... Ciąża to radość z oczekiwania na maleństwo, ale też okres wytężonej pracy nad sobą. Czas odstawić niezdrowe dla dziecka pokarmy i skomponować dietę według zasad zdrowego żywienia. Sprawdź, czego powinnaś unikać w tym szczególnym okresie? ... ...
... dziennie. Posiłków powinno być minimum 3, a najwyżej 4-5, przy czym większa ilość pożywienia to mniejsze jego ilości. Kolejny krok diety to faza dalszej utraty wagi, która różni się od poprzedniej ...
... Owoce mają wielu zwolenników ze względu na bogactwo witamin i składników mineralnych. Najlepsze są te, które rosną w przydomowych ogródkach i na działkach. Po jakie owoce sięgać, aby zapewnić sobie to, co najzdrowsze i czym zastąpić je w zimowe ...
... W pogoni za modą możemy doznać uszczerbku na zdrowiu. Projektanci mody prześcigają się w tworzeniu kreacji eksponujących kobiece ciało niejednokrotnie zapominając o wygodzie czy bezpieczeństwie dla zdrowia. Czego lepiej unikać w dzisiejszych ...
... kobiety. Lek. med.Katarzyna Pietuch radzi jak dobierać tabletki, aby nie powodowały skutków ubocznych i czym je zastąpić w momencie, kiedy rzeczywiście przybieramy na wadze podczas ich stosowania. ... kobiety. Lek. med.Katarzyna Pietuchradzi jak ...
... , do czego może doprowadzić nadmierne spożywanie chipsów przez najmłodszych i czym warto zastąpić śmieciowe jedzenie. ... , do czego może doprowadzić nadmierne spożywanie chipsów przez najmłodszych i czym warto zastąpić śmieciowe jedzenie. ...
... . Światowy Dzień Mukowiscydozy jest doskonałą okazją do obalenia dotyczących jej stereotypów. Ze schorzeniem można bowiem żyć aktywnie, czego dowodem jest chory Kuba, który gra w piłkę nożną. Podkreśla on ...
... Do modelowania włosów możemy użyć lokówki czy prostownicy. Za ich pomocą wykreowanie wymyślnej fryzury staje się szybkie i dziecinnie proste. Urządzenia te jednak nie wpływają korzystnie na włosy ... przyjazna dla włosów, nie powodując ich ...
... Pierwsza randka to ważne wydarzenie. Jesteś podekscytowana, szczęśliwa i zupełnie nie wiesz co powinnaś robić. W co się ubrać na pierwszą randkę, jak się pomalować, o czym rozmawiać z mężczyzną ... dekoltem. Załóż to, w czym jest ci do twarzy i ...
... , który zastępuje przedłużanie włosków. Zwolenniczki laminowania nie chcą narażać swoich rzęs na osłabienie, a wręcz przeciwnie, decydują się na ten zabieg, ponieważ wyraźnie poprawia on objętość oraz kondycję włosków przy oczach. Na czym polega ...
... Użycie prostownicy nie jest jedynym rozwiązaniem, aby móc cieszyć się idealnie prostymi włosami. Taki efekt można także uzyskać stosując kosmetyki, które je intensywnie wygładzą i trwale ujarzmią, tak, aby nie puszyły się i nie skręcały nawet ...
... o wypełnienie mu każdej sekundy dnia, w efekcie czego nie będzie miał chwili wytchnienia, ale o umiejętne rozdysponowanie tych chwil, w których zauważasz jego największe zainteresowanie własną cielesnością ...
... rodzenia. Czy warto się do nich zapisać? Czego się w takiej szkole można dowiedzieć i nauczyć? O tym poniżej. ... , gdy nadchodzą skurcze.Jak radzić sobie z bólem.W czym może pomóc masa, ruch i zmiana pozycji.Jakie ćwiczenia wykonywać w czasie ...
... w garnitury. I ostatnio, naprawdę, gdzie nie pójdę, spotykam samych zajętych mężczyzn z dziećmi, którzy uparcie udają, że są wolnymi mężczyznami bez dzieci. Po czym poznać takich facetów? Nie mają ...
... Czym jest flora bakteryjna jelit? Flora bakteryjna to prawie 2 kg bakterii zasiedlających jelita dorosłego człowieka. Wśród tych mikroorganizmów większość powinny stanowić bakterie dobroczynne ... ). Można też kupić w aptece probiotyki w postaci ...
... i miłe, a czymś, co może wywołać nawet zażenowanie. Granica jest dość cienka, dlatego warto wiedzieć, co można a czego nie w tej dziedzinie. Oto nasza ściągawka. 1. Unikaj powszechnie znanych ...
... specjalistów jest właśnie psychodietetyk. Czym właściwie zajmuje się taki specjalista? Kiedy warto udać się właśnie do niego, a nie do zwykłego dietetyka? Czym zajmuje się psychodietetyk ...
... W dobie pandemii i kolejnych lockdownów niejednokrotnie przyszło nam zastąpić wizytę u kosmetyczki improwizacją we własnej łazience, a teleporadę uzupełniać diagnozą w Google. Kiedy więc w ostatniej ...
... zarówno dzisiaj, jak i w przyszłości,sprzyja prawidłowej przemianie materii, pomaga rozwijać upodobania smakowe i prawidłowe nawyki żywieniowe, dzięki czemu dziecko także w przyszłości będzie wybierać ...
... Sukienki mini nosi się od wielu lat. Zmieniają się ich fasony i wzory, ale wciąż są modne. Ładnie się prezentują, ale też są wymagające względem figury. Czemu zawdzięczają swoją popularność i jak je nosić, by stylizacja była olśniewająca? ... , ...
... Jakimi internautami jesteście? Czego szukacie w sieci? Czy przez Internet udało się Wam zawrzeć ciekawe znajomości, znaleźć miłość, dobrą pracę? Czy raczej szukacie wyłącznie praktycznych ... internautami jesteście? Czego szukacie w sieci? Czy ...
... , w tym palenie papierosów. W dniu operacji należy pozostać na czczo. Zabieg wykonuje się po przebytej miesiączce. Przebieg operacjiPacjent zostaje znieczulony zewnątrzoponowo lub ogólnie, o czym ...
... W teorii nachalna obsługa w sklepach to idealny myk. Tani sposób na podniesienie rangi marki. Personalizacja usługi, troska o konsumenta, budowanie relacji i tym podobne. Tyle że "W czym mogę pomóc?" Polacy nienawidzą jeszcze bardziej niż ...