Hiszpańskie lato w obiektywie Marcina Tyszki

... , w ujmującej scenerii Barcelony, odkrywa miejski szyk wiosenno-letniej kolekcji marki. Kolekcja Big Star wiosna – lato 2010 będzie niewątpliwie hitem nadchodzącego sezonu. Przykuwa uwagę najwyższą ...

dawno temu

Ćwiczenia na pośladki i uda

... Jeszcze tylko kilka tygodni i przyjdzie wiosna. Każda z nas chciałaby wtedy wyglądać idealnie. Niestety, bez pracy nie ma kołaczy, a więc do roboty, drogie panie. Zaprezentowane ćwiczenia na pośladki ...

dawno temu

Koktajle witaminowe

... Na przełomie wiosny i lata mamy pod dostatkiem świeżych warzyw i owoców. Wykorzystaj ten moment na przyrządzenie pysznych i zdrowych koktajli. ... Na przełomie wiosny i lata mamy pod dostatkiem świeżych warzyw i owoców. Wykorzystaj ten moment na ...

dawno temu

Seks od piętnastego roku życia ale tabletki antykoncepcyjne od osiemnastego

... , bez zgody rodziców? Prawo zezwala na aktywność seksualną osobom, które skończyły piętnaście lat, ale nie daje im samodzielnego wyboru środków antykoncepcyjnych. Co z wolnością młodego człowieka? ... , bez zgody rodziców? Prawo zezwala na ...

dawno temu

Ćwiczenia na piękne ramiona

... Która z nas nie marzy o pięknych, podkreślonych ramionach? Dobrze wyćwiczone ręce przykuwają wzrok. Jeśli chcesz na wiosnę mieć zadbane, umięśnione ramiona, rozpocznij ćwiczenia już dziś. Ważne, by ...

dawno temu

Sukienki z dzianiny

... W sklepie internetowym saltandpepper.pl pojawiła się kolekcja nowej projektantki, Marity Bobko. Wśród propozycji na wiosnę i lato 2012 znajdują się cienkie topy oraz kurtki ze skóry owczej, dzianinowe sukienki dzienne, a także ręcznie robione ...

dawno temu

Ozdoby ogrodowe

... Najwyższa pora zabrać się za wiosenne porządki, w końcu wiosna już lada dzień! Nie zapomnijcie o uprzątnięciu ogrodu. Gdy zapanuje już w nim ład i porządek warto zadbać o ciekawe ozdoby. Dzięki ...

dawno temu

Przekarmianie dzieci

... Wiele mam, swoje niezdrowe nawyki żywieniowe nieświadomie zaszczepia dzieciom. Niewłaściwa dieta i brak aktywności fizycznej są głównymi przyczynami otyłości u najmłodszych. Już w okresie niemowlęcym ...

dawno temu

Crossfit – efektywne spalanie tłuszczu

... Procesy spalania tłuszczu przez organizm ściśle związane są z metabolicznymi przemianami biochemicznymi i towarzyszącą im przemianą energii. To od trybu życia, diety oraz intensywności aktywności ... Na podstawie wyników badań CBOS dotyczących ...

dawno temu

Ile kosztuje alergia w Polsce?

... Wiosna to zawsze dobry czas na rozmowy o alergiach. W końcu teraz właśnie dochodzą nam te sezonowe, wywołane coraz większym stężeniem pyłków w powietrzu. Szczególnie ciężko jest alergikom przetrwać w słoneczne, bezwietrzne dni, kiedy alergeny ...

dawno temu

Czy legginsy mogą pomóc schudnąć?

