Jak przyspieszyć odchudzanie – poznaj 5 trików
... pewnych modyfikacji, dzięki którym kilogramów zacznie ubywać. Jeżeli jednak zależy ci na szybszych efektach, poznaj 5 skutecznych trików. ... kęsem. Sygnał o uczuciu sytości wysyłany jest z żołądka po upływie 20-30 minut. Wolniejsze jedzenie ...