Jak utrzymać piękną opaleniznę?

...  Wakacyjny okres już za nami, jednak my, jak co roku my nadal nie chcemy o nim zapomnieć. Aby patrząc w lustro móc choć odrobinę poczuć się jak na urlopie powinniśmy postarać się, aby nasza sezonowa opalenizna utrzymała się na skórze bardzo ...

dawno temu

Moda na światełka – świąteczne iluminacje

... Szczególny okres świąteczno-noworoczny staje się jeszcze bardziej wyjątkowy za sprawą świetlnych dekoracji, które są już nieodzownym elementem wystroju podczas świąt Bożego Narodzenia. Moda na nie pochodzi z USA. Amerykańskie dekoracje ...

dawno temu

VRS - zespół rozluźnienia pochwy

... zmniejszenia się ilości kolagenu oraz elastyny odpowiedzialnych za dobre napięcie tkanek, VRS będzie się nasilało. Także duży spadek produkcji estrogenu w okresie premenopauzalnym sprawia, że pochwa staje ... odczucia bólowe i pozwolą uniknąć ...

miesiąc temu

Nos - korytarz do oddychania

... około 12 - 15 wdechów na minutę. Wydycha natomiast średnio 6 litrów powietrza. W okresie jesienno – zimowym pracuje w trudniejszych warunkach. Dlatego warto odpowiednio o niego zadbać. ... Nadejście jesieni i zimy to nie tylko coraz krótszy ...

dawno temu

Badanie ortopedyczne u dzieci

... . Do podstawowych badań dziecka w tym okresie należą badania ortopedyczne. Kiedy są wykonywane i w jakim celu o tym poniżej. ... . Do podstawowych badań dziecka w tym okresie należą badania ortopedyczne. Kiedy są wykonywane i w jakim celu o tym ...

dawno temu

Jak zwalczyć katar?

... W wilgotnym środowisku wirusy rozwijają się najlepiej, rozmnażają się jesienią i zimą. Sprzyja im niska temperatura i osłabienie organizmu. Większości z nas w tym okresie towarzyszy katar. Kichamy, smarkamy, co bywa uciążliwe. Co zrobić, by ...

dawno temu

Rozwój dziecka – 12 miesiąc

... 12. miesiąc życia dziecka to burzliwy okres rozwoju psychospołecznego i fizycznego, aczkolwiek przyrost wagi i wzrostu nie jest już tak dynamiczny, jak w poprzednich miesiącach. Sprawdź, jak przebiega rozwój dziecka w 12. miesiącu i czym ...

dawno temu

Infekcje u dzieci - jak sobie z nimi radzić?

... Podstawową zasadą wzmacniania odporności u dzieci jest wprowadzenie pełnowartościowej diety. Nieregularne i ubogie w warzywa i owoce posiłki osłabiają organizm dziecka. W okresie wzrostu maluchy ...

dawno temu

White Christmas – uśmiech biały jak święta

... Polacy coraz częściej w okresie przedświątecznym odwiedzają gabinety stomatologiczne. Powodem jest wybielanie zębów. Chcemy mieć olśniewający, śnieżnobiały uśmiech. Jeżeli wybielimy zęby na dzień przed wigilią, przez święta nie zjemy ani jednej ...

dawno temu

Jesień – czas na odczulanie

... Jesienią i zimą alergicy uczuleni na pyłki roślin – traw, drzew, krzewów, chwastów, zbóż oddychają z ulgą. Właśnie w tym okresie, gdy rośliny nie pylą, warto pomyśleć o kuracji, która pomoże pozbyć się alergii sezonowej. ... Jesienią i zimą ...

dawno temu

Złe wspomnienia można zamienić na dobre

... Ludzie posiadają 6-godzinne okienko, w którym możliwe jest wymazanie bolesnych wspomnień. Przeżywając ponownie wstrząsające i dręczące nas wspomnienia, otwieramy tzw. okno rekonsolidacji pamięciowej. Jest to ograniczony w czasie okres, w którym ...

dawno temu

Świąd - swędzący problem w ciąży

... Ciąża i czas macierzyństwa to dla kobiecego ciała okres wielu zmian. Szczególnie w tym okresie ważna jest świadomość własnego ciała i wiedza na temat jego funkcjonowania. Dzięki temu można wspomóc ... regenerację organizmu oraz przeciwdziałać ...

