![](http://m.kafeteria.pl/hqdefault-149a4abe1e8874aa518f06,312,208,1,0.jpg)
Ćwicz z króliczkiem Playboya
... trening będący połączeniem boksu i ćwiczeń siłowych przynosi świetne rezultaty, jeśli tylko wykonujemy je regularnie. W czasie ich wykonywania ciało musi być napięte, a nogi lekko ugięte. Ruchy powinny być zaś wykonywane dynanicznie i przy ...