródłem witamin, minerałów i błonnika. Z ich dobrodziejstw możemy skorzystać, sięgając po gotowy suplement diety firmy Alter ...

dawno temu

Masaż ujędrniający biust

... Piersi to chluba większości kobiet. Niestety te duże mają tendencję do szybkiego poddawania się sile grawitacji. Warto poświęcić chwilę nie tylko na wklepywanie w nie kremów, ale także na ujędrniający masaż. ... Piersi to chluba większości ...

dawno temu

Wyglądasz młodo – będziesz żyć dłużej

... starzej niż na swój wiek, to być może powinien bardziej zainteresować się swoim zdrowiem, dodaje Spencer. Badanie opublikowano w „British Medical Journal”. Źródło: jejzdrowie.pl ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Domowe sposoby na bezsenność

... Dobrze przespane noce są podstawą zdrowego życia. Utrzymywanie odpowiedniej higieny snu umożliwia poprawną regenerację organizmu każdego człowieka. Niestety niektóre osoby cierpią na bezsenność, czyli zaburzenia snu uniemożliwiające zaśnięcie. ...

dawno temu

Podwarszawska sielanka

... i powtarzają, jak zazdroszczą mi, że mieszkam blisko natury, a oni wydają krocie na wynajem. Wszyscy już od młodości marzą o wyniesieniu się z miasta, tylko nie wiedzą naprawdę, jak to jest. Bo nie wszędzie jest lepiej, gdzie nas nie ma. ... , ...

dawno temu

Trwały makijaż brokatowy na sylwestra

... Chociaż brokatowy makijaż może wyglądać powalająco, bardzo łatwo w nim o przesadę. Dowiedz się, jak wybrać najlepsze cienie brokatowe i jak je nakładać, aby sylwestrowy make-up wyglądał nieskazitelnie i przetrwał całą noc szampańskiej zabawy. ...

dawno temu

Witamina C w kosmetyce

... produktów kosmetycznych. Witaminy w kosmetyceChoć najkosztowniejsze badania współczesnej kosmetologii skupiają się na opracowaniu innowacyjnego eliksiru młodości, to nierzadko składnikami produktów ... współczesna kosmetologia, ponieważ ...

dawno temu

White Christmas i Christmas Cream – Stara Mydlarnia – Muffinki do kąpieli

... wersję White Christmas albo Christmas Cream oraz różne ozdoby: reniferki, ciasteczkowe ludziki, bałwanki i gwiazdki. Musujący spód uwalnia w ciepłej wodzie bajeczne aromaty. Góra − czyli masło shea ...

dawno temu

Odmładzanie twarzy

... i sprawia, że kobiety zaczynają patrzeć na siebie krytycznym okiem. Jak w porę zahamować starzenie się skóry, by na dłużej zachować młodość? Oprócz kosmetyków pomogą także proste ćwiczenia. ... i sprawia, że kobiety zaczynają patrzeć na siebie ...

dawno temu

Czy wiesz, co zrobić, aby dziecko dobrze spało?

... Twoje dziecko ma problemy z zasypianiem? A może budzi się w nocy i cały dzień marudzi? Sprawdź, co możesz zrobić, aby poprawić komfort snu Twojego malucha. Dowiedz się, w jaki sposób zapewnić dziecku zdrowy i mocny sen. ...

dawno temu

Spierzchnięte usta i inne niedoskonałości - jak z nimi walczyć?

... spierzchnięte usta i popękane naczynka albo co zrobić, by po nieprzespanej nocy oczy wyglądały świeżo i młodo. Oto kilka prostych trików. ... spierzchnięte usta i popękane naczynka albo co zrobić, by po nieprzespanej nocy oczy wyglądały świeżo i ...

dawno temu

Moc owoców

... Jesteś tym, co jesz. Jeśli chcesz być piękna i zdrowa, lepiej nie licz na sztuczne kuracje, tylko właściwie się odżywiaj. Dietetycy, pracując nad idealną dietą, coraz częściej dowodzą, że powinna ona zawierać moc owoców. To cenne źródło witamin, ...

dawno temu

Pielęgnuj urodę także od wewnątrz!

... Każdej z nas zależy na ładnym wyglądzie, wklepujemy w siebie kremy, inwestujemy w kosmetyki. Malujemy się starannie. Jednak wiele z nas zapomina, że równie ważne jak zewnętrzne zabiegi ... witaminy. Wspomniane aminokwasy, będące źródłem siarki, ...

dawno temu

Wiosenna regeneracja skóry

... swój ślad. Zwykle stosujemy kremy z filtrem, gdy mocno grzeje słońce, a gdy dokucza nam zimno, smarujemy skórę kremem. Czy tyle samo uwagi poświęcamy jej w okresach przejściowych, a więc i wiosną ... Nawet jeżeli wydaje nam się, że nasza skóra ...

dawno temu

Kasztanowiec zwyczajny

... dla przetłuszczających się włosów i kremy na pękające naczynka. Według zwolenników medycyny ludowej w chorobach reumatycznych pomaga noszenie kasztanów w kieszeni. Jednak przechowywanie ich w domu w dużych ilościach szkodzi, gdyż nasiona te ...

dawno temu

Właściwości pietruszki

... z nerkami,problemami z prostatą,dolegliwościami wątrobowymi,reumatyzmem,brakiem miesiączki (ew. nieregularną miesiączką).Pietruszka jest źródłem żelaza, wapnia, magnezu i potasu. Minerały wpływają ...

dawno temu

Depilacja woskiem

... Depilacja woskiem jest tak popularna dzięki temu, że pozwala cieszyć się gładką skórą znacznie dłużej niż golenie czy kremy do depilacji. Jednocześnie nie jest tak kosztowna jak zabiegi trwałego usuwania owłosienia. ... owłosienia z twarzy, ...

dawno temu

Jak będzie wyglądała wiosna - lato 2010 według Agnieszki Światły?

... Jak co tydzień zapraszamy Was na wyjątkową noc czyli Feminist Night w klubie The Eve. Już w ten czwartek 5 listopada swoją kolekcję wiosenno-letnią przedstawi nam Agnieszka Światły. ... Jak co tydzień zapraszamy Was na wyjątkową noc czyli ...

dawno temu

Zniszczone dłonie - jak o nie dbać?

... krem do rąk, a właściwie 4 kremy. Jeden trzymaj w kuchni, drugi w łazience, trzeci przy nocnym łóżku, a czwarty w torebce. Wcieraj go w dłonie po każdym myciu. Krem na noc powinien być tłusty ... grubą warstwę odżywczego kremu. Krok 6 Twoje ...

dawno temu

MIŁY UPOMINEK Z OKACJI DNIA BABCI

... wymagającej nawilżenia i ujędrnienia. Dzięki wygładzającym biopolimerom oraz wysokiej koncentracji składników intensyfikujących procesy naprawcze skóry (pro-fi rm, R-retinol) krem kondycjonuje skórę w okolicach ... policzków, ust i linii żuchwy. ...

+ Pokaż więcej