dawno temu

Kolorowe wariacje na powiekach, czyli pomysły na karnawałowy makijaż

...   Jeśli jesteś typem „imprezowiczki” z pewnością nie zabraknie Cię na karnawałowych szaleństwach nocy, bo okres zabawy nadal trwa. Podobnie jak w sferze kreacji, zmiana przyda się także w kwestii makijażu, więc do dzieła! Jak daleko jesteś się w ...

dawno temu

Kąpiel w ciąży

... również kąpiel kobietom z zagrożoną ciążą oraz infekcjami pochwy. Jak powinna wyglądać kąpiel w tym szczególnym okresie? ... również kąpiel kobietom z zagrożoną ciążą oraz infekcjami pochwy. Jak powinna wyglądać kąpiel w tym szczególnym okresie? ...

dawno temu

Jak zaplanować ciążę?

... Najlepszy czas na zajście w ciążę to czas owulacji, czyli okres, w którym kobieta jest najbardziej płodna. Aby określić, które dni cyklu najbardziej sprzyjają zajściu w ciążę, niezbędna będzie ... . Poniższe rady pozwolą ci na przewidzenie, w ...

dawno temu

Moda lat 70.

... na koturnie. Bardzo inspirującym w tym względzie okresem jest moda lat 70. To właśnie w tym czasie zaobserwować można jeszcze wpływy mody hippisowskiej, pojawienie się elementów punkowych ... , lecz również wielki triumf spódniczki mini i ...

dawno temu

Mam nieregularne miesiączki. Przekwitam?

... obfite, zwłaszcza w 2-3 dniu bolesne , w 2-3 dniu Czy związane jest to z Pani wiekiem? Oczywiście, może  być. Kobieta około 40-letnia może powoli wkraczać w okres przekwitania, który z kolei może trwać ...

dawno temu

Objawy napięcia przedmiesiączkowego

...   Co miesiąc każda kobieta przeżywa kilka dni zmniejszonej aktywności, niechęci i bólu. Miesiączkę poprzedza jednak inny okres, nazywany PMS. Zespół napięcia przedmiesiączkowego dotyka każdą kobietę, jednak każda z nas różnie reaguje i ma różne ...

dawno temu

Jak przygotować piersi do karmienia?

... Jesteś w ciąży i planujesz karmić piersią. Słyszałaś jednak, że naturalne karmienie jest trudniejsze w przypadku kobiet mniej hojnie obdarowanych przez naturę... Czy to prawda? Na szczęście nie. Podpowiadamy, jak przygotować piersi i brodawki do ...

dawno temu

Pielęgnacja biustu

...   Skóra na piersiach po porodzie może nie być już taka jak wcześniej. W czasie karmienia mogą pojawić się na niej drobne żyłki. Po utracie pokarmu może stać się wiotka i mało jędrna. Jak temu zapobiec? Złotym środkiem jest właściwa pielęgnacja ...

dawno temu

Rumień zakaźny

... Na wiosnę przypada okres zwiększonej zachorowalności na zakaźne choroby. Epidemie wybuchają przede wszystkim w dużych skupiskach ludzi, czyli m.in. w przedszkolach, szkołach i klubach dziecięcych. Jedną z takich chorób jest rumień zakaźny. Czym ...

dawno temu

Bolesne miesiączki. Czy to normalne? List do ginekologa

... bezbolesne cykle, może troszeczkę pobolał brzuch. Od niedawna, nie wiem dokładnie od jakiego czasu, może od dwóch lat, mam strasznie bolesny okres. Dodam, że cykle mam co 27-28 dni, czasami ...

dawno temu

Pora na rozgrzewkę - zupy idealne na jesień i zimę

...   Ciepłe, pożywne zupy są zbawienne w nadchodzącym okresie jesienno-zimowym, kiedy zwykle do domu wracamy zmarznięci i przemęczeni. Pozwalają szybko się rozgrzać, a do tego dzięki swojej gęstej konsystencji, zaopatrują nasz organizm w pokłady ...

dawno temu

Zupa wiśniowa - jak ją zrobić?

... Sierpień to najlepszy okres na zupy owocowe. Są oryginalne, zdrowe no i mają smak lata.  Przepadają za nimi zwłaszcza dzieci, które niezbyt chętnie jedzą ogórkową i pomidorową. Taka nowość na pewno ...

+ Pokaż więcej