Złamane serce

... Serce łamie się zawsze w nieodpowiednim momencie. Akurat jest gorący okres w pracy. Co dwie godziny odbierasz telefon, z pytaniem co z projektem, który miałaś skończyć miesiąc temu ... . Co dwie godziny odbierasz telefon, z pytaniem co z ...

dawno temu

Sekrety psiego umysłu

... Twój empatyczny czworonóg znowu wyczuł, że miałaś gorszy dzień w pracy? Doskonale wie, kiedy ubierasz się aby wyjść z nim na spacer, a kiedy idziesz na kawę z przyjaciółką i nie możesz zabrać ...

dawno temu

Dlaczego nie chudniemy?

... Ćwiczysz, nie jesz po godzinie 18.00, chcesz schudnąć, a waga nawet nie drgnie? W naszej galerii przestawiamy kilka błędów, które popełniamy świadomie lub nie. Co zmienić, aby zrzucić kilka kilogramów? ... Ćwiczysz, nie jesz po godzinie 18.00, ...

dawno temu

Weekendowy relaks dla mamy

... ? Podpowiadamy: ostatni jesienny spacer, rozgrzewający masaż lub rozgrzewające wino, kino albo ulubiona książka, a może zastrzyk energii - aerobik w wodzie? Wybierz idealny relaks dla siebie i odpocznij... ...

dawno temu

Relaks na świeżym powietrzu

... Wykorzystaj lato. Postaraj się jak najwięcej czasu spędzać aktywnie na świeżym powietrzu. Bądź ze sobą tu i teraz. Dotleń swój organizm i zregeneruj siły. Spacery brzegiem plaży, medytacja o wschodzie słońca, rozciągające ćwiczenia nad górskim ...

dawno temu

Spaghetti bolognese

... Spaghetti bolognese to idealne danie na mroźne zimowe dni. Wprawdzie słońca coraz więcej, ale nadal potrzebujemy siły i energii, by przetrwać spacer do pracy. Ta potrawa zadowoli i żołądek i podniebienie. Prosta, szybka, doskonała. ... Spaghetti ...

dawno temu

Jak dbać o skórę wrażliwą latem?

... Masz skórę nadreaktywną, wrażliwą, ze skłonnością do rumienia? Twoja skóra wymaga codziennej ochrony nie tylko na plaży, ale także w drodze do pracy czy podczas spaceru. Wysokie filtry UV nie wystarczą jednak, by opóźnić procesy starzenia. ... ...

dawno temu

Poranek po arabsku, czyli jak wygląda śniadanie na wschodzie

... jest dniem świętym i wolnym od pracy) wszystko się zmienia. Śniadanie staje się nagle ważne, jest celebrowane, nierzadko również spożywa się je na świeżym powietrzu. Trwa ono długo, czasem nawet dwie godziny ... świętym i wolnym od pracy) ...

dawno temu

Sposób na mobilizację

... Masz problemy z mobilizacją? Chciałabyś się poderwać do ćwiczeń, ale za każdym razem jakoś tak się zdarza, że zostajesz na sofie? Być może mamy dla ciebie propozycje. Za każdym razem kiedy uda ci się zmobilizować i wyruszysz na spacer, aerobic, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Aktywna randka – jak się ubrać?

... sukienki – możesz sięgnąć po model wykonany z przyjemnej dla ciała bawełny, denimu czy dzianiny. Na dłuższy spacer, wycieczkę za miasto czy wędrówkę po lesie sukienka połączona ze sportowym i wygodnym ... z przewiewnego materiału o szerszych ...

2 miesiące temu

Jak bezstresowo podróżować z dzieckiem?

... Podróżowanie z dzieckiem może być odprężające lub być "mission impossible". Zwykle z godziny na godzinę podróż ewoluuje od spokojnej do trudnej do wytrzymania. Jeśli dobrze się przygotujesz, podróż ... na czas podróży, zwłaszcza, gdy podróżujesz ...

dawno temu

Sprawdź swoją pewność siebie

... Emanować pewnością siebie wcale nie jest jednak tak łatwo – zwłaszcza osobom, które są nieco nieśmiałe i nie mają siły przebicia. Możemy jednak nad tym pracować. Na przykład za pomocą prostego ćwiczenia, które możemy uskuteczniać w drodze do ...

dawno temu

Nigdy nie jest za późno na lody!

