... na parkingu. Jeśli pracujesz w odległości 2-3 km od domu to znakomicie! Energiczny spacer to najlepszy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów i poprawę kondycji. Chodź do pracy na piechotę, a szybko ...
... . W tym wypadku wystarczy łyżka brązowego cukru, 2 łyżki gęstego miodu i łyżeczka sproszkowanego cynamonu. 1. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki domowego peelingu. 2. Wmasuj miksturę w stopy. 3. Spłucz nogi i wsmaruj krem do stóp. 4. ...
... migdałów5 dag rodzynek5 dag kandyzowanej skórki pomarańczowejczubatą łyżkę kakaotłuszcztartą bułkę1. Najpierw utrzyj masło do białości. 2. Następnie stopniowo dodawaj jajka oraz mąkę i kakao. 3 ...
... z cytrynykoperekolejsólpieprz1. Zacznij od przygotowania pysznych krewetek. Obierz je, opłucz i osusz. 2. Nadziej owoce morza na szpadki, przypraw je solą i pieprzem i posmaruj olejem. 3. Piecz to danie ...
... , osusz ją, oprósz solą i majerankiem. 2. Surowe i obrane ziemniaki pokrój w grube plastry, a następnie dopraw solą, majerankiem i pieprzem. 3. To będzie nadziewana kaczka, włóż więc do jej wnętrza ...
... tracą po pewnym czasie swoje właściwości.Zakładanie krążka przypomina wprowadzenie tamponu. Najważniejsze jest wyczucie ujścia pochwy.Krążek należy posmarować 1-3 łyżeczkami żelu.Następnie trzeba ...
... w przypadku zadrapań, otarć naskórka, skaleczeń. Jej zadaniem jest dezynfekcja. 2. Gaza jałowa, bandaż Niezastąpiona kiedy mamy do czynienie z otwartą raną. 3. Plasterki Kup zestaw turystyczny ...
... skórkę otartą z cytryny, cynamon i szczyptę soli. Miksuj jeszcze chwilę. 3. Już za chwilę te pyszne słodycze będą mogły trafić na stół, jeszcze tylko smażenie ciasteczek. Na patelni rozgrzej 2 łyżki oleju ...
... szamponem i spłucz je ciepłą wodą. 3. Rozprowadź maseczkę z banana na włosach i delikatnie ją wetrzyj. 4. Teraz wystarczy tylko, że założysz foliowy czepek i okręcisz głowę ręcznikiem. Maseczka na włosyprzyniesie najlepsze rezultaty, jeśli ...
... i pokrój w małe dzwonka. Krok 2 Z korniszonów, papryki i papryczek zrób kostkę. Kukurydzę osącz. Krok 3 A teraz marynata do śledzi. Włóż wszystkie jej składniki do garnka i zagotuj. Krok 4 Matiasy ...
... kupuj tylko to, co zaplanowałaś. Warzywa i owoce kupuj na targu. Możesz się tam udać rowerem. 3. Gotowanie Poeksperymentuj w kuchni. Wybierz zdrowe przepisy, nastaw muzykę i do dzieła. Przyrządzanie własnych posiłków oznacza, że dokładnie wiesz, ...
... stosujemy tylko samoopalacze. Wybieraj tylko te ze złotymi drobinkami. Perfect Body Perfection Gel nie powinien cię rozczarować. Do nabycia tylko w Internecie. 3. Zapomnij o wszelkich odcieniach różu ...
... . Krok 2 To właściwie wszystko. Teraz wstaw sos owocowy do lodówki i poczekaj aż zgęstnieje. Krok 3 Dodaj sos do lodów, bitej śmietany lub zjedz go w czystej postaci. Smacznego! ...
... paprykisólpieprzbazylia do przybraniaKrok 1 Wymieszaj majonez i ketchup. Krok 2 Dip do chipsów ma być lekko pikantny dodawaj więc paprykę i próbuj, czy osiągnęłaś wymarzony smak. Krok 3 Teraz tylko trochę ...
... , tylko wódkę. Krok 2 Jak trzymać kieliszek z winem? Tylko na nóżkę. Krok 3 Koniakiem i brandy również raczymy się bardzo powoli. Ma to być raczej próbowanie niż picie. Kieliszek z koniakiem możesz ...
... szybki przepis. Krok 2 Kup herbatę lipowąi rozetnij torebki. Ich zawartość wsyp do miseczki i polej łyżką wrzątku, by zrobiła się papka. Krok 3 Nałóż maseczkę na twarz i przez 10 minut relaksuj ...
... się tylko do czego dodasz taką pyszność. Mięso, ryby czy warzywa? Krok 2 A więc do dzieła. Rozpuść masło w rondelku. Po chwili dosyp mąkę i przyprawy. Krok 3 Wszystkie składniki beszamelu dokładnie ...
... się więc znaleźć po lewej a widelec po prawej stronie. Łyżka ma jedynie podpierać widelec podczas nawijania makaronu. Krok 3 Pamiętaj, że spaghetti świetnie smakuje z dobrym winem. To od rodzaju sosu zależy ...
... od zrobienia gorącej czekolady. Zadbaj o to, by była mocna i dobrej jakości. Krok 2 Do gorącej czekolady dodaj wiórki czekoladowe oraz alkohol i delikatnie wymieszaj. Krok 3 Czujesz ...
... . Najdłuższe słowo jednosylabowe: scraunched/’skrɔ:nʃt/ – dialektalny wariant słowa scrunched (scrunch – chrzęścić, skrzypieć, zgrzytać) 3. Najdłuższy ciąg spółgłosek w jednym słowie: catchphrase ...
... wskazówek zegara. Krok 3 Kup specjalny krem na cellulit lub balsam na cellulit i wmasuj go tuż po kąpieli. Skóra wchłonie wtedy lepiej jego składniki. Głaszcz mięśnie bardzo energicznie, uciskaj zgrubienia. Krok 4 Masaż na cellulit zakończ ...
... na domowe chipsy przewiduje, że mają być smażone w dużej ilości oleju. Rozgrzej go w głębokiej patelni i wrzuć ziemniaki. Krok 3 Smaż chipsy na złoty kolor, a po wyjęciu odsącz z tłuszczu. Krok 4 Wymieszaj ...
... , zataczając kręgi zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Krok 3 Istnieją również preparaty na cellulit. Wetrzyj więc oliwkę antycellulitową w mokrą skórę. Krok 4 Pora na zabiegi. Zrób masaż na cellulit ...
... resolutions for 2012: 1. Lose weight 2. Get organized 3. Spend less, save more 4. Enjoy life to the fullest 5. Stay fit and healthy 6. Learn something exciting 7. Quit ...