Jak ćwiczyć pośladki na bieżni?

... , wyszczuplenie talii i wyrobienie mięśni nóg. Niesie jednak także dodatkową korzyść w postaci jędrnych, uniesionych pośladków. Jeżeli już szykujesz się do sezonu bikini, wypróbuj kilka ćwiczeń na bieżni, które zapewnią ci kształtne pośladki na ...

dawno temu

Wolny metabolizm – genetyka, choroba czy wymówka?

... Często z zazdrością patrzymy na koleżankę zza biurka obok, która kończy właśnie zjadać opakowanie ciastek, a jej talia osy ani drgnie. Czujemy wtedy ogromną niesprawiedliwość ze strony natury, że my nie zostaliśmy obdarowani taką „szybką ...

dawno temu

Dieta na płaski brzuch

... . Redukcja tkanki tłuszczowej byłaby bardziej efektywna, jeżeli wzmocnić ją odpowiednim treningiem fizycznym. Niemniej jednak, warto wziąć pod lupę wszystkie pokarmy znajdujące się na naszym talerzu. Złe nawyki żywieniowe powodują również ...

dawno temu

Pomagajmy pszczołom. Dowiedz się, co posadzić na balkonie lub w ogrodzie?

... Trzmiele, pszczoły, samotnice, motyle, osy, muchówki – wszystkie te owady pracują od świtu do nocy zapylając rośliny uprawne i te dziko rosnące. Co trzecia łyżka pokarmu, który spożywamy, zależy ...

dawno temu

Truskawki z brukselką?

... Pieczona polędwica z czekoladą i zielonymi żelkami? Niezwykłe reklamy folii spożywczej firmy OSO pojawiły się w Australii. ... Pieczona polędwica z czekoladą i zielonymi żelkami? Niezwykłe reklamy folii spożywczej firmy OSO pojawiły się w ...

dawno temu

Użądlenia i poparzenia

... w morzu – pszczół, os, meduz. Co zrobić, gdy użądli nas osa lub podczas morskiej kąpieli poparzy meduza? Oto kilka rad. ... kawałki meduzy, nie rób tego gołymi rękoma. Objawy, które mogą towarzyszyć użądleniu lub poparzeniu i wymagają ...

dawno temu

Jak dobrać sukienkę do figury?

... Nie sposób dobrać sukienkę do idealnej sylwetki osy. Sztuką jest dopasowanie sukienki do figury, której do ideału daleko. A niestety, ideał to rzadkość. Sprawdź zatem, jaka sukienka zatuszuje zbyt szerokie biodra, mały biust i inne mankamenty, ...

dawno temu

Uwaga – produkt seropodobny!

... się nie serem żółtym, lecz wyrobem seropodobnym. Wyrób seropodobny od sera żółtego odróżnia wykorzystanie do produkcji tłuszczy roślinnych, mleka w proszku, skrobi pszennej. Teoretycznie, wyrób seropodobny ... Handlowej ujawniła, że aż 21% ...

dawno temu

Nie zapomnij o ... pasku!

... zalet pozwolę sobie dodać piękne modelowanie i podkreślanie talii. Jest świetnym antidotum na tę przypadłość zwłaszcza dla tych, które tej talii nie posiadają wystarczająco wciętej. ... zalet pozwolę sobie dodać piękne modelowanie i podkreślanie ...

dawno temu

Jabłko czy gruszka? Jaki kształt ma Twoja figura?

... Nie liczy się jedynie nasza waga. Ważne jest gdzie odkładają się zbędne kilogramy. Badania są bezlitosne - im więcej tłuszczu w okolicy talii, tym więcej problemów ze zdrowiem. ... Nie liczy się jedynie nasza waga. Ważne jest gdzie odkładają się ...

dawno temu

Mosquito Killer Farmona

... Mosquito Killer spray odstraszający owady 100ml/ 10 zł Spray odstraszający owady, chroni przed komarami, meszkami i osami. Dzięki kombinacji naturalnych olejków eterycznych preparat nadaje skórze ... . Mosquito Killer Żel łagodzący skutki ...

