... polegająca na ćwiczeniach i diecie przez jakiś czas, powiedzmy, przez miesiąc. Może i uda ci się spektakularnie schudnąć, ale jeżeli powrócisz do dawnych nawyków, niechybnie czekacię efekt jojo – prawdziwe ... i długotrwałe efekty daje trwała ...
... Piękne, błyszczące, czyste i zdrowe włosy to wizytówka kobiety. Dbaj o nie codziennie, a jeśli podstawowa pielęgnacja nie wystarczy, zastosuj specjalne kuracje, zmień szampon i dietę, łykaj witaminy ... . Przez 20 minut masuj powoli głowę i ...
... Aż 30 proc. przebadanych urządzeń domowych nie spełnia wymogów bezpieczeństwa. ... na zdrowie użytkowników, obrazują przy tym, które domowe urządzenia najgorzej wpływają na nasze zdrowie. Wyniki są zatrważające. Aż 30 proc. z nich nie spełnia ...
... , nie będzie się dobrze prezentował, jeśli nasza cera nie jest codziennie odpowiednio pielęgnowana, chroniona i odżywiana. ... , nie będzie się dobrze prezentował, jeśli nasza cera nie jest codziennie odpowiednio pielęgnowana, chroniona i ...
... Kiedy za oknem temperatura sięga ponad 30 st.C nie zawsze chce się jeść. Wiadome jest, że bez pożywnych posiłków siły będziemy miałt coraz mniej. Dlatego też dobrym rozwiązaniem na letnie obiady ... na parze. Obiad w 30 minut jest już gotowy. ...
... , czwartek i piątek brzuch, a w weekend całe ciało. Zaczynamy od 5 minut energicznego masażu dziennie. Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...
... urządzenie, którego praktycznie nie widać na rowerze. Zestaw składa się z silniczka elektrycznego, który montujemy wewnątrz rurki (min. średnica wewnętrzna 31,6mm), okablowania, baterii (ukrytej w dołączonej sakwie), ładowarki oraz przycisku ...
... Jak poradzić sobie z chandrą w ciągu zaledwie kilku minut? Według badań opublikowanych w piśmie Psychological Science dobrym sposobem na polepszenie samopoczucia jest… liczenie pieniędzy. ... Jak poradzić sobie z chandrą w ciągu zaledwie ...
... Kłopoty z zajściem w ciążę zaczynają się po 30. roku życia. Im kobieta starsza, tym częściej zmaga się z niepłodnością. Średnia wielkość rezerwy jajnikowej zdrowej kobiety to 400 tyś pęcherzyków. Kobiecie po 30. roku życia pozostaje około 12 ...
... Kluczem do dłuższego życia jest...nie objadanie się i ograniczenie spożywanych kalorii. Według naukowców zredukowanie dziennej dawki kalorii o 30 proc. wydłuży nasze życie aż o sześc lat. ... Kluczem do dłuższego życia jest...nie objadanie się i ...
... Codziennie starasz się jeść różnorodne potrawy, troszczysz się o swoje podniebienie i sylwetkę. Wiesz, co zdrowe dla twojego organizmu i co ci smakuje. Ale czy wiesz, co jeść, by polepszyć stan twojej skóry? ... Czosnek odmładza Jedz codziennie ...
... W czasie wiosennego ocieplenia nierzadko zdarzy się tak, że pod wpływem wysokiej temperatury nasz makijaż będzie się rozpływał i zwyczajnie, z minuty na minutę, tracił swój atrakcyjny wygląd. Są jednak sposoby, aby powstrzymać oddziałujące na ...
... Wreszcie mamy lato w pełni. Jeśli nie wyjechałaś nad morze i nie chłodzisz się właśnie nad basenem to pewnie nie do końca cieszy cię 30 stopni za oknem. Jak przygotować się do upałów w mieście i jak przetrwać dzień w biurze bez klimatyzacji? ... ...
... momencie, właśnie wtedy, kiedy w twoim domu panuje największy nieporządek. Ula Pedantula podpowiedziała, jak posprzątać bałagan w kilka minut. Ładny zapach to połowa sukcesu. Warto więc choć na chwilę ...
... ? Przecież ich pielęgnacja polega nie tylko na myciu. Sprawdź jakim zabiegom trzeba się codziennie poddawać, by mieć oszałamiający, biały uśmiech. ... dwa razy dziennie, ale jest to absolutne minimum. Najlepiej myć zęby po każdym posiłku i ...
... Safetox to urządzenie do pozbywania się zmarszczek w domowym zaciszu. Wystarczy je włożyć (tak jak okulary) i pozwolić mu działać. Jednorazowy zabieg trwa 5 minut, a zaczyna się w momencie naciśnięcia przez nas przycisku umieszczonego nad nosem. ...
... Kobietom w wieku 20-30 lat - według specjalisty – wystarczy stosowanie kremów i maseczek. ... , który ujędrni skórę i pobudzi komórki produkujące kolagen. Dzięki temu będzie wyglądała młodziej i zdrowiej. Według specjalisty, kobietom w wieku ...
... Z moim partnerem jestem od 8 lat, niedawno stuknęła mi 30. Nasz model to: niemieszkanie razem, spędzanie razem 2 weekendów w miesiącu, plus 2 razy w roku wspólny urlop. W 30. urodziny ogarnęło ... , spotykania się, może kiedyś czegoś więcej – ...
... i nie pozostawiają zbyt wiele miejsca dla wyobraźni. Ważny jest efekt i cel. 27820 Co na to psychologowie? Grupy, o których mowa, na dobre wpisały się w naszą rzeczywistości. W wymiarze ludzkim ...
... „Cześć tato. Mam już 11 lat. To cały rok, odkąd wyjechałeś i mnie zostawiłeś. A ja codziennie wącham twoją koszulę. Tę, która nie zmieściła ci się w walizce. Jeszcze czuję twój zapach i chociaż ... przez chwilę czuję, jakbyś był przy mnie. ...
... Wypalasz dziennie paczkę papierosów? Wypijasz trzy alkoholowe drinki wieczorem? Pora się opamiętać. W ten sposób świadomie i aż o 30 proc. zwiększasz ryzyko zachorowania na raka piersi. ... Wypalasz dziennie paczkę papierosów? Wypijasz trzy ...
... Czy twoje stopy są równie nienaganne jak twoje dłonie? Jeśli masz problem z szorstką skórą na piętach, posłuchaj, co doradza ekspertka Aneta Mazek. Używasz pumeksu codziennie? Możesz być zaskoczona, ale to przyśpiesza narastanie naskórka. ...