... Stracenie zbędnych kilogramów może być teraz łatwiejsze niż kiedykolwiek. Wystarczy trochę aktywności fizycznej (liczy się także ta podczas sprzątania mieszkania) i legginsy zwiększające spalanie ... niż pozostali. Badacze odkryli, że legginsy ...

dawno temu

Rumień zakaźny

... Na wiosnę przypada okres zwiększonej zachorowalności na zakaźne choroby. Epidemie wybuchają przede wszystkim w dużych skupiskach ludzi, czyli m.in. w przedszkolach, szkołach i klubach dziecięcych. Jedną z takich chorób jest rumień zakaźny. Czym ...

dawno temu

Zupa rozgrzewająca

... Mrozy jeszcze nie odchodzą w przeszłość, dlatego zupa rozgrzewająca na pewno się przyda. Musimy teraz o siebie dbać, bo chorowanie wiosną nie jest zbyt przyjemne. Takie danie dostarczy energii i sprawi, że szybko odzyskamy humor po męczącym ...

dawno temu

Stretching - rozciągnij się!

... Niebawem wiosna i trzeba będzie zdjąć grube kożuszki. Przez zimę co poniektórzy wyhodowali sobie warstwę tłuszczyku, inni zesztywnieli niczym kłody. Dla zdrowia i urody oraz lepszego samopoczucia zacznij ćwiczyć. Na początek proponuję ...

dawno temu

Przygotuj ciało przed ciążą

... Jeśli planujesz potomka, to warto wcześniej zadbać o to, by ciąża przebiegła w zdrowiu i spokoju. Dlatego przeczytaj poniższe rady i zaplanuj kwartał dla płodności (najlepiej dla dzieci, kiedy rodzą się późną wiosną i latem). ... się późną ...

dawno temu

Objawy napięcia przedmiesiączkowego

...   Co miesiąc każda kobieta przeżywa kilka dni zmniejszonej aktywności, niechęci i bólu. Miesiączkę poprzedza jednak inny okres, nazywany PMS. Zespół napięcia przedmiesiączkowego dotyka każdą kobietę, jednak każda z nas różnie reaguje i ma różne ...

dawno temu

10 powodów, dla których warto pływać

... Owszem, trening na bieżni jest satysfakcjonujący, a ćwiczenia z ciężarkami dają wspaniały efekt, jednak te formy aktywności fizycznej oferują jedynie część korzyści niesionych przez pływanie ...

dawno temu

Śpij, śnij i rośnij

... ważny jest w okresie intensywnego rozwoju, czyli w okresie niemowlęcym. Spokojny sen regeneruje siły i równoważy aktywność układu nerwowego, a więc pozwala odpocząć zarówno ciału, jak i umysłowi. ... Im większa aktywność dziecka w ciągu dnia, ...

dawno temu

Ruch a zdrowie

... . Im więcej ruchu w ciągu dnia, tym więcej korzyści z niego czerpiemy. Aktywność fizyczna poprawia nasz wygląd, pomaga zrzucić nadprogramowe kilogramy i wysmuklić sylwetkę. Poza tym zmniejsza ryzyko chorób ... i zwiększa odporność organizmu. ...

dawno temu

Spalanie tłuszczyku po Świętach

...   Aqua aerobick to doskonały sposób na powrót do formy i wyrzeźbienie figury. Podczas ćwiczeń w wodzie w czasie 45 minut można spalić nawet 500 kcal! Do tego ten rodzaj aktywności kształtuje kondycję i rozwija wszystkie mięśnie. ... Aqua ...

dawno temu

Makijaż różowo-fioletowy

... Wiosna to czas, kiedy wiele z nas pragnie metamorfozy swojego wizerunku, która przejawia się także w przemianie makijażu. Odstawiamy więc zimowe szarości i skłaniamy się w stronę żywych, soczystych ...

dawno temu

Nakładanie cieni do powiek

... Wiosna to czas na zmianę wyglądu. Wprowadź do swojej szafy i kosmetyczki więcej koloru. To idealna pora na eksperymentowanie z kolorowymi cieniami do powiek. ... Wiosna to czas na zmianę wyglądu. Wprowadź do swojej szafy i kosmetyczki więcej ...

+ Pokaż więcej