Co się dzieje z twoim ciałem, gdy za dużo ćwiczysz?

... Starasz się schudnąć szybko i skutecznie? Uważaj, aby zbyt drastycznie nie przekroczyć optymalnej dawki ćwiczeń, która wynosi 30-50 minut dziennie, pięć razy w tygodniu. Podobno od nadmiaru głowa ...

dawno temu

Ćwiczenia mięśni Kegla

... 40. i 50. XX wieku opracował specjalny system ćwiczeń  mięśni dna miednicy - od tego czasu znanych jako mięśnie Kegla. ... 40. i 50. XX wieku opracował specjalny system ćwiczeń  mięśni dna miednicy - od tego czasu znanych jako mięśnie Kegla. ...

dawno temu

Hit dnia: ozdoby na głowę vintage

... ), fashionistki (Posh) i skandalistki (Lady GaGa) aż po zainteresowane modą nastolatki pamiętają o tym, że w XXI wieku fryzura to nie wszystko. Spośród tłumu głów wyróżniać nas musi oryginalny gadżet. ... ), fashionistki (Posh) i skandalistki ...

dawno temu

Kiedy nie jest za wcześnie na seks?

... swoje ciała na parkingach galerii. Zwłaszcza teraz, gdy zewsząd dobiegają niezbyt smaczne komentarze znanych osób, zaangażowanych w sprawę Polańskiego. Ciało stało się towarem. Sprzedają je aktorki ... swoje ciała na parkingach galerii dużych ...

dawno temu

24-godzinny plan na rozbudzenie libido

... ? Zajrzyj do naszej galerii i ułóż plan dnia. 7.00 Śniadanie Na śniadanie zjedz płatki ryżowe z mlekiem. Zawierają dużo witaminy B, a węglowodany dodają energii. Wapno zawarte w mleku wzmacnia mięśnie ...

dawno temu

Kacper Kuszewski z M jak Miłość dla dzieci z rzadką chorobą

... fotograficznej zorganizowanej przez Stowarzyszenie Uratujmy Życie. W sobotę, 17. stycznia godzinie 15.00 w Galerii Szyb Wilson w Katowicach (ul. Oswobodzenia 1) rozpocznie się wernisaż wystawy "Pomiędzy ...

dawno temu

Diety z czterech stron świata

... W dzisiejszej galerii przedstawiamy cztery propozycje kuchni świata. Dlaczego? Bo pewne zwyczaje żywieniowe warto przejąć. Okazuje się, że nie tylko niskokaloryczna dieta wpływa świetnie na figurę ...

dawno temu

Magnez dla dzieci

... , zmniejsza nadpobudliwość dziecka, współuczestniczy w budowie kości, normalizuje ciśnienie krwi, poprawia pamięć i koncentrację. Według statystyk, na niedobory magnezu cierpi w Polsce około 20% dzieci w wieku przedszkolnym i 50% w wieku ...

dawno temu

Choroby skóry głowy

... Posiadanie pięknych włosów jest marzeniem nie tylko każdej kobiety, lecz również niejednego mężczyzny. Atrakcyjna fryzura jest bardzo ważnym elementem wyglądu, na który zwracamy uwagę już podczas ...

dawno temu

Jak mądrze kupować w czasie kryzysu - radzi stylista gwiazd

... Od jakiegoś czasu na moją skrzynkę spływają maile, wabiące nagłówkami, którym trudno się oprzeć. „Przeceny, 20% rabatu, letnie wyprzedaże, już do 50%, kup teraz, bo później będzie za późno...” itd ...

dawno temu

Jesienne stylizacje

dawno temu

7 rzeczy, których natychmiast musisz pozbyć się z domu

... , w całości: 3-4 lata. Deski do krojenia należy wymieniać - żyje na nich 50 razy więcej bakterii niż na desce klozetowej. ...

dawno temu

Menopauza. Teściowa kontra synowa

... z lat 1700-1900. Źródła historyczne wskazują, że jeśli dojrzała kobieta i synowa w tym samym czasie urodziły dzieci, każde z niemowląt miało aż o 50 procent mniejsze szanse na przeżycie. ...

dawno temu

Atrakcyjna mama - i ty możesz nią być

... jest oczywiście najważniejsze, ale będzie szczęśliwsze, mając przy sobie zadowolonych, ciszących się sobą rodziców. Oto porady dla młodej mamy. Krok 1 Idź do fryzjera i zrób sobie świetną fryzurę ...

dawno temu

Będzie rockowo i folkowo!

... i folk’u? No to zaczynamy! Pierwsze co nasuwa się po krótkiej obserwacji tych stylizacji, to odważne fryzury pełne wolności, szaleństwa i frywolności, które wydają się być rozczochrane i pełne nieładu ...

dawno temu

Raj dla Zakupocholiczek otwarty

... 2009 – buty, odzież, torebki Elegance i Young: -30% • Torebki Young: -30% , przy zakupie 2 torebek Young: -40% rabatu • Paski damskie: -30% • Kolekcja Croco, Comfort i Napoli: -50% • Bagaż Travel Lux w kolorze czerwonym: -40% • Bagaż – wszystkie ...

dawno temu

Pielęgnacja skóry wrażliwej

... Problem nadwrażliwości skóry jest bardzo powszechny, gdyż dotyczy aż 25-50% ludzi*. 23% kobiet deklaruje, że ma wrażliwą skórę. Przyczyny mogą być różne: dziedziczenie, wiatr, mróz, stres, dym ... słonecznymi w postaci kosmetyków o najwyższym ...

+ Pokaż więcej