Pływanie a odchudzanie

... Pływanie zaliczane jest do ćwiczeń aerobowych, czyli takich, podczas których najszybciej spala się zbędna tkanka tłuszczowa. Nie jest to jednak jedyna zaleta ćwiczeń na basenie. Pływanie wzmacnia ... . Nie ma ograniczeń wiekowych. Jest to forma ...

dawno temu

Nauka pływania niemowląt - jak przygotować dziecko na zajęcia?

... Instruktorzy zalecają, aby naukę pływania rozpocząć jak najwcześniej. Coraz więcej pływalni oferuje kursy dla niemowląt. Wspólne zajęcia z dzieckiem na basenie to duża frajda dla maluszka ... i urozmaicenie dnia dla mamy. Pierwszy kontakt z ...

dawno temu

Nauka pływania z niemowlęciem

... Niektórym rodzicom ten pomysł wyda się dziwaczny, jak lekcje angielskiego w wieku niemowlęcym. Jednak akurat chodzenie na basen i nauka pływania bardzo się przydaje małemu dziecku. Nie trzeba ... są też organizowane przy basenie w Twojej ...

dawno temu

Piękne włosy przez całe lato

... W lecie zagrożenie dla włosów ma 4 źródła: promienie ultrafioletowe, suche i gorące powietrze, chlor w basenie i sól morska. Zanim wybierzesz się na plażę lub na basen upewnij się, że podjęłaś dodatkowe kroki, które zapobiegną zniszczeniu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Słońce, ach to Ty

... HIALURONOWYM Unikalna formuła fluidu z filtrem skutecznie chroni i pielęgnuje wrażliwą skórę: Fotostabilne filtry UVA/UVB – zapewniają bardzo wysoką i natychmiastową ochronę przeciwsłoneczną Kwas ... , natychmiastowa ochrona przeciwsłoneczna. ...

dawno temu

Jesteś tym, co pijesz

... i potem, dlatego należy pamiętać o ciągłym jej uzupełnianiu. Niezwykle ważne jest więc, aby woda, którą pijemy, była wysokiej jakości. Warto zatem zainwestować w dobre filtry do wody. Ile wody piją ... może być brak butelki wody w zasięgu ręki, ...

dawno temu

Jak zrobić makijaż na lato?

... . Najwygodniej w ogóle się nie malować i stosować tylko kremy z filtrem. Jednak jeśli już musimy zrobić make up, warto trzymać się pewnych zasad. ... . Najwygodniej w ogóle się nie malować i stosować tylko kremy z filtrem. Jednak jeśli już ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Urlop 2021 pod hasłem „zostań w domu”? Przygotuj się odpowiednio wcześniej!

... niemal wszystkie branże, również te typowe dla okresu letniego (np. baseny na świeżym powietrzu, parki rozrywki, itp.) były zamknięte lub funkcjonowały w reżimie sanitarnym? W dobie koronawirusa ... , rekreacji przydomowej i branży sportowej, ...

dawno temu

Ochrona przed słońcem na co dzień

... Nie wiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że w lecie stosowanie kosmetyków do opalania nie powinno ograniczać się tylko do pobytu na basenie czy plaży. ... Nie wiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że w lecie stosowanie kosmetyków do opalania ...

dawno temu

Nowej generacji soczewki kontaktowe

... Odkryj wyjątkowy komfort soczewek kontaktowych ACUVUE® ADVANCE™ z filtrem UV. Promocja: wydrukuj kupon na soczewki gratis lub kupon na mleczko z filtrem UV przy zakupie soczewek (oszczędzasz około 55 złotych) ... wystąpienia zaburzeń widzenia ...

dawno temu

Aqua aerobik

... przez co najmniej 3 minuty i z czasem zwiększaj limit. Ćwiczenie 2. Jeśli na twoim torze nie ma zbyt wielu osób, biegnij wzdłuż ściany basenu sprintem. Jest to bardzo wyczerpujące ćwiczenie, dlatego zostaw ... je sobie na koniec treningu. ...

dawno temu

Makijaż dla aktywnych

... Lubisz aktywny tryb życia? Codziennie pływasz na basenie i ćwiczysz na siłowni. Zimą szalejesz na nartach i snowboardzie. Latem jeździsz do pracy rowerem. A ostatnio zapisałaś się na jogę i judo ... makijaż. Zresztą po co? Żeby rozmazał się na ...

dawno temu

Jaki dzbanek filtrujący kupić? Zobacz na co zwracać uwagę przy wyborze odpowiedniego modelu

... dzbanek filtrujący? Dzbanek filtrujący ma bardzo prostą budowę – składa się z dzbanka oraz wymiennego wkładu (zazwyczaj węglowego). Filtr zatrzymuje wszelkie związki organiczne w tym chlor, rdzę ... , najczęściej pojawiają się informacje o ...

dawno temu

Jak ładnie wyglądać na treningu. Jak się malować, by nie przesadzić?

