... Pijesz dużo kawy? Nie lubisz warzyw? Często drga ci powieka? Prawdopodobnie masz niedobór magnezu, podobnie z resztą jak wielu rodaków. Dlaczego warto dbać o właściwy poziom tego minerału w organizmie? ... Pijesz dużo kawy? Nie lubisz warzyw? ...
... Dla niektórych sama myśl o jedzeniu takich zielonych warzyw jak np. brokuł, brukselki, groszku, czy kalafiora budzi obrzydzenie. Jednak warto wiedzieć, że dostarczają one organizmowi dużo witamin, są zdrowe i świetnie uzupełniają dietę. Więc ...
... O tym, że warzywa i owoce są zdrowe i niezbędne w naszej diecie, wiemy wszyscy. Ostatnio na ich temat funkcjonuje wiele mitów. Więc warto wiedzieć, co kryją w sobie te produkty i w jakiej postaci najlepiej je podawać. ... O tym, że warzywa i ...
... W zgubieniu zbędnej nadwagi często przeszkadzają nam nasze codzienne przyzwyczajenia. Zamiast stosować drakońskie głodówki, warto przerzucić się na zdrowszy styl życia i unikać zachowań, które mogą zagrozić naszej sylwetce. Jak to zrobić? ...
... Kalendarzowa jesień niedawno się zaczęła, lecz pogoda wciąż jest dla nas łaskawa. Jednak już niebawem nadejdą chłodne dni, w związku z tym warto zadbać o swoją odporność. Kilka prostych nawyków pomoże nam zachować barierę ochronną organizmu. ... ...
... Strój kąpielowy, który rozpuszcza się w wodzie to intrygujący pomysł. Jeżeli szukacie prezentu dla byłej przyjaciółki, której nie darzycie już sympatią to warto zainteresować się tym wynalazkiem. Teraz możemy obejrzeć jak dokładnie wygląda ...
... Maksymalnie mnie wkurza ogólnonarodowa dyskusja nad tym, że faceci dzielą się na wrażliwców i zimnych drani, oraz co my, biedne laski, mamy z tym fantem zrobić. Bo tylko my zastanawiamy się nad tym na serio, więcej – poświęcamy na to mnóstwo ...
... ? Jest to pytanie dość istotne – zwłaszcza dla osób, które są zainteresowane tym modelem, ale nie wiedzą czy warto wejść w jego posiadanie. ... ? Jest to pytanie dość istotne – zwłaszcza dla osób, które są zainteresowane tym modelem, ale nie ...
... Moda na cukier przypomina trochę trendy ślubne: od lat mocno się trzyma czysta biel, krystaliczna lub puszysta, pojawiają się jednak inne propozycje. Warto je rozważyć – nie każda biel jest bowiem niewinna. ... , wykorzystując modę na zdrowy ...
... Choć przyczyn niepłodności u kobiet i mężczyzn może być bardzo wiele, to warto zwrócić uwagę na te najistotniejsze, na które mamy wpływ i które możemy zminimalizować jeszcze przed próbą zajścia w ciążę. ... Choć przyczyn niepłodności u kobiet i ...
... nadać każdej sałatce unikalny smak, dlatego warto wpisać ją do swojego kuchennego notatnika. Czas wykonania: dosłownie kilka minut! ... nadać każdej sałatce unikalny smak, dlatego warto wpisać ją do swojego kuchennego notatnika. Czas wykonania: ...
... Nie możesz się do czekać wakacji, beztroskich spacerów, morskich kąpieli i opalania na słońcu. Ale jest coś, co spędza Ci sen z powiek – te kilka nadmiarowych kilogramów, które zostały Ci po zimie. Nie panikuj! Zostało jeszcze trochę czasu do ...
... Aby zminimalizować ryzyko powikłań występujących w czasie ciąży oraz problemów zdrowotnych u mającego przyjść na świat dziecka, warto swoją ciążę zaplanować. Najlepiej, jeśli poza czytaniem fachowych pism czy poradników, przygotujesz do tego ...
... Próchnica jest najczęściej występującą chorobą bakteryjną jamy ustnej. Mimo ogromnej wiedzy Polaków na jej temat, właściwej profilaktyki, teoria nie idzie w parze z praktyką. Ponieważ problem jest bardzo powszechny, warto poznać prawdy i mity ...
... bardzo często odzwierciedlają charakter i definiują nasz styl bycia, dlatego warto być sobą i manifestować to poprzez swój ubiór. ... bardzo często odzwierciedlają charakter i definiują nasz styl bycia, dlatego warto być sobą i manifestować to ...
... wpływają na organizm człowieka. Warto jednak zdawać sobie sprawę, że nie należy ani jej przedawkować, ani doprowadzić do jej niedoborów. Wszelkie niewłaściwe dawkowanie może nieść za sobą poważne konsekwencje zdrowotne. ... wpływają na organizm ...
... Masz problem z włosami? Łatwo się łamią i plączą podczas czesania? Jest na to sposób. Warto wybrać dobry szampon. Pantene Pro-V Gęste i Mocne to szampon, który pomoże Ci w takich kłopotach. ... Masz problem z włosami? Łatwo się łamią i plączą ...
... Kiedy brak pomysłów na popołudniową przekąskę dla najmłodszych warto poszperać w Internecie. Poniżej znajdziecie przepis na potrawy z kaszy manny w dwóch odsłonach – na słodko i na słono. Dodatek warzywny i owocowy wzbogaca dania w niezbędne ...
... Kiedy słońce przedziera się zza chmur, nabieramy ochoty na lekki i smaczny posiłek. Choć do pierwszego dnia kalendarzowej wiosny ponad miesiąc, warto już dziś zacząć zastanawiać się wiosennym menu. Dla wyczekujących wiosny przepis na iście ...
... Po weekendowym obżarstwie warto ukoić przeciążony układ trawienny. Na śniadanie polecamy pełnoziarniste zboża na ciepło. Choć niewiele z nas miło wspomina owsiankę, są sposoby by ją oswoić i naprawdę polubić. ... Po weekendowym obżarstwie warto ...
... Każdemu zapewne dobrze jest znany najsłynniejszy festiwal piwa, czyli Oktoberfest. Warto jednak wiedzieć, że podobny jest celebrowany też w Pradze. W tym roku odbędzie się on już po raz trzeci, a całość potrawa od 14 do 30 maja. ... Każdemu ...
... Masz złe doświadczenia, jeśli chodzi o lapotpy, bo ktoś Ci ukradł idąc ulicą? Szukasz sposobu na złodziei przenośnych komputerów? Nic trudnego, warto zaopatrzeć się w (nie)zwykłą kopertę A4. ... Masz złe doświadczenia, jeśli chodzi o lapotpy, bo ...
... Wybieramy nasze perfumy zgodnie z nastrojem, ubraniem, okolicznościami czy otoczeniem. Warto także przygotować zestaw perfum na określoną porę roku. Albo przynajmniej wiedzieć, po jakie akordy sięgać ... . Zimą warto zwracać uwagę na pikantne, ...
... Kosmetyki koreańskie mają pewne cechy, które dość mocno wyróżniają te produkty na tle wszystkich dostępnych w sprzedaży. Warto wypowiedzieć się o nich szerzej, gdyż mogą okazać się tymi kosmetykami, których wiele osób szuka od dawna. Dziś ...