... odejść w zapomnienie na najbliższe kilka miesięcy! Wręcz przeciwnie! Jesień i zima, to dwa miesiące, w których można się popisać umiejętnością robienia pysznych lodów w domu, gdy tylko mamy taką zachciankę. ... odejść w zapomnienie na najbliższe ...

dawno temu

Dlaczego kobiety nie mają czasu na ćwiczenia?

... Na siłowni bardzo łatwo wyróżnić dwie grupy kobiet. Pierwszą stanowią te, które po treningu biorą prysznic i wychodzą. Drugą te, które biorą prysznic i godzinami sterczą przed lusterkiem ...

dawno temu

DWA tygodnie wystarczą, by OCZYŚCIĆ ORGANIZM. Warto zrobić to jeszcze przed wiosną

... zazwyczaj trwa dwa tygodnie. W tym czasie warto postawić na produkty o dużej zawartości błonnika, świeże surówki i soki. Trzeba też pić dużo wody mineralnej, na przykład z dodatkiem cytryny. Oczyszczenie ...

dawno temu

Świetlica szkolna – przechowalnią dla uczniów

... Świetlice są przepełnione ze względu na nadmierną liczbę uczniów. Najmłodsze dzieci już po czterech godzinach lekcyjnych trafiają do świetlic i wymagają opieki oraz dodatkowych zajęć w godzinach ... pracy rodziców. Dziecku trzeba zapewnić ...

dawno temu

„Olimp w ogniu”, Antoine Fuqua

... , wykonanie dalece gorsze. Oglądać się tego zwyczajnie nie da. Tym razem sugerowałbym wybrać się nie do kina, a np. na spacer. ... ) były agent Secret Service. Dalej możemy być spokojni: już on tych wszystkich żółtych raz dwa znajdzie i zabije. ...

dawno temu

Słońce – sprzymierzeniec czy wróg?

... Najlepszym kosmetykiem dla ciała jest ruch na świeżym powietrzu – a temu sprzyjają ciepłe pory roku. Podczas spaceru, jazdy konnej, na rowerze, na rolkach, chcąc nie chcąc, opalamy odkryte części ... opalanie bez ochrony, szczególnie między ...

dawno temu

Aktywny wypoczynek

... : jazda na rowerze, na rolkach, prace w ogródku, pływanie na basenie, wspinaczka górska, spacer po lesie – możliwości masz dużo. ... : jazda na rowerze, na rolkach, prace w ogródku, pływanie na basenie, wspinaczka górska, spacer po lesie – ...

dawno temu

Bardzo wyluzowana parasolka

... będzie się trzymać powierzchni tak samo mocno. DROP ponadto wyświetli nam godzinę oraz temperaturę. W ten oto sposób jesienne spacery w deszczu mogą stać się czynnością dużo przyjemniejszą. źródło: Gadżetomania ... spacery bardziej komfortowymi. ...

dawno temu

Nawet jedna lampka wina jest niebezpieczna

...   Picie jednej lampki wina nawet na 6 godzin przed jazdą samochodem znacznie zwiększa ryzyko wypadku drogowego – donoszą najnowsze badania.    ... nawet na 6 godzin przed prowadzeniem samochodu podwaja ryzyko spowodowania wypadku. Wypicie więcej ...

dawno temu

Podawaj gościom wino z gracją!

... podać gościom wino. I tu się pojawia problem - gości mnóstwo, a Ty masz tylko dwie ręce... Co robić? Z pomocą przychodzi coś na kształt przypominającego tacę, aczkolwiek nie jesto to do końca to. ... podać gościom wino. I tu się pojawia problem ...

dawno temu

Mała księżniczka, mały książę

... na to, co nasza pociecha nosi na sobie. Przychodzi jednak ten moment, gdy dziecko samo wybiera, w czym chce wyjść do sklepu czy na spacer. Bywa również i tak, że swój styl dziecko kreuje już od najmłodszych lat. ... na to, co nasza pociecha nosi ...

dawno temu

Butelka DAFI w nowej pojemności 0,3 L

... Rodzina butelek filtrujących Dafi powiększyła się! Teraz butelka dostępna jest w nowej, poręcznej pojemności 0,3 l – idealnej do szkoły czy na spacer z dzieckiem. Kolorowa butelka z pewnością przypadnie do gustu maluchom i od najmłodszych lat ...

+ Pokaż więcej