... &ast=1 Jeśli korzystasz z basenu, możesz wybrać kosmetyki wodoodporne. Na przykład cienie do powiek, pomadkę, tusz do rzęs i róż w kremie. Na rynku jest wiele kosmetyków odpornych na wodę, możesz ... w nich nawet nurkować, bez obawy o ...

dawno temu

Aerobik w wodzie

... , lecz także odmienne sposoby trenowania. Jednym z nich są ćwiczenia w wodzie. Gimnastyka w basenie cechuje się wieloma zaletami, jakich nie można przypisać innym rodzajom aktywności fizycznej. Po pierwsze ćwiczenia ... na basenie są wskazane ...

dawno temu

Skóra po opalaniu

... Długie przebywanie na słońcu nawet z użyciem filtrów przeciwsłonecznych nie dostarcza naszej skórze zbyt miłych wrażeń. Nawet jeśli nie masz skłonności do oparzeń słonecznych, twoja skóra może znaleźć inny sposób na okazanie ci swojego ...

dawno temu

Jak przetrwać z dzieckiem upał w mieście?

... , nad rzekę. Wybierzmy się na kryty basen – będzie tam chłodniej i bezpieczniej niż na kąpieliskach na wolnym powietrzu. I dopiero kiedy wyczerpią nam się wszystkie pomysły, jedźmy do klimatyzowanych galerii handlowych na lody. ...

dawno temu

Wakacyjny poradnik. Dlaczego włosy nie lubią urlopu?

... Jeśli wyjechałaś na upragnione wakacje i korzystasz z uroków piaszczystych plaż i słonej wody lub spędzasz wolny czas w miejskim basenie, nie zapomnij o swoich włosach, one wcale nie lubią słonecznych wakacji. ... Jeśli wyjechałaś na upragnione ...

dawno temu

Grzybica stóp - jak jej zapobiegać?

... Lato, plaża i woda, czy może być piękniej? Cieszymy się urlopem, pływamy w luksusowym basenie i rozkoszujemy się każdą minutą. Jesteśmy wolne od obowiązków i codziennej bieganiny. Telefon nie dzwoni ... , nikt nas nie atakuje... Czyżby? Jest ...

dawno temu

Grzybica stóp: jak ją leczyć?

... , co związane jest z rozwojem cywilizacyjnym: częściej korzystamy z basenów, siłowni, saun. Najczęstszym patogenem jest T. rubrum.   ... , co związane jest z rozwojem cywilizacyjnym: częściej korzystamy z basenów, siłowni, saun. Najczęstszym ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci – na co zwrócić uwagę przy wyborze?

... Warto więc od najmłodszych lat dziecka zatroszczyć się o jego wzrok. Jeśli do tej pory latem zwracałeś wyłącznie uwagę na to, by posmarować dziecko kremem z filtrem, dziś poznaj najważniejsze informacje, jak zadbać o odpowiedni wybór okularów ...

dawno temu

Jak dbać o skórę wrażliwą latem?

... Masz skórę nadreaktywną, wrażliwą, ze skłonnością do rumienia? Twoja skóra wymaga codziennej ochrony nie tylko na plaży, ale także w drodze do pracy czy podczas spaceru. Wysokie filtry UV nie wystarczą jednak, by opóźnić procesy starzenia. ... ...

dawno temu

Warto się czasem polenić

...   Czasem na nic zdają się noworoczne postanowienia o regularnym fitnessie czy basenie. Nawet, jeśli dajemy sobie wycisk, przychodzi czas, kiedy po prostu nam się nie chce. Czy warto się winić za taki stan rzeczy? Nie.   ... Czasem na nic zdają ...

dawno temu

Ekologiczna butelka na wodę. Z filtrem, z pojemnikiem na owoce czy szklaną – jaką wybrać?

... , więc wybierając szklaną butelkę, tak naprawdę wybierasz neutralność dla środowiska. Szkło ulega recyklingowi, dlatego też korzystnie wpływa na ekologię. Butelka na wodę z filtrem węglowym Coraz ... popularniejsza okazuje się także butelka na ...

+ Pokaż więcej