... Sezon owocowy trwa. Lato już się kończy jednak ciągle możemy cieszyć się świeżymi owocami. Jabłka, śliwki, winogrona i gruszki kuszą nas swoim zapachem i smakiem. Pamiętajmy jednak, że owoce to nie tylko źródło witamin i minerałów dla naszego ...
... Każda z nas marzy o pięknych udach i pośladkach. Oto ćwiczenia dla mięśni odpowiadających za te części ciała. Potrzebny Wam będzie tylko steper lub możecie ćwiczyć na stopniach schodów. Ćwiczenie to wzmacnia nogi i obręcz biodrową. Wspomaga ...
... Uderzenia gorąca, nocne poty, drażliwość, zaburzenia snu, bóle stawów, przyrost masy ciała, obniżone libido – to najczęściej występujące objawy menopauzy. Konsekwencje zmian hormonalnych, jakie ... najlepiej sprawdzi się aromatyczna kąpiel. ...
... i jak dobrze dobrać biustonosz? Pamiętaj, żeby obwód biustonosza ściśle przylegał do ciała – powinien układać się prostopadle do kręgosłupa, a zapięcie nie może podjeżdżać do góry. Ważnym elementem ... nie powinien wylewać się nad górną lub ...
... na równomiernym spryskiwaniu ciała opalizującym barwnikiem, który nie powoduje podrażnień i jest całkowicie bezpieczny dla skóry. Aby efekt nabrał pożądanego koloru i trwałości, trzeba poczekać ok. 7 godzin. Rezultat zwykle utrzymuje się do 10 ...
... Objawy owulacji mogą być przez kobietę samodzielnie rozpoznawalne. Należy odpowiednio obserwować swoje ciało. Jest też możliwość zastosowania różnych innych sposobów, które jeszcze dokładniej określą ... charakterystyczne objawy, które każda ...
... Jednym z elementów damskiej pielęgnacji jest depilacja. Istnieje wiele metod skutecznego usuwania niechcianego owłosienia na ciele, ale najczęściej wybieraną formą jest depilacja woskiem. Bardzo ... przyłożyć do wybranej partii ciała i ...
... Modne diety odchudzające często pełne są ekskluzywnych produktów, które mają nam przywrócić zdrowie i piękną sylwetkę. Niestety często wyszczuplają nie tylko nasze ciało, ale także portfele. Czy pełnowartościowa dieta, zarówno odchudzająca jak i ...
... Kobiety, które mają za dużo ciała tu i ówdzie, nie muszą nosić bezkształtnej odzieży. Co więcej – wcale nie muszą rezygnować z sukienek. Są takie ich fasony, które skutecznie tuszują za duży brzuszek czy biodra. Jakie sukienki wyszczuplają? ... ...
... sprężystość i napięcie, co w znacznym stopniu wpływa na sylwetkę i wygląd. Obszarami ciała najbardziej narażonymi na powstawanie rozstępów są brzuch, pośladki, piersi, uda i ramiona. Najbardziej podatne ...
... Pilates to coraz popularniejsza metoda ćwiczeń całego ciała. Nie wymaga dużego wysiłku fizycznego, a jej efekty zdumiewają nawet największych niedowiarków. Jak powstało pilates? Na czym polegają ćwiczenia i po jakim czasie możemy zauważyć ...
... się, co powoduje pękanie dłoni, a także nauczysz się ich właściwej pielęgnacji. Pękająca skóra dłoniDłonie są jednym z elementów naszego ciała najbardziej narażonym na negatywne oddziaływanie czynników ... parafinowe u kosmetyczki i zacznij ...
... Zadbanie o siebie na wiosnę to nie tylko ćwiczenia, nowa fryzura i pielęgnacja ciała. Wiosna to czas odnowy, również psychicznej. Jeśli jesteś wyczerpana i zmęczona po zimie, czujesz, że brakuje Ci ... Zadbanie o siebie na wiosnę to nie tylko ...
... Pamiętacie artykuł o fotelu OWBMC, który masował całe ciało? Wydawał się być idealnym gadżetem, którego można było używać po ciężkim dniu pracy. Ale miał poważną wadę – kosztował 18 000 złotych ... Pamiętacie artykuł o fotelu OWBMC, który ...
... ciała. Często mylone z laserem, tak naprawdę nie mają ze sobą zbyt wiele wspólnego! Na czym więc dokładnie polega ta często wybierana przez Polki metoda? ... ciała. Często mylone z laserem, tak naprawdę nie mają ze sobą zbyt wiele wspólnego! Na ...
... Nasze ciało i psychika to jedność. Wewnętrzne napięcie może powodować zaburzenia funkcji różnych narządów, z kolei jeśli one źle funkcjonują, to również nasz nastrój jest gorszy. Żeby nie narażać ... jest jednak oddychanie. Ta technika nazywa ...
... Masz problemy ze snem? Niewłaściwa pozycja ciała może wpłynąć na jakość nocnego wypoczynku, prowadząc do skurczy mięśni, zaburzeń krążenia i bólów niemalże każdej części ciała. Ponadto drzemka ... poduszkę pod kolanami, dzięki czemu odciążysz ...
... ? Często mamy problem w rozmowach z dziećmi na temat seksu, nie potrafimy bez zażenowania nazwać części intymnych ciała. 25810 Podstawowym problemem według ekspertów od seksualności może być brak ... akceptacji własnego ciała, który dotyczy ...
... . Symetryczne rysy twarzy Tym piękniejsza twarz, im bardziej symetryczna. I tu znowu wpływ nieświadomości, która wie, że symetria ciała to zdrowsze geny. Niesymetryczna twarz to cecha, która występuje ... na przykład przy schizofrenii. Postawa ...
... rzut oka fryzury. Nie pozostaje więc nic innego, jak poznać minione dekady i czerpać z nich inspiracje do codziennych stylizacji. Jednym z ciekawszych okresów są lata 70. Nie czekaj i dowiedz ...
... Kuchnia włoska jest prawdziwym bogactwem smaków, kolorów i aromatów, dlatego też bardzo często stanowi niezastąpioną inspirację, zwłaszcza gdy mamy dostęp do pełnowartościowych i posiadających ...
... w formułę Sila Silk szminka, nadaje ustom aksamitną gładkość. Przez swoją konsystencję, aplikacja szminki jest niezwykle płynna, a zastosowane w niej składniki nadają ustom pożądany efekt ... – jedwabistą gładkość. Mamy tu olejek kokosowy ...
... Spragniona nowych wrażeń w kuchni? Każdy z nas potrzebuje czasem odrobinę nowych inspiracji do przygotowania posiłków. Zbliżający się sezon na pierwsze jesienne warzywa i owoce to doskonała okazja ...
... Zastanawiasz się, jak urządzić dziecięcy pokój, który stanie się dla malca inspiracją do zdobywania wiedzy i rozwijania zainteresowań? Pomieszczenie musi być przyjazne dla młodego człowieka ...