![](http://m.kafeteria.pl/wysypiaj-sie-556100c6d92e7de6ba6,312,208,1,0.jpg)
Więcej snu – mniej kilogramów
... i spowalniających metabolizm. Doktor Arn Eliasson, specjalista zaburzeń snu, tłumaczy, że tusza jest powiązana z ilością snu zaskakująco ściśle. Badane osoby, które spały więcej niż 9 godzin ... ilość leptyny – tak zwanego hormonu sytości. To z ...