Rozciąganie mięśni nóg
... Nogi kobiet w ciąży są szczególnie narażone na przeciążenia. Dlatego przygotuj swoje ciało na wzmożony wysiłek. Na załączonym filmiku przedstawiamy ćwiczenie rozciągające mięsień dwugłowy uda ...
Słuchawki idealne na jogging
... Jeśli jesteś osobą aktywną i lubiącą podczas wysiłku fizycznego słuchać muzyki, to mam coś dla Ciebie. W końcu nie będziesz jeździć na rowerze czy uprawiać jogging słuchając muzyki z głośnika Twojego ...
Masaż próżniowy
... Dużo kobiet ma problemy z cellulitem. Ta pomarańczowa skórka lokalizuje się najczęściej na udach, biodrach i pośladkach. Cellulit występuje częściej u kobiet otyłych, choć i panie o szczupłej budowie ... i wysokotłuszczowego bardziej zdrowym i ...
Jeździec bez głowy
... zaskoczona. Spotkaliśmy się wiele razy – a to rower, a to spacer, a to małe piwko. Wszystko ok, tylko był upierdliwy w dwu rzeczach: bez przerwy namawiał mnie na tatuaż i dopytywał, czy umiem piec sernik ... , na portalu nie ukrywałam swojego ...
Pierwsze kroki na amerykańskiej ziemi
... odebrała energiczna przedstawicielka biura. Sprawnie rozdzieliła wszystkich do kilku autokarów i ruszyłyśmy do szkoły. Mimo iż byłyśmy wyczerpane długim lotem, nikt nie miał ochoty na drzemkę podczas jazdy. Z nosami przyklejonymi do szyby ...
Spodnie rurki to nieprzyjaciel kobiety
... Moda nie zawsze idzie w parze ze zdrowym stylem życia. Okazuje się, że noszenie obcisłych dżinsów rurek razem z wysokimi obcasami może uszkodzić nerwy ud. Choroba nazywa się meralgia paresthetica lub prościej: syndrom swędzących ud. ... Moda nie ...
Sprawdź, ile wiesz o antykoncepcji!
... odpowiedzą na pytania, przygotowano atrakcyjne nagrody – rower Electra i 4 luksusowe komplety biżuterii Violi Lee. ... odpowiedzą na pytania, przygotowano atrakcyjne nagrody – rower Electra i 4 luksusowe komplety biżuterii Violi Lee. Aby uzyskać ...
Baba za kierownicą - czy kobiety naprawdę są gorszymi kierowcami?
... w czasie jazdy miejskiej, szalenie irytujący (7 na 10 przypadków jakiegoś idiotycznego, nieprzewidywalnego manewru na drodze, w miejskiej dżungli, to inwencja kobiety). Dodam, że znam też panie ...
Gorzej czytamy mapy, ale trudniej nam zabłądzić
... z tego rodzaju zadaniami. Z tego powodu kobiety są często posądzane o bycie słabymi nawigatorami w trakcie jazdy samochodem. Okazuje się jednak, że kobieca orientacja podczas podróży bywa niezastąpiona... ... z tego rodzaju zadaniami. Z tego ...
Jak obniżyć ciśnienie?
... za pomocą leków. Warto jednak dodatkowo zadbać o dietę dla zdrowia i aktywny wypoczynek. Zacznij biegać, jeździć rowerem, spaceruj z kijkami. Jaka dieta na ciśnienie jest odpowiednia? Więcej czosnku, mniej ... pozwala wyszczuplić sylwetkę i ...
Jak podniecić kobietę?
... Udany seks to połowa sukcesu w związku. Druga połowa to cała reszta związana z charakterem, wymaganiami wobec drugiej osoby, udanym życiem codziennym. Seks dla kobiety ma dużą wartość. Jednak, żeby ... był udany, kobieta musi wejść w odpowiednią ...
Jagaciak rozwija skrzydła
... Ma dopiero 16 lat, a już podpisała kontrakt z Valentino na zostanie twarzą marki. Dotychczas współpracowała z najlepszymi: Ralphem Laurenem, Donną Karan, Calvinem Kleinem, Versace oraz Chanel. Czy uda jej się powtórzyć sukces Anji Rubik? ... . ...
Co byś chciała zrobić przed czterdziestką?
... o spełnieniu całej listy marzeń przed ukończeniem czterdziestego roku życia. Skok na spadochronie, taniec na rurze, wspinaczka górska, jazda czołgiem i pozowanie do aktu to tylko kilka przykładów z listy Giny. Warto ją naśladować. ... o ...
Jak przygotować się do biegania?
... Rower i rolki są odpowiednie, gdy na dworze jest ładna pogoda. Kiedy jednak zbliża się jesień, należy pomyśleć nad inną formą aktywności. Jak zacząć biegać? Istnieje wiele gadżetów, które uprzyjemnią ...
Real China niedaleko Dali
... - Pokażę ci prawdziwe Chiny – powiedział drobny mężczyzna o ogorzałej twarzy. A czym są te prawdziwe Chiny? – zapytałam. Po dwóch tygodniach spędzonych w tym kraju zaczynałam wątpić, że uda ... są te prawdziwe Chiny? – zapytałam. Po dwóch ...
Sleep Scan - urządzenie, ktore zmonitoruje Twój sen
... To, że Japończycy postradali zmysły, nie ulega wątpliwości. Fakt faktem jednak, iż czasem uda im się wymyślić coś ciekawego. Ot, na ten przykład, stworzyli gadżet, który sprawi, że wreszcie dowiesz się, dlaczego kolejny raz się nie wyspałeś! ... ...
Spraw, by podróże lotnicze z dzieckiem były przyjemnością, a nie koszmarem
... Drżysz na samą myśl o podróżowaniu samolotem z dziećmi? Z drugiej strony nie uśmiecha ci się wielogodzinna jazda samochodem, podczas gdy tę samą odległość możesz pokonać kilkakrotnie szybciej? Poznaj 5 zasad, które uczynią podróżowanie samolotem ...
Masaż bańką chińską
... są przede wszystkim uda i pośladki, czyli miejsca, w których cellulit pojawia się najczęściej. Masaż bańką to również dobry sposób na relaks. Więcej o tej metodzie masażu dowiecie się oglądając materiał filmowy. ...
„Kraken”, China Mieville
... Otwarcie zapowiada klasyczny kryminał, ale wkrótce zaczyna się jazda po bandzie. Najnowsza powieść pisarza łączy ze sobą socjalistyczne ciągoty, fantastyczną zdolność wymyślania sytuacji ... potoczystość, właściwą wyłącznie twardym facetom. ...