dawno temu

Pierwszy raz najwięcej znaczy

... Czy wiesz jak dużo czasu zajmuje człowiekowi wyrobienie sobie zdania o przeglądanej stronie internetowej? Dokładnie 50 milisekund! W tym czasie człowiek nabiera konkretnego nastawienia do serwisu internetowego, a to pierwsze wrażenie jest dość ...

dawno temu

Sukienki na wiosnę 2012

... wyrafinowaną, lekko ekstrawagancką kobietą świadomą swojej wartości. Stroje Kasi Zapały umiejętnie akcentują krągłość bioder i smukłość talii, są seksowne, ale i eleganckie. W kolekcji na wiosnę-lato ... najważniejsze są krótkie sukienki. Na ...

dawno temu

Sprawdź swoje BMI

... . BMI przekraczające 30 to alarm mówiący o tym, że cierpimy na otyłość zagrażającą zdrowiu. Kolejnym sposobem jest sprawdzenie, czy mieścimy się w wagowej normie, jest wartość wskaźnika obwodu talii ... . W przypadku kobiet obwód talii w ...

dawno temu

Bielizna wyszczuplająca też może być sexy!

... sylwetkę wolną od fałdek, talię osy i uniesione pośladki. Podczas gdy wiele modeli występuje w kolorach naturalnych, pasujących do większości damskich ubrań, aby poczuć się kobieco warto wyposażyć ...

dawno temu

Jaki strój odpowiedni dla figury typu jabłko?

... Figura typu jabłko, bądź „O” jest jedną z bardziej problematycznych sylwetek. Szczególnie trudno wydobyć z niej kobiecość. Jej cechy charakterystyczne to: * Biust średniej wielkości * Brak wcięcia w talii, duży brzuch * Biodra krągłe * Szczupłe, ...

dawno temu

Ćwiczenia mięśni ramion

...   Czy patrząc na umięśnione ramiona Madonny, zastanawiasz się, jak ona to robi, że wygląda jak chodząca reklama siłowni? Receptą na tak ”wyrobione” mięśnie jest przede wszystkim intensywny, zróżnicowany i dość częsty trening. Moda na wyrzeźbione ...

dawno temu

Bluzka z dekoltem i brak kompleksów

... O skórze szyi i dekoltu mówi się, że jest zwierciadłem wieku kobiety. Aby cieszyć się ładną zadbaną szyją i kuszącym, dekoltem należy wyrobić sobie nawyk codziennej pielęgnacji. ... O skórze szyi i dekoltu mówi się, że jest zwierciadłem wieku ...

dawno temu

Piwo nie takie tuczące jak nam się wydaje

... . Zaokrągla się talia i mówimy o "brzuszku piwnym". Tymczasem w przeprowadzonych badaniach naukowcy przekonują, że piwne kształty to sprawa genów. ... . Zaokrągla się talia i mówimy o "brzuszku piwnym". Tymczasem w przeprowadzonych badaniach ...

dawno temu

Jak odczytać wróżbę z kart klasycznych? Podstawowe znaczenie kolorów klasycznej talii kart

... Wróżenie z klasycznej talii kart znane jest od wielu stuleci. Zazwyczaj wystarczy wylosować jedną kartę, która "odpowie" na twoje nurtujące pytanie, ale najczęściej osoby początkujące decydują ... , które wpływają na inne. Pamiętaj, że to ...

dawno temu

Czy jesteś w normie?

... 30 to alarm mówiący o tym, że cierpimy na otyłość zagrażającą zdrowiu. Innym sposobem obliczenia, czy mieścimy się w wagowej normie, jest wartość wskaźnika obwodu talii. W przypadku kobiet obwód ... talii w przedziale 80–88 cm świadczy już o ...

dawno temu

Figura klepsydry - jak się ubrać?

... talią oraz górną i dolną częścią ciała w podobnych proporcjach. Panie o tym typie sylwetki powinny dbać przede wszystkim o wypukłą, jędrną pupę, ponieważ dzięki niej ciało będzie wydawało się symetryczne ... . Warto też popracować na tym, by ...

+ Pokaż więcej